章鱼烧本来就是日式的做法,算是日本非常有名的一道美食,章鱼的味道非常的鲜美,今天小编就来教大家大阪章鱼烧的做法。
原料:低筋粉150克、章鱼200克、鸡蛋1颗、卷心菜150克、胡萝卜30克、洋葱30克、盐1/2小勺、清水适量、沙拉酱适量、柴鱼片适量、芥末适量(番茄沙司适量)
做法:
1、章鱼放水中清洗,剪开头部,去除内脏和脏东西
2、卷心菜、胡萝卜和洋葱清洗干净,分别切成丝,章鱼切成丁状
3、取一容器,将卷心菜丝、洋葱丝、胡萝卜丝和章鱼丁一起放入,倒入低筋粉,打入一颗蛋,倒入适量清水,加入盐,搅拌均匀成粘稠的糊状
4、取一圆形小煎锅,抹少许油,烧热后,将面糊舀入摊平,中小火加热,一面煎熟后翻面再煎一下,两面都熟后,即可关火,随个人口味,挤上沙拉酱、番茄沙司或是芥末酱,最后撒柴鱼片
小贴士:
1、章鱼一定要清洗干净,去除内脏
2、面粉要用低筋粉,低筋粉做出的煎饼口感好
3、我的锅用的是煎蛋饺的小锅,直径10厘米,没有小锅可以用大锅,做成日式章鱼披萨即可
4、我最后没加芥末酱,我用的是番茄沙司,因为对芥末有情节,可能口味上不那么正宗,但是味道很爽脆,是卷心菜的作用
小编有话说:以上就是小编给大家讲得大阪章鱼烧,感兴趣的朋友赶紧学着做吧。
食材明细:
主料:鳗天下蒲烧鳗鱼165g,面粉180g,鸡蛋2个,卷心菜适量,胡萝卜半个
辅料:葱适量,木鱼花适量,海苔适量,美乃滋适量,盐适量,油适量
快手鳗鱼大阪烧的做法步骤:
1,材料:鳗天下蒲鳗 面粉180g 鸡蛋2个 卷心菜1/4棵 胡萝卜半个 葱 木鱼花 海苔 美乃滋 油 盐;
2,将洗净的卷心菜切成细丝;
3,胡萝卜先切片,再切成细丝然后切成丁;
4,葱白和葱绿分开切成末备用;
5,将鳗鱼解冻至半硬后一半斜刀切片,另一半切碎丁;
6,将面粉倒入大碗,放入适量盐,打入两个鸡蛋,再慢慢加入清水,一边加一边轻轻搅拌;
7,搅成面糊后倒入鳗鱼碎,卷心菜丝和胡萝卜丝,加入葱白碎拌匀;
8,面糊不要过度搅拌以免起筋;
9,锅内热油,将拌好的大阪烧面糊放入摊开;
10,中小火煎至金黄后翻面,两面金黄即可;
11,在煎好的大阪烧上再盖上几片加热过的鳗鱼;
12,挤上大阪烧酱汁和美乃滋,再撒上少许葱花;
13,放上木鱼花和海苔丝,一份好吃的日式小吃就做好了~
14,美乃滋可换成沙拉酱或者蛋黄酱,里面的配料也可随自己心意更换成虾仁培根五花肉等等,追求更精致的话可以加入山药泥,味道更纯正~!
