只有正常的食材才能有正宗的美食，没有好的食材，不可能有好的食物。食材的发展推动着美食文化的发展，你平时对食材了解比较多吗？经过小编精心整理，推出宝宝辅食—蔬菜营养粥，相信你能从中找到需要的内容！
食材明细：
主料：：土豆20克，胡萝卜20克，
辅料：：水适量，
宝宝辅食—蔬菜营养粥的做法步骤：
1.baby料理棒一个（这个是宝宝专用的，可以料理很少量的食材，很细腻）。土豆和胡萝卜都去皮洗净，切片备用。准备适量水
2.玻璃材质的搅拌杯里放入土豆片和水
3.插入搅拌棒，接好电源，手动1键开始搅拌，期间可拎起搅拌棒上下搅动，这样更快更细腻
4.搅拌的非常细腻的土豆汁倒到小奶锅中开很小的火先熬着（中途看着点别糊锅）
5.同样的方法把胡萝卜加水搅成汁
6.要很细腻才行
7.土豆汁熬稍微粘稠即可倒入胡萝卜汁，开锅后小火慢慢搅拌熬至粘稠，撇去浮沫
8.熬好的蔬菜粥。（这个蔬菜粥一定要煮熟才能给宝宝食用）
9.蔬菜粥成品图！
10.成品图
11.成品图
12.成品图
13.成品图
小贴士：
1 蔬菜粥一定要煮熟才能给宝宝吃
2 食材一定要打的特别细腻才行
3 稍大点的宝宝可以在蔬菜粥里加入打碎的米饭一起煮
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宝宝营养辅食
食材明细：
主料：：骨头汤适量，
辅料：：大米适量，糯米适量，红萝卜适量，蔬菜叶适量，
宝宝营养辅食的做法步骤：
1.骨头汤，熬两三个小时。这是提前熬制好的，汤冷了过后的照片。
2.把骨头汤倒入锅内，将大米和糯米放入熬制一小时左右，直到熬融合就可以了。
3.将萝卜和蔬菜叶切碎备用。
4.猪肉剁碎备用。(牙齿不是太多的宝宝，建议先把肉煮一下在剁)
5.待稀饭熬好后，加入猪肉萝卜蔬菜，熬十分钟左右。
6.营养的稀饭就好了。
【宝宝辅食】营养鸭肉粥
食材明细：
主料：：纯鸭肉80克，稀饭一碗，
辅料：：姜少许，香菇一个，芹菜少许，
配料：：盐少许，鸡精少许，胡椒粉少许，
【宝宝辅食】营养鸭肉粥的做法步骤：
1.食材准备；鸭肉跺成肉末、香菇切末、姜切丝、芹菜切末、备用。
2.炒锅倒入少许的油加热 放入姜丝 香菇炒香。
3.然后再把鸭肉末也放入一起炒，炒熟后加入少许的酱油。
4.然后出锅备用。
5.把一碗稀饭倒入小煮锅里。
6.煮开后 倒入刚炒好的鸭肉。
7.继续煮，煮到粥看上去很粘稠就好了，然后就把芹菜末加入
8.加入少许的盐 鸡精 胡椒粉调味。
9.适合宝宝吃的鸭肉粥就做好了。
小贴士：
肉在跺得更小一些一岁以下的宝宝都适合吃。
宝宝辅食鲜贝蔬菜粥的做法
这道辅食适合8月龄以上的宝宝在煮粥之前我们同样也是要将胚芽米浸泡一会的，并且米和水基本按照1:3的比例来煮，也可以根据想要的浓稠度来自行调整。加入了仙贝的蔬菜粥，也增加了锌的含量。如果宝妈们发现孩子经常有嗜睡、厌食、发育迟缓或头发稀疏脱落等症状就很有可能是缺锌了，长期缺乏还有可能影响宝宝的智力发育，所以饮食当中各种维生素的摄入都是必不可少的！
材料：
胚芽米50克，水150毫升，鲜贝5颗，豌豆苗20克，香菇一小朵，生姜1片，亚麻籽油少于，，
宝宝辅食鲜贝蔬菜粥的做法的做法步骤：
步骤1，鲜贝＋生姜，加水浸泡去腥，豌豆苗和香菇切细碎
步骤2，鲜贝撕成细丝
步骤3，胚芽米浸泡后加水煮粥，水开后加入香菇丁，煮至八分熟时加入鲜贝丝和豌豆苗
步骤4，出锅前加入少于亚麻籽油
步骤5，香喷喷又补锌的蔬菜粥就大功告成啦
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