食材明细:
主料::海苔适量,培根适量,土豆适量,
辅料::黑胡椒粉适量,盐适量,
海苔培根脆脆薯的做法步骤:
1.主料
2.培根、海苔切成自己喜欢的大小和形状
3.土豆切粗一点的条,用清水冲洗掉表面的淀粉
4.平底锅放少量油,煎培根
5.煎至培根表面有些焦黄后放土豆条
6.不时的翻动土豆条,煎至表面焦黄呈半透明状后放海苔
7.最后放适量黑胡椒粉、盐调味就可以啦
小贴士:
土豆不用煎很久哦,煎至有点半透明就可以了,煎太久就不会脆了。放凉了也很好吃
食材明细:
主料::土豆1个,
辅料::橄榄油适量,海盐适量,
黄金薯饼的做法步骤:
1.材料新鲜土豆一个
2.土豆去皮刨丝加适量海盐拌匀,刨丝后不要水洗,保留淀粉,以利于煎制时成形,整个过程尽量时间短一点,以免土豆丝氧化变色
3.不沾锅加油烧热,因为做早餐,所以用的橄榄油,这是水果油,不油腻,颜色金黄,下土豆丝用铲子拨成圆形煎制
4.两三分钟后,用铲子铲一铲土豆饼,翻个面
5.再煎三分钟后铲子看一看略焦后翻面,同煎到略焦后出锅
6.最后出锅装盘配一份酸奶,就是一份美味的黄金薯饼早餐了
食材明细:
主料::南瓜适量,紫薯一个,面粉适量,糯米粉适量,
辅料::糖适量,
紫薯黄金饼的做法步骤:
1.准备好紫薯,南瓜,面粉糯米粉(我用一半份量)
2.洗浄切片这个蒸的快
3.上锅蒸
4.南瓜,紫薯蒸熟,捣成泥,紫薯备用
5.南瓜泥加入面粉,糯米粉(没试过纯面粉可以加糯米饭为了口感)以前我都是加糯米粉
6.揉成面团
7.揪成小剂子
8.把小剂子用那个啥搞成面皮,(字我忘了)把紫薯泥团放在上面,我是新手不会搞皮??
9.用包包子的方法包起来(就问你们锉不锉???)
10.压成饼
11.搞完上锅蒸(喜欢煎的童鞋也阔以用平底锅煎)
12.殴了
食材明细:
主料::土豆500克,熟鸡蛋黄2个,咸鸭蛋黄2个,胡萝卜粒50克,玉米粒50克,黑木耳20克,豌豆粒50克,
辅料::盐适量,蚝油适量,胡椒粉适量,
黄金薯泥糕的做法步骤:
1.、土豆洗净,一切两半。2、放入蒸锅蒸熟。 把蒸熟的土豆去皮。
2.、锅烧开水,把黑木耳、胡萝卜、豌豆粒、玉米粒放入煮熟。
3.把土豆反复碾压成土豆泥。
4.捞出晾凉。然后将其进一步切碎,备用。
5.将土豆泥放入盆中。加入备用的黑木耳、胡萝卜、豌豆、玉米。加盐、胡椒粉、蚝油调味。并搅拌均匀。
6. 把蛋黄过筛,成蛋黄绒状。
7.把混合均匀的土豆泥放入盘中,整理成厚度约4cm左右的正方体,即为“薯泥糕”。
8.把蛋黄绒筛在“薯泥糕”表面。
9.改刀切成16块(4*4)稍加点缀,即可上桌。
小贴士:
1、这款做的是咸鲜口味,也可以用果酱调成甜口。
2、主料可以用紫薯、南瓜、芋头代替土豆。
食材明细:
主料::黄油50克,面粉50克,
辅料::蜂蜜1茶匙,
配料::砂糖100克,
薯茸蓝莓脆的做法步骤:
1.所用的全部原料展示。
配方:黄油50克,砂糖100克,蜂蜜1茶匙,面粉50克。
2.油、糖、蜜、面混合好了的样子。
3.和好的面团。
4.盖上保鲜膜饧面。
5.烤盘刷油。
6.揉好的剂子。
7.在烤盘上按成小饼。
8.放入烤炉炉温180℃。
9.10分钟烤好的样子。
10.趁热正在擀面皮。
11.。。。。。
12.卷好的样子。
13.正在用裱花袋挤馅料。
14.薯茸蓝莓脆的成品展示。
小贴士:
1、薯茸的做法,您可以把土豆去皮切厚片,放进凉水盆内浸泡10分钟去去淀粉,然后煮熟捞出放进不锈钢盆里,趁热用木勺在盆里反复按压,直至细腻为止,晾凉兑入适量蓝莓酱合匀,装进裱花袋就可以用了。
2、这道点心的脆皮,实际上就是面糖皮,因此用擀面棍擀时一定要趁热,否则面饼就硬了,当出现这种情况时可以再次加热回软就可以了。看着虽然油很多,但烤时会去除不少油,因此吃时不会感到油很多。因为是黄油做的,吃起来脆脆的很好吃,记住不要吃多了哈!
