食材明细:
主料::鸡蛋2个,西葫芦适量,胡萝卜适量,
辅料::红枣花生酱适量,
补铁小菜饼的做法步骤:
1.胡萝卜和西葫芦切碎打入两个鸡蛋,加适量面粉,放点水。
2.用筷子搅拌均匀。
3.锅里刷油倒入面糊煎制两面金黄。
4.切块装盘,挤上花生红枣花生酱完成。
5.成品图。
食材明细:
主料::茄子中等大三个,面粉适量,鸭蛋1个,
辅料::玉米淀粉适量,盐适量,花生油适量,大蒜4个,味极鲜酱油适量,
鸭蛋茄饼的做法步骤:
1.鸭蛋茄饼成品图。
2.茄子清洗干净。
3.茄子切厚片,放入盆中。
4.加入适量盐,用手拌均匀,腌10分钟。
5.新鲜的鸭蛋一个。
6.打入盘中。
7.加适量盐、面料、淀粉和水。
8.调成均匀的蛋液。
9.茄子加盐腌10分钟后,表面腌出了很多水。
10.腌好的茄子中放入面粉和淀粉。
11.用筷子搅拌均匀。
12.把每一块茄子上均匀地裹上蛋液。
13.放入预热好的平底锅内(已经加花生油),均匀地排入锅里。
14.煎至两面金黄即可。制作蒜泥的过程没有拍照,妈妈们可以根据喜好来制作 。
爱吃鸭蛋的小伙伴们,你们有没有吃过鸭蛋鱼饼呢,可是比鸡蛋做出来的蛋饼还要好吃,香香的,嫩嫩的,好吃到你爱不释手,喜欢的小伙伴就赶紧动手尝试吧,方法很简单的,只要耐心学习很快就能掌握的哦。
材料:鱼肉200克鸭蛋2个(若用鸡蛋,3个左右)葱几根
做法:
1到菜场买一块现杀的净鱼肉,要无刺的,此处用的是黑鱼肉;
2将鱼肉清洗干净,剁成颗粒状,将葱切葱花;
3将鸭蛋打在碗中,打成蛋液,加入鱼肉粒和葱花,搅拌均匀淋入适量料酒,撒上适量细盐,搅拌均匀;
4取不粘平底锅,锅烧热后淋入适量芝麻油,油热后倒入鱼肉蛋糊,摊平表面,盖上盖子转小火煎,不时的转动几下锅子,使其受热均匀;
5煎至表面基本凝结后,翻面继续煎至金黄即可出锅;
6出锅切块食用即可。
小贴士:
1这里用芝麻油和煎蛋饼增香的方式,都是为了掩盖鱼肉自身的气味,争对不喜欢鱼肉的孩子的做法;
2鱼肉和蛋类为高蛋白食品,蛋黄含高胆固醇,所以请适量食用;
3鱼肉、蛋类,适宜一般人群食用,特殊人群需慎食,例如:痛风、出血性疾病、肝硬化等等;
食材明细:
主料::辣椒适量,黄瓜适量,
辅料::盐适量,姜适量,蒜适量,花椒适量,八角适量,干辣椒适量,生抽2勺,白糖1勺,白醋3勺,
辣椒咸菜的做法步骤:
1.准备黄瓜辣椒清洗干净。
2.都切成细条。
3.加盐腌制二十分钟。
4.腌制出的水到掉。
5.加姜蒜片。
6.锅中烧油加花椒,八角,干辣椒炒香。
7.加生抽。
8.加白糖。
9.加白醋。
10.煮开放凉备用。
11.把料汁浇在辣椒黄瓜上腌制三个小时。
12.成品图。
食材明细:
主料::莴笋适量,木耳适量,核桃仁适量,
辅料::蒜末适量,盐适量,味精适量,白糖适量,醋适量,辣椒油适量,香油适量,
爽口小菜的做法步骤:
1.莴笋去皮切成长方形,在切成片。
2.锅中烧水下入莴笋和提前泡好的木耳,加盐,水开捞出。
3.冲凉控水。
4.焯好的莴笋木耳放入容器中,加核桃仁,加蒜末。
5.加盐,味精,白糖,醋 辣椒油 香油 拌匀。
6.先把莴笋和木耳摆在盘子里。
7.在放上核桃仁,小西红柿装饰,完成。
喜欢《百样搭配的小菜-----鸭蛋咸菜饼(1)》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了清淡小菜专题,希望您能喜欢!