食材指制作食物时所需要使用的原料，食材承载了最食物最基本的味道和营养。没有食材文化，就没有美食文化，你对食材有一定研究吗？根据你的需要，小编精心整理了养颜美白润喉的柠檬蜜，欢迎你阅读与收藏。
食材明细：
主料：：柠檬2个，
辅料：：蜂蜜150克，
养颜美白润喉的柠檬蜜的做法步骤：
1.将柠檬洗净用盐水浸泡10分钟，盐水泡洗是为了杀菌消毒。
2.将柠檬切成薄片
3.选上等蜂蜜，我选用的原味42度的丰富，成熟度低的蜂蜜效果不好。
4.将柠檬片平铺在瓶子里，铺一层就浇上一层蜂蜜，再铺下一层.....，就这样一层柠檬片一层蜂蜜，弄完即可。最后蜂蜜一定要覆盖住柠檬片。
5.加盖密封放入冰箱。想做多点可以用密封罐，我嫌占地方，就用了个瓶子，刚刚好做2个柠檬的量。
6.一天后上面的蜂蜜全部融化，和柠檬里面溶出来的柠檬汁融为一体，看上去透明多了。腌制一天即可开始饮用。
7.每天用干净的勺子或筷子取出几片柠檬，顺便取点里面蜜汁，加温开水浸泡后就是柠檬蜜水了，酸酸甜甜的很可口，取出一次可以反复冲泡，甚至可以喝上一天。
8.现在天热，加上几片新鲜薄荷，就又多了几分清凉，味道也是非常的棒，美容养颜的同时又可以消暑下火。你喜欢吗，我是受益匪浅，天天离不了啦。
小贴士：
冲泡柠檬茶夏天可以加薄荷，其他季节也可以因季节而添加不同的食材，比如搭配泡上玫瑰花味道也是很不错的，和枸杞红枣一起泡着喝就又多了几分滋补功效，总之，柠檬蜜是基本茶，添加什么则看自己的喜欢喝需要。
97msw.cOm延伸阅读
柠檬蜜
食材明细：
柠檬6斤，黄冰糖2斤，密封罐子1个
柠檬蜜的做法步骤：
第1步柠檬洗净把黄冰糖都放入容器里。用黄冰糖是因为易熔化，不会腻。甜得刚刚好。
第2步柠檬对半切开扭一扭挤出汁来
第3步柠檬汁直接倒入装有冰糖的容器里做好后，均匀地摇晃，待冰糖溶化后放入冰箱冷藏。
第4步用1:6比例兑水喝哦，酸酸甜甜的味道真的很不错，放入冷藏后味道更佳。
美白润肤的牛奶炖花胶
食材明细：
主料：：花胶2条，牛奶2盒，
辅料：：姜3片，冰糖1块，
美白润肤的牛奶炖花胶 的做法步骤：
1. 准备好材料。
2.花胶提前一天浸泡，中间换几次水。
3.泡软后剪或切成花胶小块；
4.把牛奶、花胶和姜片一起放入炖盅；盖好盖子，隔水炖约1个半小时左右。
5.差不多好的时候加入冰糖，炖化即可。
小贴士：
1.怕腥的可以在炖的时候加少许姜丝。
2.因为我的炖盅要2盒牛奶的分量才到8成满的位置，如果是小炖盅的话1盒牛奶就够了。
柠檬蜜的做法
材料：
柠檬2个，蜂蜜250ML，盐5克，密封罐容量500ML，
柠檬蜜的做法的做法步骤：
步骤1，把柠檬表面的蜡用盐磨掉，之后盐水泡10分钟，自然晾干，或用厨房餐巾纸擦干表面水分。
步骤2，去头去尾，切成0.3cm左右的薄片，找一个干净的玻璃罐，一层柠檬一层蜂蜜，一直堆！
步骤3，堆到瓶子八分高的样子就差不多了，表面再淋一些蜂蜜；接着就放入冰箱冷藏保存，一般两三天后就可以取食了；想泡水的时候用干净的筷子取出两三片，再来一勺蜂蜜，用水兑开即可饮用，但最好用温水。
美白润肤糖水—红枣木瓜炖鲜奶
食材明细：
主料：：木瓜1个，
辅料：：鲜牛奶适量，红枣4粒，
配料：：冰糖适量，
美白润肤糖水—红枣木瓜炖鲜奶的做法步骤：
1.木瓜洗净，在1/3处切开。
2.将瓤、籽刮出。
3.红枣洗净去核。
4.冰糖用牛奶化开。
5.红枣放入木瓜中。
6.再倒入牛奶。
7.用保鲜膜封口。
8.上锅蒸30分钟，或者用炖盅隔水炖1小时即可食用。
自制美白、养颜、减肥的健康饮品——【蜜渍柠檬】
食材明细：
主料：：柠檬2个，蜂蜜适量，盐适量，干净无油无水的瓶子1个，
自制美白、养颜、减肥的健康饮品——【蜜渍柠檬】的做法步骤：
1.材料集合图。
2.将新鲜柠檬洗干净后，用食盐搓一搓，多搓几遍。这样做的目的是为了去除果蜡并且有杀菌的作用。如果这样做还不放心，那么搓之前可以先用温水加食盐泡一下，然后再用食盐搓。或者干脆将皮削掉，这样更保险哈！
3.处理好的柠檬洗干净，并用厨房纸擦干水分，去除两头，切成薄片。
4.取一两片柠檬铺在准备好的瓶子底部（瓶子必须是干净无油无水的），加2、3勺蜂蜜。在铺一层柠檬片，加蜂蜜。直到将所有柠檬片全部放入瓶子里，最后在加入蜂蜜（蜂蜜的量最好盖过柠檬片）。盖好盖子，放冰箱冷藏3天就可以了。
5.喝的时候倒入适量的蜂蜜柠檬汁再加入一两片柠檬片，用温水冲泡，味道特别的清晰，很爽的感觉。就连平常不喜欢吃酸的LG都喜欢上了这个味道。
小贴士：
1、冲泡的时候，切记不要用开水。温水就可以了，太烫的水会损害蜂蜜中的营养含量。
2、蜂蜜一定要盖过柠檬片，这样泡出来的柠檬水不酸而且口感好。
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