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“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”每个对菜谱都应该非常熟悉,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你对美食菜谱感兴趣吗?有请驻留一会,阅读小编为你整理的干锅青笋腊肉(1),在此提醒你收藏本页,以方便阅读!

食材明细:

腊肉1块,莴笋1根,黑木耳1把,干辣椒2根,老姜1块,蒜3瓣,郫县豆瓣辣酱1大匙,生抽2汤勺,料酒2汤勺

干锅青笋腊肉的做法步骤:

1.将腊肉整块隔水蒸约十分钟,拿出放凉后切薄片待用,蒸出来的油和水滤去不用。

2.莴笋也去老皮切片,木耳洗净去蒂撕小朵,姜蒜切片,干辣椒切段。

3.锅里放少许油先将切好片的腊肉煸炒片刻滤油捞出,将姜蒜片干辣椒段放入锅里爆香,加入郫县豆瓣酱炒出红油,再将木耳先放入翻炒,再放入莴笋片,并加生抽和料酒,炒到木耳和莴笋都熟了,最后入腊肉片兜匀即可。

小贴士:

TIPS: 1.腊肉先蒸过,去掉部分油脂和烟熏气,健康一点。 2.不用加盐,因为豆瓣酱和腊肉本身咸,另外生抽也是比较咸的。

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干锅春笋腊肉


食材明细:

春笋500克,腊肉300克。调料辣妹子酱20克,四川泡椒30克,料酒10克,鸡精3克,香油10克,色拉油50克,高汤100克,香菜50克。

干锅春笋腊肉的做法步骤:

1、将春笋、腊肉分别切成0.5厘米薄片,然后将春笋放入沸水中大火汆30秒取出备用;腊肉同样放入沸水中大火汆3分钟后取出。

2、将香菜切成长1厘米的段;泡椒放入干锅内垫底。

3、另取锅放入色拉油,烧至七成热时放入腊肉大火煸出香味,放辣妹子酱、笋片用大火炒散(时间约2分钟)而后再烹料酒、高汤改用中火烧1分钟,放鸡精调味后倒入干锅内,撒香菜,淋香油即成。

小贴士:

特点

色泽鲜亮,香辣味浓。

制作关键

1、腊肉必须用沸水汆透,否则不易咬动。

2、辣妹子酱炒时一定要注意火候,火候过高容易粘锅。

干锅木炭烤笋


食材明细:

调料:盐3克,鸡精2克,味精2克,干辣椒节2克,葱白15克,高汤500克,茶油5克。

干锅木炭烤笋的做法步骤:

1、烤笋洗净,用清水浸泡10小时至回软,控水后撕成长10厘米、宽1厘米、厚0.3厘米的条。

2、五花肉洗净,切长8厘米、宽0.5厘米的细条;葱白洗净,切长10厘米、宽1厘米的片。

3、锅内放入茶油,烧至七成热时放入五花肉小火煸炒至色泽淡黄,下入烤笋、干辣椒节再用小火煸炒1分钟,入高汤小火煨5分钟,用盐、味精、葱白、鸡精调味,出锅装入干锅内,用红椒条、芹菜段、葱叶点缀后上桌即可。

小贴士:

特点:香、脆,风味独特。

提示:焖制时间不宜太长,以免引起烤笋质地不脆。

方斗干笋腊肉火锅


食材明细:

高原老腊肉、深山干竹笋各1000克,猪棒子骨、黄豆芽熬制的鲜汤5000克。调料精盐60克,酱油12克,醋20克,味精7克,姜米5克,蒜泥15克,煳辣椒面40克,花椒面8克,葱花20克。

方斗干笋腊肉火锅的做法步骤:

1、老腊肉烧皮洗净,切成大片,放入沸水中大火汆5分钟。

2、干竹笋用冷水浸泡回软,在沸水锅中微火煮1小时后冲凉,切成菱形条。

3、精盐、酱油、醋、味精、姜米、蒜泥、煳辣椒面、花椒面、葱花兑成素蘸水。

4、将骨头豆芽汤熬制的鲜汤烧沸装入方斗,带火上桌,配老腊肉片、泡发竹笋条、蘸水边煮边吃。

小贴士:

