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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你是不是对菜谱很好好奇呢?下面是小编精心为你整理的“三毛鱼圆煲”,相信能对大家有所帮助。

食材明细:

主料:鱼蓉200克,胡萝卜5克,虾仁5克,广式香肠2克,荷兰豆2克,滑子蘑(瓶装)1克。调料:高汤500克,姜汁30克,盐、味精各3克,鸡粉5克,姜片2克,生粉20克,明油5克,湿淀粉10克,色拉油5克。

三毛鱼圆煲的做法步骤:

1、将鱼蓉放入盐、味精各2克、姜汁、生粉码味,腌渍15分钟后挤成如乒乓球形状的鱼丸,放入50℃的温水锅内小火慢慢加热至鱼圆漂起后捞出。

2、将虾仁放入沸水锅中大火汆1分钟取出备用;荷兰豆切成四片;胡萝卜刻成厚0.2厘米的蝴蝶片;香肠切成厚0.1厘米的片。

3、锅内放色拉油,烧至七成热时放入姜片、高汤、鸡粉、剩余的盐、味精调好滋味,大火烧开后倒入鱼丸,小火煮沸,再放入滑子蘑、荷兰豆、胡萝卜片、虾仁、香肠片后用湿淀粉勾芡,淋上明油,装入盘内即可。

小贴士:

特点

色泽洁白,鱼丸细腻,汁鲜滑嫩。

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清蒸黑毛鱼


食材明细:

黑毛鱼1条,姜丝适量,葱丝适量,李锦记蒸鱼酱油适量,玉米油适量

清蒸黑毛鱼的做法步骤:

第1步将处理干净的黑毛鱼清洗干净。用刀在鱼身上斜切3刀。

第2步把鱼放在碟子上,撒上姜丝。锅内放水,把装有鱼的碟子放上去。

第3步大火蒸8分钟左右。蒸好的鱼,把碟子里的水倒出来,把姜丝去掉。

第4步把切好的葱丝铺在鱼身上。倒上李锦记蒸鱼酱油。

第5步再淋上热油即可享用了。

三文鱼煲


食材明细:

三文鱼250g,盐6克,生抽5ml,料酒2ml,鸡粉1克,生姜一块,香葱30克,蒜头2个,食用油30ml,蚝油10ml,黑胡椒适量,生粉适量

三文鱼煲的做法步骤:

第1步准备三文鱼250g待用将三文鱼块切成1cm小块

第2步切好的三文鱼块,加入料酒,葱,姜,蒜,腌制入味锅中加入适量油

第3步将鱼块放入锅中煎到金黄色锅中加入少量油,葱姜蒜,酱油耗油,加入煎好的鱼块,焖3分钟

第4步最后加入砂锅加热

发菜圆蹄煲


食材明细:

猪蹄960克,发菜(干)20克,八角4克,老抽10克,味精2克

发菜圆蹄煲的做法步骤:

1. 发菜浸开,滴下些生油一洗过候用;

2. 烧净圆蹄(猪蹄)皮上之余毛,洗净,放入沸水内滚十五分钟取起,即抹匀老抽,用梅花针密插皮肉,稍后,放入沸油内炸,焦黄时取起;

3. 烧热瓦缸下油,下些蒜茸,倾下半瓦缸水,煲底垫上竹箅,放入圆蹄、八角、老抽、味精、盐、糖煲着;

4. 将熟时,加入发菜同煲,够火时拌入粉芡,原煲上席。

相信《三毛鱼圆煲》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了煲鸡汤专题,希望您能喜欢!