蜂蜜西柚茶

食材明细：

西柚1个，柠檬适量，蜂蜜适量，苏打水适量，白砂糖适量

柠檬蜂蜜西柚茶的做法步骤：

第1步西柚表皮用盐搓洗干净将洗净的西柚表皮刨丝，然后切开取果肉

第2步将西柚果肉连同汁水，以及西柚皮倒入锅中，加糖，挤半颗柠檬汁，小火煮至浓稠将煮好的西柚酱盛出，放凉后加入适量蜂蜜拌匀

第3步取适量西柚酱，倒入苏打水混合就可以饮用啦

小贴士：

1、刨丝时不要刨到白色部分哟，会苦2、取果肉可以去头去尾，然后一刀切开，就很好剥离啦3、糖和柠檬汁的用量根据个人喜好来添加即可

材料：

西柚2个，蜂蜜适量，盐，冰糖适量，，

西柚蜂蜜茶的做法的做法步骤：

步骤1，用削皮刀将洗净的西柚刮皮，尽量薄，切丝，盐水浸泡

步骤2，柚子剥果肉

步骤3，皮浸泡后反复三次盐水煮，至皮无苦涩味为止。加入果肉冰糖煮

步骤4，煮至粘稠，放凉，加入蜂蜜，装瓶

食材明细：

主料：：西柚几个，蜂蜜一些，

辅料：：柠檬一些，

蜂蜜西柚的做法步骤：

1.准备一个西柚和几个柠檬。

2.切开。

3.切成圆片。

4.放入罐子三分之一那么高。

5.西柚放入罐中。

6.放入蜂蜜。

7.冷藏一天。

8.完成。

這個季節是葡萄柚成熟的季節，葡萄柚也叫西柚，我買的是紅色瓤的品種，紅紅好誘人，是眾所週知的減肥佳品！不僅減肥，還抗氧化，美白去痘，富含天然葉酸，vc，不含一點鈉，降低膽固醇，太多好處啦，可是它的葡萄柚的白色瓤好苦，吃起來好麻煩，就打成汁喝吧。

材料：

西柚1個，養樂多1瓶，蜂蜜1勺，冰塊5塊，水半杯，，

多多蜂蜜西柚茶的做法的做法步骤：

步骤1，西柚一個，我用的是檸檬蜂蜜，平時都把檸檬片泡在蜂蜜裡，酸酸甜甜很好喝，這次就用這個蜜了。養樂多是小朋友們的最愛，在台灣應用好廣泛，飲料店都有多多綠，就是養樂多加綠茶，或是加別的東西，幾乎把它當稱調味品了。

步骤2，西柚的白色瓤很苦，我們這裏只取果肉。

步骤3，把養樂多、蜂蜜、水加進去打汁。

步骤4，杯子裏準備冰塊，倒進去，不用濾渣，把果肉一起吃才不浪費它的營養。

步骤5，切一片當裝飾啦，解渴又減肥！粉粉的顏色和hellokitty好搭。

食材明细：

主料：：西柚2个，

辅料：：蜂蜜50克，冰糖50克，水50克，

蜂蜜西柚酱的做法步骤：

1.先将西柚外皮用盐搓洗两分钟左右，多搓几下，把柚子表皮的腊搓干净。并用刮皮刀把柚子皮刮下来，尽量刮薄一点，不要把白色果皮刮下来。

2.用刀把柚子皮和果肉相连的白皮刮下来。要刮干净，否则做出来的柚子酱会发苦。

3.把柚子皮切成细丝。

4.柚子皮放入清水中浸泡两小时，中间最好多换几次水。这样可以去处柚子皮的苦味。

5.把西柚的果肉掰开，尽量掰得散一些。

6.泡好的柚子皮捞出和柚子肉汤汁一同放入锅中，再倒入小半杯水，中火煮开改小火。

7.放入冰糖小火慢熬。尽量多搅拌，以免粘锅会糊掉。

8.熬至汤汁收干为止，关火放凉。这个过程大概半个小时。我喜欢q弹一点的，如果喜欢软糯一点的可以多放点水，多熬一会儿。

9.放凉后的西柚酱放入适量蜂蜜，拌匀。可以先尝一下酱的甜味度，再决定要放多少蜂蜜。这个量很随意，可多可少。

10.做好的蜂蜜西柚酱用密封罐装好，放入冰箱冷藏，随吃随取。

小贴士：

做菜谱的时候刚好手头上只有两个西柚，做出来的酱有点少。大家可以视情况加大一些量，我一般一次会做六七个西柚。