说起来,土豆红薯芋头等下里巴人的食物都是我的爱,
虽然说粗重不起眼,而且富含淀粉热量不低,
可是我就是打心底喜欢这类食物的软糯裹腹感,
再说这些粗纤维类食物不也是很健康的排毒类食物嘛,
所以,一直以来都吃的很欢。
糯脆薯饼
原料:土豆2个,玉米淀粉约80克,黑胡椒、盐、沙拉酱少许,油2碗(实际耗用不到小半碗)
糯脆薯饼的做法
1.土豆去皮洗净,切小块或细丝,隔水蒸到软烂。
2.取出土豆,用扁勺压成泥,加少许黑胡椒粉和盐,搅拌均匀。
3.土豆泥加入淀粉,捏压成面团状,压实取出。
4.将压好的土豆泥饼搓按成巴掌大小。
5.开火,待油七八成热的时候转中小火,将土豆饼胚放入锅中,炸制。
6、待两面金黄,表皮膨胀的时候即可出锅,出炉后撒上少许细盐,挤上沙拉酱。
美食小提示
1、淀粉不宜放太多,否则会影响脆薯饼内部沙沙的口感。
2、土豆是煮熟的,所以煎的时间不用太长,只要表面便成金黄就可以了。
3、煎脆薯饼的时候油温不要太高,太高了很容易糊掉。
4、感觉番茄酱比沙拉酱和脆薯饼更配哦。
网站小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻
食材明细:
主料::红薯1个,花生150克,
辅料::鸡蛋1个,白芝麻20克,
配料::油2茶匙,盐适量,淀粉20克,
薯粒脆花生的做法步骤:
1.准备好食材。
2.红薯去皮、洗净、切小粒。
3.花生入微波炉叮3分钟。
4.去掉红衣备用。
5.红薯放入碗中;加入鸡蛋、淀粉、盐。
6.调匀;红薯裹满蛋液。
7.锅中油热,倒入红薯粒。
8.小火将薯粒慢慢煎熟;蛋液凝固。
9.加入熟花生,炒匀。
10.倒入白芝麻,炒匀。
11.炒好的薯粒脆花生,红薯绵甜、花生酥脆、芝麻味香。
食材明细:
主料::大米2杯,小米半杯,紫薯1个,
辅料::清水适量,
黄金紫薯米饭的做法步骤:
1.准备好所需的食材;
2.将大米小米混合在一起淘洗过后放入臻米脱糖养生煲中,加入适量的清水,水的量建议没过米1cm;
3.紫薯用削皮刀先去皮,然后清洗干净后随意切块;
4.净切好的紫薯块放入到臻米脱糖养生煲中;
5.盖上臻米脱糖养生煲的盖子,接通电源选择“蒸饭”功能,然后机器开始自动制作中;
6.22分钟之后臻米脱糖养生煲的指示灯跳至保温度状态;
7.关掉电源焖3分钟~5分钟打开盖子即可食用。
食材明细:
主料::红薯2个,
辅料::面粉适量,
黄金薯球的做法步骤:
1.两个红薯去皮洗干净。
2.切成大小合适的丁,大概半公分左右~
3.红薯丁放在筛子里过一遍水,然后再放入盆中,加入适量面粉。
4.面粉的量自己掌握,拌匀是这个状态就可以啦~
5.轻轻捏合成一个小球,也不必太规则。
6.入六七成热的油锅,中小火,炸至表面金黄即可出锅。
7.外表脆,内里嫩,一口一个,看电视好搭档,不错的小零嘴儿呢!
食材明细:
主料::马苏里拉芝士适量(或早餐芝士片),土豆2个,
辅料::面粉3勺,黑胡椒粉半勺,胡萝卜1/3根,面包糠适量,鸡蛋1个,葱半根,
黄金芝士薯球的做法步骤:
1.土豆洗净去皮,切成片。入蒸锅蒸至熟透。
2.胡萝卜去皮切小碎丁、葱切葱末。马苏里拉芝士适量。
3.蒸好的土豆捣成细腻的泥状。
4.加入盐、胡椒粉、面粉、葱末、胡萝卜碎搅拌均匀。
5.混合好的土豆泥。
6.鸡蛋打散,面包糠适量。
7.取一份土豆泥压扁,中间放入芝士碎。
8.四周压紧,双手搓成圆球状。
9.放入鸡蛋液中滚上一层蛋液。
10.再在面包糠上滚满面包糖。
11.依次做好放入垫有锡纸的烤盘上。入预热好的烤箱中层,200度20分钟,表面金黄即可。
12.成品
13.我用了两种馅,马苏里拉芝士和早餐芝士片,马苏里拉的拉丝效果很好。
14.这是芝士片的,没有拉丝。
小贴士:
没有烤箱的也可以炸着吃。包的芝士不要太多,烤的时间不要过久,否则芝士容易爆浆。个人认为马苏里拉的要比早餐芝士的好吃多哦。
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