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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,不同的食材使食物有不同的功效。食材决定了美食文化的高度的深度,你对哪些食材了解较多?由此,小编为你收集并整理了蔬菜黑醋汁拌意面仅供参考,我们来看看吧!

食材明细:

主料::螺旋面100克,

辅料::大蒜粒15克,洋葱20克,香草碎适量,红椒30克,青瓜条30克,鲜芦笋30克,

配料::黑胡椒汁15克,黑醋汁15克,盐2克,黑胡椒碎适量,柠檬汁适量,橄榄油15克,

蔬菜黑醋汁拌意面的做法步骤:

1.主要原料。

2.先准备配料,把鲜芦笋切成条备用。

3.把小青瓜切成条备用。

4.红椒切条。

5.大蒜和洋葱切成碎粒,把所有配料准备好备用。

6.锅上火水烧开,放入2克盐。

7.下入意面,煮大约10分钟。

8.在煮意面的时候,可另起一锅。

9.注入适量橄榄油,下入蒜粒洋葱粒煸香。

10.煸香洋葱和大蒜后,注入适量清汤,如没有牛骨汤或鸡汤,可用清水来代替。

11.然后倒入适量的黑胡椒汁,如喜欢吃辣的可多放些。

12.汤汁煮开搅匀后,倒入黑果醋,(如没有意大利黑醋,可用米醋加老抽和少量白糖来调制)。

13.然后倒入蔬菜翻炒。

14.把蔬菜翻炒数下后,放入煮好的意面翻炒。

15.放入盐调味。

16.然后放入少许香草碎炒匀,用大火收汁。

17.在出锅前滴入几滴柠檬汁便可出锅码盘。

18.把意面盛入事先用青瓜点缀的盘中,撒上少许熟黑胡椒碎,便可上桌食用。至此操作全部完成。

此款意面特点;颜色金红、味道浓郁、鲜香微辣、果酸清香、口感爽滑、营养丰富。

小贴士:

1、制作此面,使用螺旋面或较细的通心面较好,不宜使用长条面。



2、黑胡椒汁,一般大型超市的调味架上都有。黑果醋进口调味品处有售,如没有,可用10克米醋、三滴老抽、5克白糖、几滴柠檬汁来自行调制,味道也不错。



3、黑胡椒碎和香草碎,在各大超市的进口货架都有摆放,或者西餐调料专卖处也有出售。



4、制作此面,醋味不宜太浓,微有酸味即可。还可倒入少许葡萄汁调味儿。主味儿,要以咸鲜微辣,回口略有微酸最好。



5、煮意面八分熟即可,因为还要用汤汁炒制,收汁后刚刚好。意面如煮的太软,口感就不好了。

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黑椒汁双菇意面


食材明细:

主料::黑胡椒汁适量,蘑菇5朵,杏鲍菇1根,意面适量,

辅料::盐适量,油适量,水适量,

黑椒汁双菇意面的做法步骤:

1.所有原料。

2.双菇洗净切片。

3.锅中放水、盐、油,水开下意面。

4.意面煮软后捞出备用。

5.小锅中放适量油,放入双菇片炒软。

6.放少量水和适量黑胡椒汁,大火烧开,小火煮10分钟。

7.放入先前煮好的意面,再煮2分钟即可。

8.我的午餐。

黑椒茄汁灯笼意面


食材明细:

主料::意大利面250克,

辅料::西红柿2大个,洋葱适量,火腿肠3根(38克王中王),

配料::油适量,盐适量,黑胡椒适量,

黑椒茄汁灯笼意面的做法步骤:

1.将火腿肠切成0.5厘米长的小段。

2.每个小段上插6个左右的意面。

3.将意面穿过火腿肠。一个小灯笼诞生!

4.所有的意面和火腿肠都这样处理。

5.煮锅加水烧开。

6.水开后加入少许食用油和盐,将意面放入煮12-14分钟。

7.洋葱切碎。

8.西红柿切碎。

9.炒锅放油烧热,加洋葱炒香。

10.放入西红柿翻炒,加盐和黑胡椒。

11.茄汁浓稠时将煮好的意面放入搅拌均匀。

12.美味可口的黑椒茄汁灯笼意面就做好了!吃起来很方便,基本一个小灯笼就是一口的量。

小贴士:

1、火腿肠不要切太厚,在火腿肠上插意面时不要插太多,以防火腿肠侧面裂开,也可以选择其他粗一点的 香肠。



2、因为有一小截意面被火腿肠包裹着,所以煮面时时间稍长一点,多煮2分钟,意面还是比较经得住煮的。



3、煮意面时放点油和盐,煮出来的意面更筋道,滑滑的,不会黏。

蔬菜意面


食材明细:

主料::面条200g,西红柿2个,洋葱1个,口蘑100g,荷兰豆100g,猪肉馅50g,

辅料::番茄酱60ml,橄榄油20ml,黑胡椒粉1勺,黑胡椒碎1匙,盐1勺,糖2匙,芝士1片,

蔬菜意面的做法步骤:

1.先煮面条,因为是孩子吃,我选的挂面,手擀面更好。煮软捞出放入凉水中备用。

2.准备食材:肉馅用淀粉、料酒拌匀腌一下;口蘑切片焯一下;洋葱切小丁,西红柿切小块,荷兰豆洗净。

3.加热橄榄油,炒香洋葱。

4.放入肉馅炒熟。

5.放入西红柿炒匀,加开水,与食材平,放入番茄酱,大火烧开,转小火煮软西红柿。

6.放入口蘑,调入盐、糖、黑胡椒粉。

7.放入荷兰豆略煮。

8.放入面条,拌匀。

9.放入芝士,搅拌至融化。

10.盛出,撒上黑胡椒碎即可。

油醋汁拌时蔬


食材明细:

主料::黄瓜适量,番茄适量,熟鸡蛋适量,生菜适量,甘蓝适量,

辅料::油适量,醋适量,盐适量,

油醋汁拌时蔬的做法步骤:

1.所需食材准备就绪。

2.番茄和黄瓜改刀。

3.甘蓝和生菜改刀。

4.炒锅入海炒热,待稍凉后加醋搅拌,淋入菜上。

5.放入搅拌均匀即可。

6.煮蛋改刀放入。

7.成品图。

小贴士:

家常小菜,随意搭配,低脂更健康!祝您愉快!

感谢您阅读“97美食网”的《蔬菜黑醋汁拌意面》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了香椿拌豆腐专题,希望您能喜欢!