“花好月圆（花菇扒时蔬）、幸福美满（粤式香炒饭）、永结连理（美点双辉）”每到一个新的吃饭地，我们首先看的是菜谱，眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实，每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法，你最难忘的菜谱是什么呢？考虑到你的需求，小编特意整理了“莴笋糊 辅食6+”，为方便后续阅读，请你收藏本文。
食材明细：
主料：莴笋30g
辅料：米乳5g，核桃油适量，黑芝麻酱1g，羊肝粉1g
莴笋糊 辅食6+的做法步骤：
1，准备材料
2，将莴笋煮熟捞出
3，放到搅拌机➕点水，榨成汁，倒入碗里
4，莴笋汁➕米乳搅拌均匀
5，铺上一半羊肝粉做头发，三滴黑芝麻做眼睛嘴巴，滴三滴核桃油即可
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【宝宝辅食】南瓜米糊
食材明细：
主料：南瓜250克
辅料：大米30克，燕麦适量
配料：糖适量
【宝宝辅食】南瓜米糊的做法步骤：
1，食材准备；南瓜、大米、燕麦、白砂糖。大米提前泡上一个小时。
2，南瓜去皮切小块。
3，然后放入豆浆机里，大米、燕麦一起加入。
4，加适量的糖和水。
5，盖上通电。
6，按下米糊键即可。
7，20分钟后就可以喝道热腾腾香喷喷的南瓜米糊了。
小贴士：
1、量主要还是自己感觉 差不多这样就好。
2.宝宝喝的不要太过甜了。
3、这也是大人的一杯点心哦！
宝宝辅食～南瓜小米糊
食材明细：
主料：贝贝南瓜2个，小米50克
辅料：水适量
宝宝辅食～南瓜小米糊的做法步骤：
1，准备好原料，我用的贝贝南瓜，如果没有就用普通的老南瓜，那样的会甜一些。
2，贝贝南瓜洗净，挖去瓜瓤，切块备用，去掉瓜瓤的南瓜一共有338克，贝贝南瓜我没有去皮，蒸熟后的皮都很好吃，所以做南瓜米糊也没有去皮，如果接受不了就把皮去掉，根据自家饮食习惯操作。
3，破壁机中放入淘洗干净的小米，切好的南瓜块。
4，填入水位线在1100ml的位置，盖好盖子。
5，接下来就很好操作的，厨房小白都能轻松操作，接通电源选择米糊键，启动开始，大概24分钟就可以了。
6，程序结束后会有提示音，味道香甜，细腻浓稠的南瓜小米糊就做好了，倒入碗中或者杯中，不用加糖就很甜了，稍微晾一下就可以美美的享受了，要不会烫嘴哦！
小贴士：
1、我做的南瓜和小米的这个配比，粘稠度适中，适合大部分人群，如果小米或者南瓜放太多就太过浓稠，也会沉底，不能随意的放食材，按机器中带的两杯或者准备一台厨房电子秤，称一下分量做最保险。
2、南瓜可以选择普通的老南瓜，这样的老南瓜才会甜，老南瓜一定要去皮，贝贝南瓜可以不用去皮。
3、小米也可以换成大米或者别的杂粮,但是我家闺女最喜欢的就是南瓜小米糊。
满宝辅食 6m+ 原味玉米糊
食材明细：
主料：玉米1根
辅料：温水适量
满宝辅食 6m+ 原味玉米糊的做法步骤：
1，玉米去皮洗净。
2，给大家分享一个剥玉米粒的小技巧，用叉子从根部插下，边推边向外用力，将玉米粒起下来。
3，剥好的玉米粒，挑选一下，因为给宝宝吃，所以更要仔细。闻一下有没有变质的味道。
4，放入锅内煮15分钟左右（我选用的是水果甜玉米，很好熟，如果是用的黏玉米，则需要多煮一些时间）。
5，倒入准备好的榨汁机内。
6，加入适量温水，打2-3分钟即可。
7，看不到大颗的玉米粒，倒出来比较细腻，就代表已经打好了。倒入碗内就可以吃啦。
小贴士：
玉米要选用新鲜的，不要选用老玉米。
玉米要制作玉米糊或者玉米汁，添加辅食初期不要直接给宝宝玉米粒，有窒息风险。
由于玉米是高蛋白食物，所以也会有致敏的情况发生，添加初期要少量尝试，如果家族有玉米的过敏史，可以将添加时间延后。
不要加糖！不要因为添加辅食初期，宝宝不爱吃就添加糖，不要用成人的思考方式去解决辅食问题。不爱吃的原因有很多，比如奶量足够，不需要辅食，或是对辅食有陌生感，需要一个适应的过程。过早添加糖，加重宝宝的肠胃负担，也会产生依赖感，造成挑食。
（宝宝1岁以内需要的糖分非常少，奶粉、日常辅食、水果等含有的糖分，足够宝宝生长发育所需）。
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宝宝辅食——香蕉燕麦奶糊
食材明细：
主料：即食燕麦20 g，婴儿配方奶16 g
辅料：香蕉半根
宝宝辅食——香蕉燕麦奶糊的做法步骤：
1，准备食材：即食燕麦 20 g、婴儿配方奶 16 g、香蕉半根。
2，45度左右温水120毫升加入婴儿配方奶中，调匀。
3，把调好的配方奶加入燕麦中，把即食燕麦泡软。
4，香蕉切块。
5，香蕉和燕麦牛奶放入搅拌机里。
6，开启搅拌搅拌成燕麦糊。
7，表面撒几个黑芝麻做装饰就可以享用啦。
8，香蕉燕麦奶糊 get。
9，香蕉燕麦奶糊 get。
小贴士：
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宝宝辅食山药小米苹果糊
食材明细：
苹果一个，山药50克，黄小米一勺，白小米一勺
宝宝辅食山药小米苹果糊的做法步骤：
第1步准备好所有食材黄小米和白小米各一勺，清水浸泡一小时
第2步苹果去核，挖出果肉备用熬煮黄白小米
第3步水开后放入去了皮的山药快熟的时候放入苹果块煮3-5分钟
第4步煮好后，放入料理机中搅打成糊果甜＋米香，宝宝都会爱上这道辅食的
6月以上宝宝辅食黄瓜米粉
食材明细：
黄瓜1根，核桃油2滴，米粉一奶粉勺
6月以上宝宝辅食黄瓜米粉的做法步骤：
第1步黄瓜去籽切段装入料理机中
第2步加点水打成汁过筛至留汁
第3步准备一奶粉勺的米粉把黄瓜汁加热到45-50度冲调嘉宝米粉就是这个温度的水或者奶！（根据自己选的米粉需要的温度调）
第4步哇塞！真的好吃有股淡淡的黄瓜清香～别忘了给宝宝加几滴核桃油喔～健康又聪明
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