蜂蜜柠檬茶

金桔柠檬茶其实就是一种饮料制品，主要是以这个金桔以及柠檬为主要的原材料，它的做法十分的简单，口味也很独特，深受女性朋友们的喜爱。在家里的时候我们建议可以自己泡制，通常我们在外面买的都富含有防腐剂，喝多了对身体不好。我们自己制作的就不同了，不但可以养生保健，而且还可以美容，具有纯天然绿色无污染的健康养生饮品。金桔柠檬茶好处？下面为大家详细介绍金桔柠檬茶好处主要是表现在哪些地方。

金桔与柠檬可以一起用来冲泡的茶我们称它为金桔柠檬茶。金桔它具有消炎、止咳化痰、抗溃疡、帮助促进人体消化可以有效的降高血压的功效。容易感冒咳嗽的小朋友可以适当的喝一些金桔柠檬茶，效果十分不错。高血压的病患者建议也适当的喝一些，可以有效的预防以及治疗高血压的症状。

柠檬是具有很高的药用价值的水果之一。它富含维生素C可以抗氧化、美白、有效的提高免疫力。长色斑、青春痘、肌肤暗沉、无光泽的女性朋友们可以长期食用金桔柠檬茶。同时金桔柠檬茶还可以令人心神清爽，他是不可多得的养生保健饮品之一。

我们首先将金桔以及柠檬拿来榨汁，放入白糖，以及话梅，放水搅拌一下，在适当的放入冰块这样金桔柠檬茶就制作完毕了。喜欢冷饮的朋友们也可以放入冰箱再冷冻一下，尤其是夏天，透心凉，唇齿留香，既好喝又美容，养生保健效果非常的不错。

食材明细：

主料：：柠檬适量，葡萄适量，蜂蜜适量，玫瑰适量，枸杞适量，绿茶包适量，南眉籽适量，

辅料：：白开水适量，

水果蜂蜜柠檬茶的做法步骤：

1.准备食材:葡萄、柠檬、玫瑰花、绿茶包、蜂蜜、枸杞、南眉籽。

2.去谈对半切，柠檬切片。

3.放入绿茶包（也可以用红茶包替换），用八九十度的开水泡，接着放入干的玫瑰花、枸杞、南眉籽、新鲜柠檬片、对半切的葡萄（这里忘放了）、凉一会，等差不多六十度左右就可以放几勺蜂蜜（蜂蜜不能用滚烫的开水泡）。

4.用一个自己喜欢的杯子泡，会更美腻?。喜欢喝冰的可以放到冰箱冰一会，口感会更佳，有冰块可以放入一些。

5.喜欢吃酸的，可以再挤点柠檬汁，喜欢甜一点的，可以多放点蜂蜜。或酸或甜，都可以自己调。

小贴士：

南眉籽 接触水约30倍的膨胀、增加饱足感；可改善皮肤及便秘；包覆易胖的糖类及抑制血糖上升；减少胆固醇、三酸甘油脂的吸收，在国际上具有植物黄金的美称。（也可以用百香果代替，如果都没有，也可以不放。）

食材明细：

主料：：蜂蜜适量，

辅料：：柠檬两个，

蜂蜜果茶系列——蜂蜜柠檬茶的做法步骤：

1.蜂蜜适量。

2.柠檬两个，用盐洗净外皮，晾干。

3.柠檬切薄片装容器内。

4.蜂蜜倒进容器内，没过柠檬。冰箱冷藏腌渍一两天即可冲饮。喝时茶杯内放一两片柠檬，舀一两勺蜂蜜，温开水冲饮，简单易做的蜂蜜柠檬水即成。柠檬中和了蜂蜜的甜，蜂蜜冲淡了柠檬的酸，酸酸甜甜，好喝。

5.成品。

小贴士：

1.柠檬富含果酸，经期不要喝，以免腹痛。
2.柠檬富含维生素C，冲饮时不能用沸水，可以温开水或冰水冲饮。

食材明细：

主料：：新鲜柠檬2个(约200克)，

辅料：：蜂蜜150克-300克，鱼胶粉10克，

配料：：细砂糖100克，

柠檬蜜 蜂蜜柠檬茶 柠檬果酱的做法步骤：

1.将柠檬皮肉分开，柠檬果肉去掉籽切小块放入碗里用砂糖腌30分钟，柠檬皮切成丝

2.锅里放入水，把柠檬皮放入锅里，煮开2-3分钟。将水倒掉，重新加水并再次煮开。复重煮2-3次飞水，将煮过的柠檬皮挤干水分（目的是去除柠檬皮的苦涩味道,皮的口感变甘甜）

3.将糖腌的柠檬果肉同腌出的糖水一起倒入锅里，再倒入煮过的柠檬皮，如太干可以加点水煮，翻炒煮开后小火煮2-5分钟，快煮好时把鱼胶粉倒入，翻炒到浓稠的状态就可以关火了

4.炒好的柠檬酱冷却到温热的程度，倒入蜂蜜，混合均匀，柠檬蜜就做好了。

5.完全冷却的柠檬果酱,装在瓶里，在冰箱冷藏可以保存1-2个月。

6.开水,红茶,可乐,都可以拌入一条匙蜜柠檬蜜,酸酸甜甜的味道都爱吃,自制做无糖精很健康,天天来一杯,清新怡人。功效：蜂蜜有润肠润肺通便解百毒的功效，柠檬富含维生素C并且具有提神、减肥功效，有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。 注明：不能用很烫的开水冲调，温度过高会让柠檬、蜂蜜中的活性物质丧失其本有的活性， 味道也变苦些。

食材明细：

柠檬适量，冰糖适量，枸杞适量

柠檬茶的做法步骤：

第1步先将冰糖化水，将柠檬汁挤出调入，再加少许浸泡过的枸杞，3分钟不到，OK！