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只有正常的食材才能有正宗的美食,它决定了美食的本味。脱离开食材讲美食文化是无土之木,哪些食材让你感兴趣?以下内容是小编特地整理的“山楂核桃薏米粥”,我们后续还将不断提供这方面的内容。

食材明细:

主料::糯米适量,薏米适量,

辅料::红枣少许,核桃少许,蜜枣适量,山楂适量,

配料::白砂糖适量,

山楂核桃薏米粥的做法步骤:

1.1、把 红枣去核、核桃去壳、蜜枣 山楂 冰糖备用。

2.2、糯米、薏米提前泡一个小时,然后加水大火煮开。加入几片干山楂一起煮。(让粥更有味道)

3.3、煮开后加入红枣转小火 煮、糯米有9成熟的时候加入蜜枣 核桃 冰糖搅拌。

4.4、米熟了 黏糊了 加入山楂条(山楂糕也可以)。

5.5、继续搅拌均匀。

6.6、山楂粥就做好了。

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山楂薏米核桃酪


食材明细:

主料::山楂700克,薏米50克,核桃5个,

辅料::矿泉水500克,

配料::冰糖200克,

山楂薏米核桃酪的做法步骤:

1.红玛瑙般的山楂果,晶莹的冰糖,薏米也已经泡上。

2.山楂果洗净后整理去蒂。

3.装入瓦煲,倒入矿泉水,大火烧开后小火焖10分钟。

4.煮的酥烂的山楂果,捞出入准备好的漏勺,稍一用力,山楂果肉即可从漏勺过滤出,冰糖此时放入煲中的山楂果汁熬化。

5.过滤好的山楂果倒入山楂果汁,搅拌均匀。好漂亮的山楂果酱!

6.薏米在静静的煲着,一切都很美好。

7.先盛入煲好的薏米,然后根据自己的口味加入山楂果酱,核桃米用擀面杖稍加碾碎洒在最上面。降脂,养颜,补脑的山楂薏米核桃酪即可享用啦!

小贴士:

薏米是最花时间的,可以最先将薏米煲上,其他的都好解决。这次最麻烦的是制作山楂果酱。多余的山楂果酱用干净的广口玻璃瓶装好,放入冰箱冷藏,可随时用,也可挑一勺,兑蜂蜜调制成可口的山楂果茶。

红薯薏米粥


食材明细:

主料::薏米适量,红薯适量,

辅料::纯净水适量,

红薯薏米粥的做法步骤:

1.先取适量薏米,红薯也削皮洗净切块备用。

2.薏米用清水洗净后直接倒入电炖锅内,如果想尽快食用,提前可以将薏米用清水浸泡两到三个小时。我每次都是上班前开始炖,下班回来就可以喝上了。

3.将红薯块倒入电炖锅中。

4.加入适量的纯净水,这样粥的口感会更好。

5.盖上锅盖,插上电源,我选择的”高“档位,安心的上班去吧!

6.大概三到四个小时,薏米红薯粥就熬好了。

山楂糯米粥


食材明细:

主料::糯米300g,

辅料::花生米100g,大黄米50g,

配料::山楂适量,冰糖适量,

山楂糯米粥的做法步骤:

1.糯米提前浸泡一小时

2.电饭锅烧水,水开后放入糯米

3.大黄米和花生米洗净

4.一同放进电饭锅内

5.山楂用牙刷刷去上面的杂质

6.等到电饭锅内糯米和大黄米已经软了的时候

7.下入山楂

8.加入适量冰糖再煮半小时即可出锅

9.酸酸甜甜,香香糯糯,很糍补的粥哦

小贴士:

如果怕甜,不加冰糖加盐成为咸粥也是好喝的

南瓜薏米粥


食材明细:

主料::南瓜200克,薏米150克,糯米100克,

辅料::冰糖适量,糖桂花适量,

南瓜薏米粥的做法步骤:

1.原料图

2.薏米去杂质,淘洗干净,放入清水中净泡2小时

3.糯米淘洗干净待用。

4.南瓜去皮切小块

5.将薏米、糯米加入适量冷水,大火煮沸改小火煮约30分钟

6.放入南瓜煮10分钟

7.放冰糖煮至化开

8.最后加入糖桂花拌均匀即可。

小贴士:

1 薏米是费火的食材,煮前先用清水浸泡可以省时省火。

2 如无冰糖,加蜂蜜也可。

感谢您阅读“97美食网”的《山楂核桃薏米粥》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了黑米粥食材专题,希望您能喜欢!