返回

任何可吃的东西,都可称之为食材,因为有了好的食材才有好的美食。食材在美食文化中占据重要位置,你对食材了解有多少呢?经过收集并整理,小编为你呈上【台州】香肠蚕豆炒蛋,相信你能从中找到需要的内容!

食材明细:

主料::香肠1根,蚕豆适量,鸭蛋1个,蒜适量,

辅料::盐适量,料酒适量,米糠油适量,

【台州】香肠蚕豆炒蛋的做法步骤:

1.准备好食材

2.蚕豆在水中煮两分钟

3.香肠切片蒸熟(蒸熟的香肠炒好后不发硬)

4.蛋打在碗中,加盐、料酒和少许水搅匀,锅中放油,下入蛋液炒散,盛出备用

5.锅中另放少许油,下入蒜片煸香后放入香肠翻炒

6.倒入蚕豆翻炒,可加少许水焖一分钟

7.倒入炒好的蛋,加料酒翻炒均匀

8.出锅

97Msw.com相关知识

【台州】香肠肉松排包


食材明细:

主料::高筋面粉280g,酵母3g,牛奶150g,白砂糖10g,盐3g,鸡蛋1个,全蛋液适量,香肠适量,肉松适量,白芝麻适量,

辅料::葱适量,

【台州】香肠肉松排包的做法步骤:

1.按照先液体后固体的顺序,把所需材料放入到面包桶中,启动两遍和面程序,至能拉出手套膜

2.放温暖处发酵至2.5倍大

3.面团取出放案板上充分按揉排气,分成小面团,松弛10分钟

4.事先做好的肉松

5.取一块小面团擀成牛舌状,放上适量肉松

6.卷起,收口朝下,两头捏紧

7.全部做好放烤盘上二次发酵

8.香肠和葱切小丁

9.二次发酵好的面包胚

10.刷上一层全蛋液

11.撒上芝麻

12.撒上香肠丁

13.撒上葱碎

14.放入预热好的烤箱,中层上下火,170度,20分钟左右

15.新鲜出炉

16.美味看的见

蚕豆米炒蛋


食材明细:

蚕豆米300g,鸡蛋3个,生抽一勺,盐适量,鸡精适量,猪油适量,白醋适量

蚕豆米炒蛋的做法步骤:

第1步蚕豆米洗净装盘备用鸡蛋用筷子搅拌均匀。(加入一点醋,这样炒的时候鸡蛋更蓬松,口感更好)

第2步锅烧热,鸡蛋煎至二面金黄,分成小块,盛出备用。锅中倒入适量食油,烧热,倒入蚕豆米炒。

第3步适当颠勺,使豆米均匀受热。带豆米变色加入先炒好的鸡蛋,一同翻炒,加入适量盐、生抽、鸡精。炒匀。

第4步美味装盘。

香肠蚕豆饭


食材明细:

主料::香肠两根,蚕豆肉4量,大米两罐半,

辅料::盐少许,鸡精少许,

香肠蚕豆饭的做法步骤:

1.材料:腊肠

2.蚕豆肉(已淘洗)

3.大米(已淘洗)

4.将香肠放在案板上切开,待用。

5.烧锅倒油烧热,下入蚕豆肉略炒一下,待用。

6.将切开的香肠合入大米中,加入和平时煮饭一样的水量。

7.接着,加少许盐。

8.加少许鸡精。

9.盖上盖,和平时煮饭一样开始煮。

10.等米饭煮到半熟时开盖,合入炒过蚕豆肉。

11.盖上盖继续焖煮。

12.煮熟后跳到保温档,再焖上5——6分钟。

13.开盖,就可以用膳了。

香肠蚕豆炒饭


食材明细:

主料::米饭1大碗,香肠85克,蚕豆肉150克,

辅料::香葱适量,生抽适量,盐适量,

香肠蚕豆炒饭的做法步骤:

1.食材:米饭、香肠(已切)、蚕豆肉(已淘洗)、香葱

2.烧锅倒油烧热,下入切好的香肠翻炒翻炒。

3.接着,合入米饭翻炒一下。

4.然后,合入淘洗好的蚕豆肉翻炒翻炒。

5.最后,搁入葱花。

6.加适量的生抽。

7.加适量的盐。

8.调味炒匀,即成。

香肠炒蚕豆


食材明细:

豆瓣200克,香肠75克,植物油30克,盐4克,味精1克,大葱10克,姜4克,料酒5克,淀粉(玉米)5克

香肠炒蚕豆的做法步骤:

1. 鲜蚕豆去荚取豆瓣,洗净;

2. 香肠切成豆瓣大小的丁;

3. 葱、姜切小片备用;

4. 炒锅火上,放油烧热;

5. 葱、姜炝锅,加蚕豆瓣炒至变色后,下盐,适量水、香肠、料酒;

6. 烧至蚕豆成熟变软,湿淀粉勾流芡,出锅装盘即可。

苦瓜香肠炒蛋


食材明细:

主料::苦瓜一根,香肠半根,鸭蛋一个,

辅料::蚝油适量,干辣椒适量,盐适量,葱适量,蒜适量,

苦瓜香肠炒蛋的做法步骤:

1.苦瓜洗净去掉瓤,切片,薄一些

2.撒点盐腌制5分钟,冲掉盐水

3.土鸭蛋一枚,我贪心又放了一枚土鸭蛋,颜色美极了

4.平底锅放少许油,鸭蛋煎至金黄,盛出来备用

5.切葱蒜干辣椒备用

6.腌制好的苦瓜过水后放入开水中焯一分钟

7.焯水后迅速过冷水,这是苦瓜不苦的秘诀

8.炒锅爆香葱蒜

9.放入苦瓜翻炒

10.再放入鸡蛋翻炒,

11.加入香肠片翻炒

12.撒盐和蚝油即可出锅

小贴士:

感谢您阅读“97美食网”的《【台州】香肠蚕豆炒蛋》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了台州美食专题,希望您能喜欢!