1.养颜苹果花茶
食材明细:
主料::苹果适量,杭白菊适量,枸杞适量,玫瑰花适量,冰糖适量,立顿红茶包适量,
养颜苹果花茶的做法步骤:
1.准备材料。
2.将杭白菊和玫瑰花用清水洗几次去泥沙。
3.然后沥干水分,加入枸杞和红茶包。
4.冲入开水。
5.苹果用切块器切开。
6.再切小丁。
7.将苹果丁放入开水中煮。
8.加入冰糖再煮3分钟。
9.煮至糖化关火。
10.与花茶混合即可。
2.养颜玫瑰花茶
食材明细:
主料::枸杞20粒,红枣6颗,玫瑰花6朵,
辅料::清水2碗,
养颜玫瑰花茶的做法步骤:
1.材料备好。
2.红枣洗净后掰碎。
3.坐锅烧水加洗净的红枣大火煮开后转小火20分钟。
4.玫瑰花稍微掰一下,不掰也可以,和洗净的枸杞放杯子里。
5.锅里煮好的红枣捞出来。不捞也可以。随意。
6.倒入杯子里面,盖上盖子泡5分钟。
7.可以调入一勺蜂蜜。也可以不用。红枣的清甜已经很浓了。
小贴士:
红枣可以用清水泡,但是泡不出煮出来的那种香味,所以红枣一定要煮。
3.养颜补血玫瑰花茶
食材明细:
主料::玫瑰花干4朵,枸杞子1g,菊花5朵,桂圆1g,红枣1颗,
辅料::冰糖3g,
养颜补血玫瑰花茶的做法步骤:
1.玫瑰花、菊花、枸杞子、桂圆、红枣、冰糖。
2.将红枣切成片,除冰糖外把所有食材用开水泡洗一遍。
3.将泡洗后的所有食材和冰糖倒入玻璃杯中,加适量的热水,三分钟后花茶已泡出味,便可以饮用了,女士养颜补血佳品哦!
4.秋季喝花茶 美容养颜祛秋燥
秋季喝花茶 美容养颜祛秋燥
秋季养生不必犯难,简单的花茶,美容养颜不是问题,滋阴润燥也不是问题!还可以促进消化,有利于身心舒畅!茶引花香,花增茶味,相得益彰。花茶将茶与花各取所长,既保持了浓郁爽口的茶味,又有鲜灵芬芳的花香,不仅发挥了茶的功效,而且裨益人体健康。花茶品种繁多,功效也各不相同。喝对花茶,不仅可以养心健体,还可以美容!
1. 玫瑰花茶
玫瑰花茶在近年来一直备受女性喜爱,不但气味芬芳,对于女性还具有保健作用。玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶,不仅可以红颜润肤,而且能够解郁活血、改善月经失调。
在秋季,气温降低,天气干燥,女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥、养血暖胃,对于女性的健康非常有帮助。
2. 菊花茶
菊花茶有很好的护眼功效,在干燥的秋季饮用还有滋润清热的功效,对于常在电脑前工作的白领阶层尤其适用。因为长时间盯着电脑屏幕,很容易就会出现头昏脑胀,眼睛干涩等症状。针对此类人群,推荐大家饮用菊花茶。
虽然菊花茶有一定的保健功效,但是也不能“贪杯”。最好不要连续五天饮用,每次饮用最好五朵为宜,一般冲泡五至七次就可以了。
5.秋季适宜喝花茶 滋阴养颜去秋燥
秋季适宜喝花茶 滋阴养颜去秋燥
随着气温的逐渐降低,火锅越来越受到人们的喜爱。但是火锅吃多了,面临的往往是上火的结局。再加上秋季气候较为干燥,各种皮肤问题也容易找上门来。此时试着喝喝这些花茶,不但滋阴养颜,还能去除秋燥哦。
秋季养生不必犯难,简单的花茶,美容养颜不是问题,滋阴润燥也不是问题!还可以促进消化,有利于身心舒畅!茶引花香,花增茶味,相得益彰。花茶将茶与花各取所长,既保持了浓郁爽口的茶味,又有鲜灵芬芳的花香,不仅发挥了茶的功效,而且裨益人体健康。花茶品种繁多,功效也各不相同。喝对花茶,不仅可以养心健体,还可以美容!
1. 玫瑰花茶
玫瑰花茶在近年来一直备受女性喜爱,不但气味芬芳,对于女性还具有保健作用。玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶,不仅可以红颜润肤,而且能够解郁活血、改善月经失调。
在秋季,气温降低,天气干燥,女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥、养血暖胃,对于女性的健康非常有帮助。
洛神玫瑰花茶2. 茉莉花茶
茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮,通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效,可以促进食欲、帮助消化。如果出现了食欲不振、咽干口燥或者伴随腹胀便秘等秋燥症状,可以多喝一些茉莉花茶,不仅可以生津止渴,而且有很好的保健作用。
需要注意的是,由于茉莉花一般都是搭配绿茶来饮用的,但是绿茶茶性偏寒凉,因此,体质虚寒者不宜过多饮用。
3. 菊花茶
菊花茶有很好的护眼功效,在干燥的秋季饮用还有滋润清热的功效,对于常在电脑前工作的白领阶层尤其适用。因为长时间盯着电脑屏幕,很容易就会出现头昏脑胀,眼睛干涩等症状。针对此类人群,推荐大家饮用菊花茶。
虽然菊花茶有一定的保健功效,但是也不能贪杯。最好不要连续五天饮用,每次饮用最好五朵为宜,一般冲泡五至七次就可以了。
八宝菊花茶4. 桂花茶
桂花茶是由精制绿茶与鲜桂花窨制而成的一种名贵花茶,香味馥郁持久,茶色绿而明亮,深受大家的喜爱。饮用后有通气和胃的作用,很适合于胃功能较弱的人群饮用。桂花茶可美白肌肤,清除体内宿便,预防口臭。
桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶服用,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛有一定疗效。
罗汉果桂花茶更新时间:2023/11/03