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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你找到了哪些有趣的菜谱呢?以下是小编收集整理的“开胃助消化的山楂炒肉片”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

食材明细:

瘦猪肉一块,鲜山楂10个,盐一勺,白糖2勺

开胃助消化的山楂炒肉片的做法步骤:

第1步肉切片山楂捣碎去核。

第2步锅中热油,先放山楂。再放入肉片翻炒。

第3步最后放入一点水,放盐,放白糖,收汁。

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安神助消化山药鸡蛋饼


食材明细:

鸡蛋5颗,面粉200g,淮山药片100g,葱花少许,盐适量,枸杞一小把

安神助消化山药鸡蛋饼的做法步骤:

第1步淮山药打粉(可以用生山药,洗净削皮,蒸熟做成山药泥)面粉、淮山药粉、枸杞放入碗内。边加水边搅拌,搅成糊糊状就可以了。(如有面疙瘩,用勺子压就可以了)放入葱花搅拌均匀 打三颗鸡蛋进去,搅拌均匀放入适量盐,搅拌均匀,放一边醒几分钟。 碗里打两个鸡蛋搅拌均匀(后面往鸡蛋饼上抹均匀)。

第2步锅烧热,加少许油。用手转动锅,使锅的周围有油(防止鸡蛋饼粘锅)。盛少许6中的面糊糊,倒入锅中,用铲子扁平加入少许7中的鸡蛋液,用铲子向四周扁平。边缘翘起的时候,用铲子把鸡蛋饼转动一下,翻过来,过半分钟就熟了。

开胃消食山楂酱


食材明细:

主料:山楂1500g,老冰糖300g

辅料:水少量,柠檬半个

开胃消食山楂酱的做法步骤:

1,用面粉和盐搓洗山楂,面粉吸附力比较好,可以洗掉污渍

2,在水龙头下冲洗两遍,就可以了,剔掉两头蒂和籽

3,放在不锈钢锅大火煮开,敝去白沫,加入冰糖,改小火熬

4,小火熬的时候,要不停的搅拌,以防粘锅底,熬到粘稠挤入柠檬汁,趁热装入玻璃瓶

5,抹面包,冲开水很不错

酸甜开胃山楂酱


食材明细:

主料:山楂500克

辅料:柠檬1个,冰糖200克,白糖100克

酸甜开胃山楂酱的做法步骤:

1,新鲜山楂,是不是很漂亮,红红的;

2,用专用工具,去除中间的芯和籽;加入适量的盐,腌制15分钟;

3,腌制好的山楂,用清水冲洗干净,加入电饭煲的内胆中;

4,加入适量的水,水不要太多;启动煮粥模式;

5,离程序结束10分钟,加入冰糖,搅拌下;

6,程序结束,搅拌,捣碎;

7,加入料理机,搅拌,成山楂泥;

8,放入不粘平底锅;

9,挤入柠檬汁;

10,加入冰糖和白糖,进行搅拌;

11,小火,慢熬;

12,在铲子上,用手指划下,不会粘合,就可以出锅了;

13,准备好玻璃瓶,高温消毒,烘干,趁热,放入瓶子中,不要盖,待凉,加盖,放入冰箱冷藏,随吃随取;

小贴士:

1、山楂,去籽,如没有专门工具,可以用钢笔套;
2、电饭煲煮的时候,水不要太多,水分太多,熬的时候会费力;
3、平底锅,熬山楂酱,要小火,并且要不断的搅拌;
4、装瓶子的时候,瓶子要消毒,无水无油,冷藏;
5、糖量可以根据各自喜好,可以增减;

吃洋葱有助消化-洋葱牛肉饼的做法


洋葱有发散风寒、助消化、安神、防治骨质疏松、降脂降压、防癌抗癌的功效。洋葱还可杀菌,如金黄色葡萄球菌、白喉杆菌等;含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血液黏度,使血压下降。

吃洋葱有助消化

洋葱有发散风寒、助消化、安神、防治骨质疏松、降脂降压、防癌抗癌的功效。洋葱还可杀菌,如金黄色葡萄球菌、白喉杆菌等;含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血液黏度,使血压下降;可提神醒脑、缓解压力,清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力。说了洋葱的这么多神奇功效,下面就来教大家如何用洋葱做家常菜肴。

洋葱牛肉饼

原料:牛肉200克,洋葱、鸡蛋各1个。

调料:盐、酱油、白糖、水淀粉、清汤各适量。

做法:

1、将洋葱洗净切末;牛肉洗净剁碎;

2、洋葱与牛肉放一大碗内,并加盐、酱油、白糖少许,鸡蛋1个,水淀粉少许,拌和均匀;

3、将牛肉洋葱平铺在涂油盘中,上笼蒸成牛肉饼,冷却后用刀切成小牛排,排列于盘中;

4、炒锅加热,倒入少许油,煸炒洋葱出香味,加入少许清汤、酱油、白糖稍煮片刻,加入水淀粉勾芡,淋在牛肉饼上即可。

功效:补气补血,健脾养胃。

洋葱炒猪肝

原料:猪肝、洋葱各1个,姜丝、葱丝适量。

调料:精盐、味精、植物油、水淀粉、胡椒粉、酱油、料酒、香油。

做法:

1、将洋葱除去外皮,洗净后切丝;

2、猪肝洗净后切片,用水淀粉、胡椒粉、料酒、酱油一起腌渍;

3、将猪肝放在沸水中焯烫片刻,捞出控水;

4、植物油烧热,放入洋葱丝、姜丝、葱丝爆香,加入猪肝片和精盐,用大火炒熟,出锅前用味精调味,淋上香油即可。

功效:疏肝理气,健脾益气。

本网站小贴士:处理洋葱时,为了避免刺激到眼睛,可以把洋葱放水里剥皮或事先放冰箱里,或者将刀放入冷水中浸泡一会儿再切洋葱。

感谢您阅读“97美食网”的《开胃助消化的山楂炒肉片》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了开胃的菜谱专题,希望您能喜欢!