15,在面糊下锅的时候可以用铲子整整形,不要太厚,不然内里不易熟哦~
16,是不是很有食欲呢,而且完全木有技术含量,既能饱腹又补充了胶原蛋白,口感很丰富,热热的焦脆的饼底加上蔬菜和鳗鱼,配上一碗简单的汤,看看自己喜欢的剧,给累了一天的自己放松一下吧~
食材明细:
主料:低筋面粉50克,水50克,鸡蛋1个,圆白菜150克,三文鱼肠1根,肉松40克,冠利中辣芥末酱25克,海苔·一小包
辅料:食用油5克
日式煎饼大阪烧的做法步骤:
1,准备好材料和份量。
2,圆白菜洗净后切成细丝。
3,三文鱼肠切成薄片。
4,海苔剪成细条。
5,取一个干净的碗,放入低筋,盐和鸡蛋。
6,加入50克水混合成没有颗粒的面糊。
7,加入圆白菜翻拌均匀。
8,16cm的小锅加热后放入5克油,倒入一半的圆白菜面糊。
9,圆白菜面糊煎到表面有一部分凝固的,加入适量的三文鱼肠。
10,锅底的面糊能轻松晃动的时候,把面饼翻面煎几分钟。
11,闻到三文鱼肠的香味,翻面检查面饼熟透,就可以关火了。
12,煎好的蔬菜面饼装到盘子里。
13,取一部分冠利中辣芥末酱到裱花袋里。
14,用冠利中辣芥末酱在蔬菜面饼上画出格子形状。
15,撒上肉松和海苔丝,大阪烧就做好了。
小贴士:
1.大阪烧的材料根据喜好随意搭配。
2.如果没有小锅,可以用大的平底锅,煎的时候尽量的摊薄一点,比较容易熟。
食材明细:
南瓜一大块,胡萝卜半根,玉米一根,鸡蛋一个,玉米粉半碗,面粉一碗,培根3片,沙拉酱随意,白胡椒粉两撮,盐一小勺,海苔碎随意
中式蔬菜饼(大阪烧)的做法步骤:
第1步南瓜去皮切块,加少量水打成泥胡萝卜、生菜切丝,玉米剔出粒(可替换成自己喜欢的食材)
第2步南瓜泥加盐、胡椒粉、鸡蛋和面粉混合成浓稠的糊状(加玉米粉一定要多加面粉,否则会散。可以全部用面粉)南瓜糊加胡萝卜丝、生菜丝、玉米粒混合均匀。平底锅刷油,倒入混合好的南瓜糊,铺上培根。小火慢烙,5分钟后翻面直至熟透。
第3步出锅挤上沙拉酱,撒海苔碎做装饰。那么小,哪里够我吃,这才是!
第4步装饰摆盘开动!
小贴士:
材料自己随意替换哈,其实大阪烧就是中式蔬菜饼,放手来就就好啦!另外,多士炉那个小煎盘还是挺好用的,除了机子整体大占地方没别的问题了
简单又好吃的美食有吗?当然有!
而且还不少,但还要兼具形式感和美貌的,菜菜首推御好烧。
御好烧是以面粉、蔬菜和肉食为原料的日本街头小吃,从风味上,又可细分出大阪烧和广岛烧两大派系。大阪和广岛人都认为自己才是御好烧的正统。它们两者的关系,大抵就跟我们的四川火锅和重庆火锅差不多。
如果你去到广岛或大阪,有人问你,“你喜欢哪种口味的御好烧啊?”那我会建议你们谨慎回答,根据你所在的城市不同,正确答案往往只有一个[哈哈]。
大阪烧和广岛烧的材料基本相似,口味上广岛烧酱料偏甜,而大阪烧略带一点辣。两者最大的差异在于制作方法。
大阪烧相对简单,面粉里加上喜欢的蔬菜和肉食,搅拌成糊,放到铁板上煎得喷香,撒上浓厚的酱料即可。去大阪的一些店里,是可以自己动手制作的,所以大阪烧店也是约会的好地方呢~
广岛烧则是分层烤制的。先在一张薄饼上放上大量的蔬菜、肉类煎好后,再叠在荞麦面或乌冬面上。
因为食材和外形的缘故,御好烧又被国人称为日式煎饼或是日式披萨。
但光定义它为小吃或者是主食,也不太妥当,在关西主妇眼中,大阪烧是仅次于主菜的一道本地菜,也是大阪家庭最长出现在饭桌上的一道料理。
菜菜也喜欢在家做大阪烧,除了简单好吃之外,还因为它在日语里叫お好み焼き,直译过来意思为喜欢什么放什么。
一听就很对菜菜的套路,自己做菜,最开心的可不就是喜欢什么放什么嘛!
