食材明细:
主料::猪里脊肉300克,胡萝卜适量,鸡蛋适量,香菜适量,黄豆适量,水适量,
辅料::辣椒段适量,花椒适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,淀粉适量,色拉油适量,红油豆瓣适量,白胡椒粉适量,
【Me制豆浆试验室】豆浆水煮肉的做法步骤:
1.准备豆浆机,加水。
2.加黄豆。
3.启动豆浆机。
4.准备水煮肉的材料,胡萝卜和肉。
5.辣椒花椒,葱姜蒜,红油豆瓣。
6.干锅将辣椒花椒小火焙香。
7.里脊肉顶刀切大片。
8.加盐加生抽加料酒加蛋清加白胡椒粉充分拌均匀。
9.加淀粉抓均匀。
10.葱姜蒜切碎,豆瓣剁细。
11.焙好的辣椒用石臼捣碎。
12.这种粗细都有的辣椒碎最好了。
13.炒锅倒油,炒香葱姜蒜碎。
14.加入豆瓣酱炒香。
15.倒入豆浆煮开。
16.下入肉片煮熟。
17.加生抽和盐调味。
18.胡萝卜切片焯水放在大碗中。
19.将汤同肉片一起舀入碗中。
20.放上辣椒花椒碎。
21.烧一勺热油将辣椒碎激香,放上香菜碎,这个菜就好了。
小贴士:
备好米饭,浓汤同肉片,配着香香的米饭,啥也不想了,开吃!
食材明细:
主料::黄豆40克,香蕉一根,
辅料::冬枣几个,
【Me制豆浆试验室】香蕉冬枣豆浆的做法步骤:
1.准备材料。
2.香蕉去皮切段,冬枣去核。
3.往豆浆机中加水。
4.加香蕉。
5.加冬枣。
6.加下黄豆。
7.启动豆浆机。
8.程序结束后倒入豆浆,享用吧。
小贴士:
打好的豆浆倒出来,趁热先尝尝吧。
嗯,清香,微甜,口感极好,唉呀呀,居然这么美!
食材明细:
主料::黑木耳10克干品称,燕麦20克,糯米20克,洋葱一块,
辅料::盐约3克,橄榄油约10克,
【 Me制豆浆试验室】黑木耳养生燕麦糊的做法步骤:
1.准备豆浆机和各种材料。
2.黑木耳加水泡软。
3.燕麦和米清洗干净。洋葱切块。
4.准备盐和橄榄油。
5.将黑木入加入豆浆机。
6.燕麦和糯米也加入豆浆机。
7.洋葱块加入豆浆机。
8.加橄榄油。
9.启动豆浆机米糊程序。
10.程序结束后加盐调味。
11.打好的糊糊,分装在杯子中,可以开吃了。
小贴士:
黑木耳本来就很滑,打细之后胶质感很强,喝起来挺舒服的。
这个比例配方,打出来的糊糊较稠,可以按自己喜欢的口感减少食材的用量。
配料中除了燕麦,糯米,还可以加入藜麦,黑米,糙米,芝麻,等材料,糊糊本身是特别能包容食材的(但也不能啥都放啊,你要有个大致的思路分类做出不同的食谱来,比如这种色黑的糊,那就把黑色进行到底,黑芝麻黑米啥的都可以用),但是总量要控制,加多了成品太稠就不好吃了。
食材明细:
主料::豆浆1000毫升,冷面1份,
辅料::胡萝卜丝少许,黄瓜丝少许,
Me制豆浆实验室- 豆浆冷面的做法步骤:
1.首先准备好150克的黄豆,放入豆浆机内,倒入1000毫升的清水,选择豆浆键,制作豆浆。无渣豆浆机打出来的豆浆都特别细腻,出浆率特别高,而且还容易清洗,打出来的豆浆味道浓香好喝。
2.用不了20分钟,这豆浆就打好了,倒出一部分豆浆放凉,另外准备冷面和胡萝卜丝以及黄瓜丝。冷面,是用荞麦面或小麦面制作的,在朝鲜族有正月初四中午,或过生日时吃冷面的传统,据民间传说,这一天吃了纤细绵长的冷面,就会预兆多福多寿、长命百岁,所以冷面又名“长寿面”。
3.把从超市里买到的冷面在开水里抄上一分钟,捞出。煮冷面的时间不需要很久,一般水开煮30-40秒即可。
4.捞出后的冷面在冷水中过滤冲洗几遍,至没有黏糊的手感就可以沥干水。
