蜂蜜薄荷茶

食材明细：

主料：：新鲜薄荷适量，蜂蜜适量，

辅料：：冰块适量，矿泉水适量，

冰爽薄荷蜂蜜茶的做法步骤：

1. 新鲜薄荷用流动水冲洗干净，放阴凉处晾干水份。

2. 可以密封的大玻璃瓶内塞入满满的薄荷叶，再注入矿泉水，注满后将盖子拧紧。

3.放冰箱冷藏一夜，第二天饮用前，用少量矿泉水调匀蜂蜜，再将蜂蜜水倒入装满冰块的杯子里（大概占杯子1/3的量）。

4. 将泡好的薄荷水，连同薄荷叶一块注入杯子里（大概占杯子2/3的量），喝的时候轻轻摇动杯子，让蜂蜜与薄荷水混合。

小贴士：

中医方面来讲，薄荷有疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气的功效。

食材明细：

主料：：鲜薄荷枝叶8g，沸水300g，绿茶1包，

辅料：：蜂蜜15ml，细砂糖酌情，

清凉祛暑——蜂蜜薄荷茶的做法步骤：

1.原料：鲜薄荷枝叶8g，绿茶1包，蜂蜜15ml，沸水300g，细砂糖酌情

2.鲜薄荷枝叶清洗干净后连同绿茶包一起放入杯中

3.冲入沸水

4.浸泡倒茶水冷却后，取出茶包及薄荷枝叶，加入蜂蜜，细砂糖根据个人口味酌情加减

5.冷藏后饮用更解暑

自己种了一盆薄荷，长长了不好看需要去顶，自己养的摘了又舍不得扔。以前在酒吧就经常喝莫吉托等带薄荷的饮品，很喜欢。它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。平常以薄荷代茶，清心明目。

材料：

薄荷叶若干，蜂蜜适量，柠檬适量，，

薄荷柠檬蜂蜜茶的做法的做法步骤：

步骤1，把新鲜的薄荷叶摘下，（喜欢薄荷清香的可以多放一些）洗净放入水壶中，柠檬切薄片放入水壶中，倒水凉开水或矿泉水。放入冰箱冷藏。

步骤2，单独在杯子里用温开水把蜂蜜泡开，待冷却后倒入冰镇的薄荷柠檬水中，搅匀后继续放入冰箱冷藏。

步骤3，饮用前，摇一摇水壶或拿搅拌棒多搅一搅再倒出饮用薄荷的清香味会更加浓郁醇香。

材料：

柠檬一片，薄荷适量，蜂蜜适量，纯净水1杯，

柠檬薄荷蜂蜜茶的做法的做法步骤：

步骤1，摘点薄荷叶，洗干净。我是自己种了一盆，随时想喝随时摘。

步骤2，切上一片柠檬。

步骤3，把柠檬和薄荷叶放进杯子里。

步骤4，把温开水倒进杯子里。

步骤5，再放一勺蜂蜜。就OK了。想喝凉的可以放冷藏室里。其实我还放了些玫瑰花，可以自由添加。

食材明细：

主料：：绿茶(2克)，细砂糖少许。，蜂蜜1大勺(15ML)，沸水200克，鲜薄荷枝叶5克，

清凉度夏-----冰镇蜂蜜薄荷茶的做法步骤：

1.将薄荷叶洗净和绿茶一起放入茶杯。

2.洗净凉干的薄荷叶。

3.冲入沸水。

4.凉凉，滤去茶叶和薄荷叶。放入蜂蜜白糖。放冰箱冷藏数小时。

5.取出冰镇蜂蜜薄荷茶，装杯，摆上晾干的薄荷叶。

6.清新可口的薄荷茶。

7.成品欣赏。

8.成品欣赏。

9.成品欣赏。