虽然这么说,但传统御好烧里一定不能少的是大量的卷心菜、海苔粉、薄薄的柴鱼片和浓厚的酱料。广岛烧还必须要有豆芽。
我很喜欢的小五郎先生曾这样形容御好烧,“仿佛是一场个人演唱会”。说的就是御好烧用料及口感之丰富。
材料:
主料:鸡蛋2个,低筋面粉适量,
辅料:虾适量,美乃滋适量,培根适量,紫甘蓝适量,木鱼花适量,大阪烧酱汁适量,海苔粉适量,食盐适量,葱适量,,
平底锅版大阪烧的做法步骤:
1. 准备原料。
2. 面粉过筛,加一小撮盐,打入鸡蛋(我贪心打了两个),再加水一起搅拌成面糊。
3. 把虾、培根切小块,甘蓝切丝。
4. 虾焯一下水。
5. 把培根、虾、甘蓝倒入面糊里搅匀。
6. 在锅表面刷层油~刚入了个小玩意儿,不要以为我在洗锅哈哈。
7. 倒入平底锅内定型(我用的是铸铁锅)。
8. 翻一下面继续煎,煎到两面焦黄就能出锅了。
9. 疯狂挤酱汁,先是美乃滋,然后是大阪烧酱汁。
10. 还没完,还得撒海苔、芝麻和木鱼花哦,就是猫饭那些~
11. 看~它在跳舞~
12. 趁热切一块,加了紫甘蓝真是美,酱料加的足足的,每吃一口都忍不住露出浮夸的表情。呐,你们也去试一试。喜欢什么就放什么,还有一定要趁热吃。
食材明细:
蜂蜜15克,鸡蛋2个,面粉120克,牛奶25-50克,红豆沙200克,白砂糖90克
自制日本糕点铜锣烧的做法步骤:
第1步将A料的蜂蜜、白砂糖和鸡蛋混合,用打蛋器隔热水将鸡蛋打发,鸡蛋打至浓稠呈淡淡的乳黄色即可。将面粉筛入鸡蛋中,翻拌均匀。
第2步酌情加入牛奶,注意慢慢加入牛奶,不一定都放进去,觉得面糊下落时流动顺畅成缎带状即可;将调制好的面糊盖上保鲜膜,放置30分钟。将平底锅放在火上,开小火,舀一勺面糊,倒入锅中,煎至底部凝结后翻面。
第3步两面都煎好后取出,两片中间夹入红豆沙食用。
食材明细:
紫薯泥适量,奶粉适量,低筋面粉适量,鸡蛋1个
自制紫薯铜锣烧的做法步骤:
第1步准备食材鸡蛋紫薯泥奶粉低筋面粉鸡蛋放入搅拌机
第2步将鸡蛋打散也可以手动打打散后的鸡蛋放入奶粉低筋面粉拌匀,然后加入紫薯泥拌匀
第3步不粘锅取少量植物油,摊成小饼,摊熟然后加入自己喜欢的馅料(我这里加入的是之前分享的米布作为了馅料)
食材明细:
大米适量,芦笋适量,香菇适量,火腿肉适量,腊肠适量,香菇适量,煲仔饭酱汁适量
自制丰富美味烧腊煲仔饭的做法步骤:
第1步腊肠、火腿肉、香菇、大米、香菇、芦笋、20cm的铸铁锅、煲仔饭酱汁。大米洗净,加入一倍半的清水,加半茶匙的荤油拌匀,煮沸。
第2步转文火,焖米饭。将米饭焖到7成熟。
第3步铺入蒸熟的火腿肉、腊肠和蔬菜,盖上锅盖,中小火,继续焖5分钟。关火,继续焖10分钟。打开锅盖,均匀的淋上煲仔饭姜汁即可。
食材明细:
五花肉约1.5公斤,细盐300克,花椒适量
设备:燃气BBQ烤炉,熏箱(SMOKER),锯末(SAW DUST),花椒,碎橘子皮
自制熏肉的做法步骤:
腌制五花肉
1 将五花肉切成约6英寸长,半英寸宽大小
2 用小火将细盐和花椒在锅里翻炒后放凉
3 将切好的五花肉逐个粘满炒好的盐,放入大瓷碗中,密封,放入冷藏
4 两天后,碗中有水出来,将肉上下翻动,再放两天
5 将腌好的肉拿出,洗尽上面的盐,在大太阳下晒一天
熏制五花肉-
1 将熏箱放在烤炉上,炉火要直接烤到箱外底
2 将锯末,花椒,橘子皮拌匀,均匀地铺在箱内底
3 放上烤架,将腌好晒干的肉放在烤架上,盖上盖子
4 点火熏烤。火不要太大,隔时将肉翻动,直至肉熏黄为止
感谢您阅读“97美食网”的《自制大阪烧》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了大阪美食专题,希望您能喜欢!