食材明细:
黑毛鱼1条,姜丝适量,葱丝适量,李锦记蒸鱼酱油适量,玉米油适量
清蒸黑毛鱼的做法步骤:
第1步将处理干净的黑毛鱼清洗干净。用刀在鱼身上斜切3刀。
第2步把鱼放在碟子上,撒上姜丝。锅内放水,把装有鱼的碟子放上去。
第3步大火蒸8分钟左右。蒸好的鱼,把碟子里的水倒出来,把姜丝去掉。
第4步把切好的葱丝铺在鱼身上。倒上李锦记蒸鱼酱油。
第5步再淋上热油即可享用了。
食材明细:
三文鱼250g,盐6克,生抽5ml,料酒2ml,鸡粉1克,生姜一块,香葱30克,蒜头2个,食用油30ml,蚝油10ml,黑胡椒适量,生粉适量
三文鱼煲的做法步骤:
第1步准备三文鱼250g待用将三文鱼块切成1cm小块
第2步切好的三文鱼块,加入料酒,葱,姜,蒜,腌制入味锅中加入适量油
第3步将鱼块放入锅中煎到金黄色锅中加入少量油,葱姜蒜,酱油耗油,加入煎好的鱼块,焖3分钟
第4步最后加入砂锅加热
食材明细:
猪蹄960克,发菜(干)20克,八角4克,老抽10克,味精2克
发菜圆蹄煲的做法步骤:
1. 发菜浸开,滴下些生油一洗过候用;
2. 烧净圆蹄(猪蹄)皮上之余毛,洗净,放入沸水内滚十五分钟取起,即抹匀老抽,用梅花针密插皮肉,稍后,放入沸油内炸,焦黄时取起;
3. 烧热瓦缸下油,下些蒜茸,倾下半瓦缸水,煲底垫上竹箅,放入圆蹄、八角、老抽、味精、盐、糖煲着;
4. 将熟时,加入发菜同煲,够火时拌入粉芡,原煲上席。
相信《三毛鱼圆煲》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了煲鸡汤专题,希望您能喜欢!