食材明细:
主料::山楂700克,薏米50克,核桃5个,
辅料::矿泉水500克,
配料::冰糖200克,
山楂薏米核桃酪的做法步骤:
1.红玛瑙般的山楂果,晶莹的冰糖,薏米也已经泡上。
2.山楂果洗净后整理去蒂。
3.装入瓦煲,倒入矿泉水,大火烧开后小火焖10分钟。
4.煮的酥烂的山楂果,捞出入准备好的漏勺,稍一用力,山楂果肉即可从漏勺过滤出,冰糖此时放入煲中的山楂果汁熬化。
5.过滤好的山楂果倒入山楂果汁,搅拌均匀。好漂亮的山楂果酱!
6.薏米在静静的煲着,一切都很美好。
7.先盛入煲好的薏米,然后根据自己的口味加入山楂果酱,核桃米用擀面杖稍加碾碎洒在最上面。降脂,养颜,补脑的山楂薏米核桃酪即可享用啦!
小贴士:
薏米是最花时间的,可以最先将薏米煲上,其他的都好解决。这次最麻烦的是制作山楂果酱。多余的山楂果酱用干净的广口玻璃瓶装好,放入冰箱冷藏,可随时用,也可挑一勺,兑蜂蜜调制成可口的山楂果茶。
食材明细:
主料::薏米适量,红薯适量,
辅料::纯净水适量,
红薯薏米粥的做法步骤:
1.先取适量薏米,红薯也削皮洗净切块备用。
2.薏米用清水洗净后直接倒入电炖锅内,如果想尽快食用,提前可以将薏米用清水浸泡两到三个小时。我每次都是上班前开始炖,下班回来就可以喝上了。
3.将红薯块倒入电炖锅中。
4.加入适量的纯净水,这样粥的口感会更好。
5.盖上锅盖,插上电源,我选择的”高“档位,安心的上班去吧!
6.大概三到四个小时,薏米红薯粥就熬好了。
食材明细:
主料::糯米300g,
辅料::花生米100g,大黄米50g,
配料::山楂适量,冰糖适量,
山楂糯米粥的做法步骤:
1.糯米提前浸泡一小时
2.电饭锅烧水,水开后放入糯米
3.大黄米和花生米洗净
4.一同放进电饭锅内
5.山楂用牙刷刷去上面的杂质
6.等到电饭锅内糯米和大黄米已经软了的时候
7.下入山楂
8.加入适量冰糖再煮半小时即可出锅
9.酸酸甜甜,香香糯糯,很糍补的粥哦
小贴士:
如果怕甜,不加冰糖加盐成为咸粥也是好喝的
食材明细:
主料::南瓜200克,薏米150克,糯米100克,
辅料::冰糖适量,糖桂花适量,
南瓜薏米粥的做法步骤:
1.原料图
2.薏米去杂质,淘洗干净,放入清水中净泡2小时
3.糯米淘洗干净待用。
4.南瓜去皮切小块
5.将薏米、糯米加入适量冷水,大火煮沸改小火煮约30分钟
6.放入南瓜煮10分钟
7.放冰糖煮至化开
8.最后加入糖桂花拌均匀即可。
小贴士:
1 薏米是费火的食材,煮前先用清水浸泡可以省时省火。
2 如无冰糖,加蜂蜜也可。
感谢您阅读“97美食网”的《山楂核桃薏米粥》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了黑米粥食材专题,希望您能喜欢!