简单自制蜂蜜柠檬茶

食材明细：

新鲜柠檬二个，蜂蜜适量

自制健康饮品蜂蜜柠檬茶的做法步骤：

第1步柠檬用淡盐水洗净，再用厨房纸巾吸干用小刀切薄片

第2步玻璃罐洗净用热水烫过沥干，加入一层柠檬片倒入蜂蜜，然后再放入一层柠檬片，再倒入蜂蜜

第3步差不多满后，盖上盖子，入冰箱冷藏二三天就可以开吃了。吃的时候取一二片柠檬加一二勺蜂蜜，加入温开水调匀即可。

小贴士：

因为经过腌汁会比较酸，如果喜欢甜的话冲茶的时候可以多放些蜂蜜，根据各人的喜好即可。蜂蜜不能用热水冲，会破坏它的营养成份，一般的水温在四五十度比较好

材料：

柠檬3个，蜂蜜400克，无，，

自制蜂蜜柠檬茶的做法的做法步骤：

步骤1，柠檬切片与蜂蜜一起装入冲锋瓶子或密封容器中拌匀。

步骤2，放入冰箱3日后即可冲水喝。

食材明细：

柠檬，蜂蜜

蜂蜜柠檬茶的做法步骤：

1.把柠檬洗净擦干后切片。

2.切的时候满屋子都是一种清新的香气：装进一支封口严密的玻璃瓶（这其实也是一只装蜂蜜的瓶子）。

3.把蜂蜜徐徐倒进去，盖严盖子，放到荫凉避光的地方一昼夜以后就可以了。

食材明细：

主料：：柠檬适量，葡萄适量，蜂蜜适量，玫瑰适量，枸杞适量，绿茶包适量，南眉籽适量，

辅料：：白开水适量，

水果蜂蜜柠檬茶的做法步骤：

1.准备食材:葡萄、柠檬、玫瑰花、绿茶包、蜂蜜、枸杞、南眉籽。

2.去谈对半切，柠檬切片。

3.放入绿茶包（也可以用红茶包替换），用八九十度的开水泡，接着放入干的玫瑰花、枸杞、南眉籽、新鲜柠檬片、对半切的葡萄（这里忘放了）、凉一会，等差不多六十度左右就可以放几勺蜂蜜（蜂蜜不能用滚烫的开水泡）。

4.用一个自己喜欢的杯子泡，会更美腻?。喜欢喝冰的可以放到冰箱冰一会，口感会更佳，有冰块可以放入一些。

5.喜欢吃酸的，可以再挤点柠檬汁，喜欢甜一点的，可以多放点蜂蜜。或酸或甜，都可以自己调。

小贴士：

南眉籽 接触水约30倍的膨胀、增加饱足感；可改善皮肤及便秘；包覆易胖的糖类及抑制血糖上升；减少胆固醇、三酸甘油脂的吸收，在国际上具有植物黄金的美称。（也可以用百香果代替，如果都没有，也可以不放。）

食材明细：

主料：：柠檬200克，盐适量，

辅料：：蜂蜜500克，

#信任之美#自制蜂蜜柠檬茶的做法步骤：

1.准备的材料有：柠檬，蜂蜜，盐，另外还准备一个干净无水的密封罐

2.用盐搓洗柠檬表面，能去除柠檬表面的残留物质

3.将清洗干净后的柠檬用厨房纸吸干水分

4.将柠檬去掉头尾，中间切成薄片

5.以一片柠檬，一层蜂蜜的方式，一层层放进密封罐里

6.放完柠檬后，裸露出来的柠檬容易变质，这时候要多倒入点蜂蜜进去，将柠檬覆盖

7.盖上盖子，放入冰箱冷藏5天左右就可以泡水食用了。味道真的很棒哟。

小贴士：

过程不难，准备的材料也简单，但是要特别注意的是：密封罐一定要干净无水；柠檬洗干净后也要吸干水份；刀跟垫板也不能有水哦。不然做好的柠檬蜂蜜很容易变质，影响味道口感的。