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食材是美食最基本的构成,食材好,方能食得好!美食文化的重点就是食材,你对哪些食材了解较多?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“香脆鱼仔花生”,我们后续还将不断提供这方面的内容。

食材明细:

主料::花生适量,丁香鱼适量,

辅料::糖适量,盐适量,植物油适量,

香脆鱼仔花生的做法步骤:

1.将花生冷油下锅,小火翻炒。

2.炒到微微变红色就可以出锅了,凉凉!

3.把洗净的丁香鱼,沥干水,在微波炉叮5分钟左右。这样会更脆一些。

4.丁香鱼拿出来,等其凉透。

5.炒锅里放油,将凉透的丁香鱼在炒锅中翻炒几下。

6.下入糖,要根据个人口味,喜欢甜的多加一点,再加入少许盐调味。

7.在炒锅里放入糖,加入少许水将其融化,状态变为微黄。

8.将炒好凉透的花生倒入糖浆中,翻匀,关火,继续翻炒,直到每个花生粒都是独立的。

9.最后将挂好糖浆的花生和用糖炒好的丁香鱼混合在一起,就大功告成了!

10.成品,每一条小鱼,每一粒花生都是独立的,吃起来香香脆脆的,试试吧!

11.吃起来甜甜香香脆脆的,试试吧!

小贴士:

花生和鱼在挂糖时的方法不同,不要起操作,如果一起做的话,花生上会粘住一些鱼的小屑,影响口感。

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烤香脆花生


食材明细:

主料::花生1000克,

辅料::八角2个,桂皮1小块,细盐适量,

烤香脆花生的做法步骤:

1.备好所用食材。

2.将花生多次泡水洗净。

3.将洗好的花生入电炖锅。

4.加入清水。

5.加入香料。

6.再加入二茶匙细盐,选择焖煮模式煮至花生熟透。

7.将煮好的花生控水入烤网。

8.220度烤制25分钟即可。

9.这样子一份烤脆香花生就完成了。

香脆花生米


食材明细:

主料::花生米300克,

辅料::面粉适量,盐适量,花椒粉适量,鸡蛋一个,花生油500克,

香脆花生米的做法步骤:

1.花生米洗净,打入一个鸡蛋.放入盐.花椒粉.拌匀。

2.放入面粉,一次不要放太多,少了可以在放。

3.让每个花生米都均匀的裹上面粉就可以。

4.锅内放油,烧5成热。

5.放入花生米,中火慢慢炸,火不能太大了。

6.炸的外皮硬了,捞出来放凉。

7.油温升高,二次复炸,这时候火大一点,2分钟看到表面金黄,捞起有脆脆的声音,就可以了。

8.这个是炸好的样子。

9.捞出,放在吸油纸上放凉,凉透了更香脆。

香脆花生粘的做法


材料:

花生米250g,砂糖80g,水110g,玉米淀粉50g,

香脆花生粘的做法的做法步骤:

步骤1,花生米直接放锅里小火炒熟(不放油),炒到稍凉香脆就是熟了。一定要小火不停翻炒。

步骤2,炒熟放凉

步骤3,水和砂糖入锅大火煮化糖改小火

步骤4,小火熬至起小泡泡,糖汁变浓稠。

步骤5,花生米下锅翻炒匀

步骤6,玉米淀粉过筛到锅里,快速炒匀,每一粒花生米都粘上糖汁粉关火。

步骤7,离火继续炒散别有粘连,稍微凉一点儿糖霜出来即可。

步骤8,凉透了又香又脆

鱼香脆皮鸡腿


【原材料】鸡腿2只,葱、姜、蒜、干红辣椒、泡辣椒、花椒。

【调味料】植物油、糖、醋、料酒、盐、面粉、小苏打、淀粉。

【做法】

1:将鸡腿去骨,在鸡腿肉上打花刀好入味,往肉上放入料酒、干红辣椒、花椒、葱、姜、盐腌20分钟。

2:将葱、姜、蒜、泡辣椒切粒待用。

3:将鸡腿放入锅中蒸熟,约5分钟。

4:将面粉和淀粉以2:1的比例放入碗内,加入少许小苏打,加入水轻轻拌成糊状拉成线形即可,再加入少许色拉油,使肉炸的更酥脆。

5:将蒸好的鸡腿肉粘上糊放在油锅中炸至金黄色,注意油温达到八成热才行,这样才能将肉炸酥。(因为油温高,而且油有些往外溅,就没有拍这步图,呵呵!)

6:出锅改刀切片入盘中。

7:锅入油放入葱、姜、蒜炒香,再放入泡辣椒、盐、糖、料酒、醋炒香。

8:为了美观捞出了料渣,并且加入了蕃茄沙司(加入蕃茄沙司可是做法中没有的,是我自主创新的哟!),最后放入水淀粉勾芡后将鱼香汁浇在鸡肉上即可。

鱼香脆皮豆腐


鱼香口味的菜我都喜欢,今天用鱼香调味做了鱼香脆皮豆腐非常的好吃,表皮香脆,内嫩香醇是一道超级开胃的下饭菜。

豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能。对齿、骨骼的生长发育也颇为有益。豆腐不含胆固醇,是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。

鱼香脆皮豆腐

主料;豆腐300克、肉馅100克

辅料;郫县辣酱、糖、盐、酱油、醋、葱姜蒜、蛋液淀粉

鱼香脆皮豆腐的做法

1、准备好豆腐和肉馅。

2、将豆腐切成大片,加入盐腌制20分钟。

3、准备好葱姜蒜。

4、蛋液中加入适量的淀粉搅拌均匀,将豆腐沾满蛋糊。

5、下入6成热的油锅中煎炸至金黄。

6、捞出后沥油,码放在盘中。

7、锅中留底油,下入郫县辣酱小火炒出红油。

8、加入肉馅煸炒变色。

9、加入葱姜蒜炒香。

10、烹入料酒加入糖酱油盐和适量的清水。

11、烧至2分钟。后勾入薄芡后烧至汤汁浓缩。

12、将烧好的鱼香汁浇在炸好的脆皮豆腐上即可。

叨唠;鱼香汁可以根据自己的口味来调制。

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黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

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