食材明细:
木瓜。
木瓜青红丝的做法步骤:
1.选料:每年7~9月份待果皮呈青黄色时开始采收。
2.切丝:先将鲜果削去薄薄的一层外皮,纵剖成两瓣,除去种子、果瓤,然后用清水洗净。再用手工或切丝机切成细丝,用清水浸泡1天。
3.染色:取红色及绿色食用色素。分别加水溶为染色液,将瓜丝捞出沥干水气后,放入染色液中染色。
4.糖渍:将染色后的瓜丝沥干水分后,加入白砂糖拌和均匀入缸腌渍。待木瓜丝中渗出水分,把糖液稀释以后,再添加白砂糖,使糖液浓度达到40%以上时,继续浸渍2~3天。
5.烘干:将瓜条捞出,沥净糖液,摊放在烘盘上,入烘房烘干即为成品。
食材明细:
主料::胡萝卜适量,莴笋适量,米椒适量,葱适量,
辅料::盐适量,糖适量,醋适量,
凉拌青红丝的做法步骤:
1.准备好食材
2.胡萝卜和莴笋分别切成细丝,辣椒切成小粒,葱切段
3.胡萝卜加糖腌半个小时
4.莴笋加盐腌半个小时(胡萝卜和莴笋同时腌上)
5.腌好的胡萝卜和莴笋倒掉杀出的水,混和在一起拌匀
6.加葱花拌匀
7.加米椒和醋拌匀就可以上桌了
小贴士:
整个菜没有放油,是一道挺好的刮油菜
食材明细:
主料::草鱼适量,白萝卜丝适量,大蒜适量,芹菜适量,腐乳适量,
辅料::盐适量,植物油适量,辣椒粉适量,生抽适量,味精适量,
腐乳萝卜丝煮鱼的做法步骤:
1.食材;草鱼,腐乳,萝卜丝,芹菜,大蒜。
2.先煎鱼,
3.撒上盐,
4.两面煎黄,
5.倒进腐乳,淋上生抽。
6.用铲子擂匀,
7.放进萝卜丝,
8.炒匀,
9.淋上辣椒油煮五分钟,
10.撒上芹菜,大蒜,味精即成。
11.出锅。
准备好所有的食材。蒜瓣切片,红椒切丝,腐乳放入碗中加少许腐乳汁碾碎备用。
材料:
主料:空心菜500g,辣椒30g,
辅料:调和油适量,大蒜4瓣,鸡精少许,,
椒丝腐乳空心菜的做法步骤:
1. 准备好所有的食材。
2. 蒜瓣切片,红椒切丝,腐乳放入碗中加少许腐乳汁碾碎备用。
3. 炒锅倒油爆香蒜片和红椒丝。
4. 倒入空心菜翻炒。
5. 加入少许白糖和盐继续翻炒。
6. 淋入腐乳汁翻炒均匀。
7. 最后进入少许香油。
8. 加少许鸡精翻炒均匀关火。椒丝腐乳空心菜烹饪技巧
食材明细:
主料::黄瓜2根,
辅料::辣根适量,盐适量,味精适量,白糖适量,白醋适量,
青芥瓜丝的做法步骤:
1.把辣根挤在碗里。
2.加盐、糖、醋、味精做成汁。让糖、盐完全融化。
3.黄瓜去皮,切成细丝。
4.把兑好的汁倒在黄瓜上,拌均。
小贴士:
这款菜非常清爽,适合在炎热的夏季吃。
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