返回

“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你会多少菜品的烹饪方法呢?由此,有请你读一下以下的“御寒又美容的花生蹄花”,欢迎你参考,希望对你有所助益!

食材明细:

猪蹄2只(约1000g),花生米适量,冰糖10粒,生抽2汤匙,老抽1汤匙,料酒1汤匙,花椒10粒,八角2颗,香叶2片,姜4片,蒜5粒,小葱适量

御寒又美容的花生蹄花的做法步骤:

第1步花生米洗净用清水泡涨备用。猪蹄剁块洗净,放进加了料酒的清水锅里煮至出浮末,捞出洗净,沥干备用

第2步热锅上油,油热后,放入冰糖,小火炒至糖化且颜色并深后倒入猪蹄翻匀。加入料酒,生抽,老抽翻炒至猪蹄全部上色。再加入葱,蒜,花椒,八角,香叶翻炒。

第3步加入没过猪蹄还略多出1.2Cm高的清水,大火烧开后转小火加盖煮半小时。倒入洗净泡涨的花生米,继续煮约2小时即可。

小贴士:

1.猪蹄异味重,烹煮前要焯水才行,另外在焯猪蹄的水中加些料酒去腥提鲜效果更好。2.烧猪蹄尽量用冰糖,这样成品颜色会更红亮。冰糖入锅前碾碎再炒,操作起来会更容易。

97msw.coM精选阅读

花生蹄花汤(3)


食材明细:

主料:猪蹄500克,花生米200克,老姜30克,精盐,葱,胡椒粉各适量。

花生蹄花汤的做法步骤:

1、将猪蹄去毛,用清水略为浸泡并刮洗干净。

2、将净猪蹄对剖后剁成小块。

3、花生米在温水中浸泡去皮。葱切花、姜拍松。油菜择洗干净。

4、锅置旺火上,加入适量清水,放入猪蹄,煮沸后撇去浮沫,放入花生米和老姜块;猪蹄半熟时,改用小火,加入精盐、油菜继续煨炖,待猪蹄熟烂入味后,起锅盛入汤碗,撒上胡椒粉、葱花即可。

红烧蹄花


食材明细:

主料:卤猪蹄2个,干辣椒4个,生姜适量,蒜粒适量

辅料:盐适量,生抽适量,香醋适量

红烧蹄花的做法步骤:

1,卤好的猪蹄花。

2,作料切好待用。

3,把猪蹄改刀切小块。

4,锅里热油爆香作料。

5,倒入猪蹄花。

6,翻炒均匀。

7,加入少许盐。

8,加入一勺生抽。

9,加入一勺香醋。

10,翻炒均匀。

11,倒入适量的水大火煮。

12,小火收汁即可。

13,一盘出锅抢着啃。

脆皮蹄花


食材明细:

猪前脚800克,小葱花20克,兰花、香芹各10克。调料:自制香料包 (八角5克,桂皮2克,草果3克,山奈3克,千里香2克,小茴香3克,丁香2克) 20克,大蒜蓉20克,孜然10克,辣椒角10克,香料粉5克,卤水1.5千克,白芝麻5克,色拉油2千克,上色酱(麦芽糖、红醋、蜂蜜按照2:5:1的比例混合)50克。

脆皮蹄花的做法步骤:

1、猪前脚刮净表皮细毛,斩重约50克的段,入沸水中大火汆5分钟,捞出控水,加上色酱上色。

2、腌好的猪脚入烧至五成热的色拉油中小火浸炸3分钟至外皮发紧,捞出控油。

3、锅入卤水,入香料包小火烧开,入猪蹄小火卤45分钟,捞出控水。

4、锅内色拉油烧至七成热,放入猪脚小火浸炸3分钟,捞出控油。

5、锅内留油15克,烧至七成热时放入孜然、白芝麻、香料粉、蒜蓉小火煸香,入蹄花小火翻匀,离火后将猪脚摆入盘中,炒好的孜然、白芝麻、香料粉、蒜蓉、葱花撒在猪脚上,用兰花、香芹点缀即可。

小贴士:

特点:

孜然、蒜香浓郁,糯香脱骨,风味独特。

备注:

卤水的制作方法 锅里加入10千克清水烧开,放入香料包(八角50克,桂皮30克,香叶20克,小茴香30克,草果50克,陈皮30克,香果30克,白蔻30克,白芷10克,红曲米150克,冰糖100克,盐150克,麦芽糖1瓶,18度九江封缸酒2瓶),大火滚1小时即成。

麻辣蹄花


食材明细:

猪蹄4只,葱花适量,蒜末1大匙,花椒面1小匙,豆豉1大匙,姜末1大匙,生抽3大匙,辣椒油1大匙,香油少许,醋1大匙,糖1大匙,盐1小匙

麻辣蹄花的做法步骤:

1.豆豉冲洗一下剁碎备用。

2.猪蹄清理干净放冷水锅中烧开后,用水冲洗干净血沫,重新起冷水锅,先大火转小火炖煮猪蹄直至能够轻松脱骨。

3.把骨头剔除,皮肉筋放浅盘子里待凉备用。【骨头和汤加点酱油糖八角红烧后啃一啃也不错,放点花生黄豆炖汤也可以。】

4.把凉透的猪蹄肉切片,就是蹄花的主料了。

5.取一碗,把蒜末姜末花椒面和豆豉先混合,锅里烧热2大匙素油,趁热浇在蒜末姜末花椒面和豆豉上,拌匀。然后把其余生抽盐糖醋辣酱油和香油拌进去。

6.蹄花上撒葱,浇上准备好的调味料,拌匀即可。

小贴士:

口感:香韧而不油腻,麻辣却不刺激。

喜欢《御寒又美容的花生蹄花》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蹄髈的做法专题,希望您能喜欢!