特点

汤白醇厚,笋脆爽口,腊肉不腻,蘸水清爽。

用精盐、酱油、醋、味精、姜米、蒜泥、煳辣椒面、花椒面、葱花兑成的蘸水在贵州因全素无油称作素蘸水,是常用蘸水,味酸辣爽口清新、辣椒脆爽煳香。

制作关键

用棒子骨头和豆芽熬制鲜汤时大火烧沸后小火熬12小时以上。

小贴士

煳辣椒:煳辣椒为贵州独有,全省皆做。是将干红辣椒在木炭火灰中烧(烘、焐)焦烧(烘、焐)煳,用手搓细或用擂钵舂细成面而成。不愿用手搓又没有擂钵家庭制作常用自制的竹筒竹片,即将烘(烧、焐)焦煳的辣椒装入竹筒中用在竹片绞碎。大量制作还可以将辣椒在锅内慢慢炒焦煳,用擂钵擂细或在机器内绞细成面。

干锅莴笋腊肉的做法


干锅莴笋腊肉的做法

用料:腊肉随意、莴笋一根、蒜头三瓣、姜适量、干辣椒五六个、小米椒五个、葱适量、盐适量、生抽适量

干锅莴笋腊肉的做法步骤:

1、腊肉反复洗净切片备用

2、莴笋一根削皮后,先斜着下刀切成一段一段

3、再这样切片

4、才能切除美观的菱形

5、小米椒切颗粒,干辣椒剪段,酸切片,姜切末,葱切小段备用

6、腊肉一般有点硬,所以切片后放进锅里,用小碗加半碗水,盖上锅盖焖,把水收干,假如腊肉有点咸,那这一步可以多加点水然后煮一会把水倒掉!

7、水干了打开锅盖开始翻炒腊肉,油都出来了

8、腊肉炒差不多了就把姜蒜小米椒,干辣椒放进去翻炒!

9、把干辣椒炒脆以后,注意别炒糊了,就下莴笋片翻炒

10、加适量盐,这一步也要注意了,因为腊肉偏咸,所以盐量只针对莴笋的,别太多了

11、适量生抽可以调味改改色,这道菜不需要过多调料,腊肉怎么吃都香的

12、莴笋六成熟的时候就下葱段翻炒,起锅装入干锅放到酒精炉上面,注意了,由于后面干锅里面还要加热所以别炒太死了?加入直接吃不用干锅,那就把莴笋炒到八成熟装盘欧了!

13、味道杠杠滴!

干锅排骨(1)


食材明细:

主料:排骨适量,莴笋适量

辅料:洋葱适量,干辣椒适量,姜适量,蒜适量

配料:八角适量,豆瓣酱适量

干锅排骨的做法步骤:

1,第一步:准备食材。排骨800克,莴笋一根,姜10克,蒜10克,洋葱一个,辣椒适量。

2,第二步:将莴笋切成段,洋葱切丝,姜切片,蒜切片。

3,第三步:冷水下锅。将排骨焯一下。

4,第四步:将焯好的排骨再次放入汤锅中,加入适量的热水、然后放入料酒、八角、盐、姜片,大火煮开后,转小火炖煮20分钟。

5,第五步:将排骨捞出,趁热倒入适量的酱油拌匀。

6,第六步:煎锅中加入适量的油,然后放入排骨,小火慢煎至两面金黄时备用。

7,第七步:将切好的洋葱平铺在干锅底部备用。

8,第八步:锅中加入适量的油,油热后放入豆瓣酱炒出红油,然后放入蒜、干辣椒煸炒出香味。

9,第九步:将莴笋放入锅中煸炒匀均。

10,第十步:将排骨放入锅中煸炒匀均。出锅前加少许鸡精,香油。

11,第十一步:将排骨放入干锅内,点一小块酒精,即可开动。

小贴士:

1、        排骨一定新鲜,而且块不要切得太大。

2、        因为豆瓣酱中有盐味。所以在放盐的时候一定要适量。

葱油青笋


食材明细:

青笋750克。调料精盐1/2小匙,味精1/2小匙,葱油2小匙。

葱油青笋的做法步骤:

1、将青笋削去外皮,切丝,再用清水;中洗一下,待用。

2、将切好的青笋丝盛入盘中,加入精盐1/2小匙,味精1/2小匙,葱油2小匙拌均匀即成。

材料替换

原料用白萝卜丝替代青笋丝,即成葱油萝卜丝;用胡萝卜丝替代,即成葱油胡萝卜丝。

口味变化

调味料中酌加白糖、白醋,即成甜酸青笋;加蜂蜜、白醋,即成蜜汁音笋。

酱青笋


食材明细:

莴笋5000克,酱油3500克,盐800克,白砂糖400克

酱青笋的做法步骤:

1.将鲜青笋(莴笋)去皮,洗净后沥干,然后用刀加工成2厘米厚的花片。

2.将加工后的青笋先用0.6千克的食盐腌渍2-3天,捞出后再用清水洗两遍,待盐度稍季低后沥干备用。

3.将酱油,白糖和余下的200克食盐拌匀,并加入适量的水熬开。待凉后,把准备好的青笋泡入酱汤内,浸至八天后即成品。

桃仁青笋


食材明细:

莴笋300克,桃仁50克,盐8克,鸡精2克,香油2克

桃仁青笋的做法步骤:

1. 将莴笋去皮洗净,切成厚片;

2. 在每片中间连刀竖切一个口,使之保持不断;

3. 核桃仁切成条;

4. 坐锅点火放清水,待水开后倒入莴笋片、核桃仁焯至变色捞出,过凉备用;

5. 把莴笋片中间开口处揿起,将核桃仁嵌入莴笋片中,再放入器皿;

6. 器皿内加入精盐、麻油、鸡精拌匀即成。

小贴士:

1. 在焯莴笋时,时间不宜过长,否则易变色;2. 也可将剩余核桃仁加入盐、麻油、鸡精拌匀,放在盘中间,再摆入做好的青笋。

青笋怎么吃?青笋的食谱


青笋怎么吃?青笋的食谱

青笋怎么吃?

青笋的营养成分很多,包括蛋白质、脂肪、糖类、灰分、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c、钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食物纤维,故可增进骨骼、毛发、皮肤的发育,有助于人的生长。多食易上火,对视力有影响。

山药青笋炒鸡肝

做法:准备山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。首先将山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝用清水洗净,切成片。再将山药、青笋、鸡肝等原料分别用沸水焯一下。最后,在锅内放入一些食用油,加适量的高汤,调味后下入全部原料,翻炒数下,勾芡后即可食用。

功效:改善皮肤色泽。山药是中医推崇的补虚佳品,具有健脾益肾、补精益气的作用。鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品。青笋则是富含膳食纤维的美容蔬菜。三者合用,具有调养气血、改善皮肤的滋润感和色泽的作用。

温馨提示:

食用山药青笋炒鸡肝时,一定记住不要在餐前和餐后喝咖啡或浓茶等饮品,以免影响食物中营养物质的吸收。如果没有鸡肝,您也可以选择猪肝或鸭肝代替。

芥末青笋


菜系:家常菜谱

芥末青笋选料:净莴苣(又名青笋)750克,方腿或红肠75克。

调料:芥末粉20克,米醋1匙半,熟生油1匙,细盐2匙,白糖半匙,蒜泥、姜末、味精少许。

芥末青笋的做法

1.将去外皮、筋、老头及叶子的净莴苣,切成6厘米长、0.9厘米见方的直径的条块,用盐腌约1小时,再挤去多余水分。副料也切成条块。

2.芥末用温开水1匙半和米醋调拌,加熟生油和白糖调匀,加盖,焖约30分钟(使白糖与醋除芥末的苦味,生油可增其香味),制成香辣味突出而苦味和醇的芥末糊。然后把主副料、姜末、蒜泥都放入芥末糊拌和即成。

特点:清淡爽口,香辣清鲜,色泽黄绿含淡红。通窍开胃。

关键:1.芥末糊要调匀,因此要预先制备。如急需,可调拌后稍微蒸几分钟,以加速其滋味美化的时间。

2.芥末必须加温水调拌,但防止调得很薄,就难以拌裹在原料表面。

网站小提示

鸡肉和芥末不能一起吃:两者共食,恐助火热,无益于健康

兔肉和芥末不能一起吃:性味相反不宜同食

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