5.把沥干水的冷面放入放凉的原味豆浆内,加入准备好的酱料以及蔬菜丝,为了增加营养,您还可以放入少量的芝麻,以及煮鸡蛋装饰一下就可以吃了。是不是特别方便?而且吃完冷面还能喝上一口凉凉的豆浆,比较适合炎热的夏天哦。
6.成品图。
7.成品图。
小贴士:
一般来说冷面汤越凉越好,这样搭配冷面的爽口,蔬菜的爽脆,调料的微辣,这样一碗冷面也让人食欲大增。
食材明细:
主料::有机大米30克,糯米60克,山药50克,
辅料::豆浆900ML,冰糖少许,
【美龄粥】me制豆浆实验室的做法步骤:
1.成品图
2.豆浆机版美龄粥 材料:有机大米30克 糯米60克 黄豆60克 山药50克 冰糖少许 辅料:早餐玫瑰干果适量
3.将黄豆浸泡2个小时以上沥干放入豆浆机
4.加入1000ML的纯净水豆浆机启动到程序结束盛出
5.豆浆机启动到程序结束盛出
6.加入切小块的山药和冰糖
7.然后加入900ML的豆浆
8.豆浆机选择米糊功能即可
小贴士:
结束后倒出就可以直接享用了,或者搭配玫瑰早餐果之类就是美美的营养美容早餐粥啦 小叮咛 糯米和大米比例2:1,这个比例做成的美龄粥口感刚刚好,非常的滑嫩
食材明细:
主料::高粉540g,全麦粉60g,盐6g,糖60g,酵母6g,黄油50g,豆浆420g,蝶豆花30g,
辅料::杏仁30g,大米20g,黄豆25g,绿瓜子仁30g,葵花籽仁30g,葡萄干40g,
#Me制豆浆实验室#豆浆星空欧包的做法步骤:
1.这是做豆浆的材料,大米建议干锅小炒下。微发黄即可,这样味道更香醇
2.把材料倒入豆浆机里
3.可以多做一点一些喝一些做面包。这多好的事情
4.我们的蓝色液体就吃从蝶豆花上浸泡出来的,把滚烫的豆浆倒入花里浸泡半个小时左右
5.辅料干果这个只需要按照个人的口味去做调整,比如下核桃等等东西
6.把盐、细砂糖豆浆倒入搅拌桶里加入高粉、全麦粉和酵母搅拌至出膜
7.再加入软化的黄油继续搅揉至面团吸收黄油
8. 然后倒入干果搅拌均匀即可进入一发阶段
9. 在一发发酵完成后,把面团均分成两份
10.四边六角往中拉整形一下,在整形过程中动作慢一点。我们不做排气处理记得,做好之后就能放入发酵篮进行二发了
11.二发完成后扣出在表面划割出自己喜欢的花纹
12.烤箱提前预热205度,上下火中层放置石板烤制30分钟。前十分钟在烤盘里放置热水制造蒸汽,十分钟后撤出烤盘热水。(时间与温度请根据自己烤箱特性做出适当的调整)
13.出炉后放置冷却即可
14.那么一个高营养高口感的面包就做好了。
小贴士:
制作之前必看,要注意一点。豆浆做的浓度粘稠度不一样,下的时候要稍微做一下调整。以免面团太干!
食材明细:
主料::黑芝麻15g,花生15g,杏仁片15g,大米15g,
辅料::水磨糯米粉100g,豆浆60g,桂花蜜2匙,
#Me制豆浆实验室#桂花蜜豆浆糍粑的做法步骤:
1.在制作糍粑之前,我们首先制作豆浆。豆浆可以多做一点,一部分喝一部分做美食。实在很赞有没有
2.把材料倒入豆浆机里,加入1000ML的水。
3.让其慢慢制作
4.在豆浆制作好的时候,我们趁热把豆浆倒入糯米粉里
5.使用筷子搅拌成絮然后揉捏成团,盖上保鲜膜放置30分钟
6.醒置的时间到后取一小部分揉圆,压扁
7.在油锅中小火慢煎,至两面膨胀并微焦黄即可
8.食用的时候淋上一点桂花蜜
9.那就是一个享受
10.口感香甜又嚼劲
小贴士:
在倒入豆浆的时候要注意两点,豆浆必须是滚烫的。再来一点就是豆浆的浓稠度不一样,要把握豆浆的量。以免过多!
感谢您阅读“97美食网”的《【Me制豆浆试验室】豆花泡饼》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鱼头泡饼专题,希望您能喜欢!