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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,相信你看过这类似的菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你对美食菜谱感兴趣吗?以下由小编收集整理的《柿子椒炒鱿鱼》,我们后续还将不断提供这方面的内容。

食材明细:

鱿鱼1条,料酒1汤匙,生抽1汤匙,盐1茶匙,老抽适量,蚝油适量,姜,蒜适量,洋葱适量,红彩椒和柿子椒适量

柿子椒炒鱿鱼的做法步骤:

第1步把所有调料都倒入鱿鱼抓匀腌制15至20分钟左右所有材料

第2步先放入洋葱翻炒,再放入彩椒。把腌制好的鱿鱼丝倒入锅中翻炒不用再加入任何调料。

第3步装盘盛出

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海米翡翠柿子椒


食材明细:

柿子椒300克,虾米50克,香油5克,盐3克,味精2克

海米翡翠柿子椒的做法步骤:

1. 将海米(虾米)用开水泡发;

2. 青椒去蒂及籽,洗净,切成象眼块,放入开水锅内烫一下,捞出放入凉开水内过凉,沥净水分;

3. 将青椒放入盆内,加入海米、精盐、味精、香油拌匀,盛入盘内即成。

香油柿子椒


食材明细:

青椒200克,香油5克,盐3克,味精2克,植物油15克

香油柿子椒的做法步骤:

1. 将柿子椒去蒂、籽洗净,切成条;

2. 炒锅烧热,倒入柿子椒条煸炒至水分减少、表皮略有皱、颜色变成深绿时,烹入香油,加入精盐、味精炒匀即可。

糖醋红柿子椒


食材明细:

柿子椒250克,白砂糖15克,醋15克,香油5克

糖醋红柿子椒的做法步骤:

1. 将红柿子椒去蒂、籽洗净切丝,放入盘内;

2. 将白糖、醋、酱油、香油倒入盘内,拌匀即成。

西兰花柿子椒意大利面


食材明细:

意大利面条500克,扁细形,新鲜西兰花500克,切碎,橄榄油3汤匙,黄油1汤匙,大蒜3瓣,剁成末,红柿子椒1个,切薄片,干酪少许,磨碎

西兰花柿子椒意大利面的做法步骤:

1.取一个大汤锅,放足够的水,加一点盐。 将水烧开,放入面条,煮8至10分钟或直到嚼起来还有韧性; 将面条捞出,沥干。

2.将西兰花放进微波炉专用碗,浇上2汤匙水,然后放进微波炉里蒸6至7分钟。

3.取一个大平底锅,放橄榄油和黄油,小火加热;放大蒜(多少以你的口味而定)和红椒片炒。

4.西兰花沥干水,添加到锅里和红椒,大蒜一起炒,直至菜变软。

5.将蔬菜混合物与热面条拌匀,再撒上干酪。

椒芹炒鱿鱼


食材明细:

鱿鱼(鲜)250克,泡椒30克,西芹100克,大蒜(白皮)12克,姜10克,盐3克,味精3克,淀粉(玉米)40克,香油3克,白砂糖5克,醋10克,生抽12克,料酒8克,葱白25克,植物油100克

椒芹炒鱿鱼的做法步骤:

1. 鲜鱿鱼撕去外皮黑膜,洗净,斜切片成片,入盆加盐、蛋清淀粉抓匀;泡红辣椒、西芹分别切菱形片;大蒜、姜分别切粒;葱白切片;

2. 锅内加清水烧沸,放入鲜鱿片,略烫后迅速起锅;

3. 碗内加入盐、味精、白糖、醋、生抽、料酒、鸡清汤、湿淀粉兑成味汁,待用;

4. 炒锅置火上,加油烧至六成热,放入蒜粒、姜粒、泡红辣椒片、西芹片炒香,烹入味汁推匀,加入鲜鱿片、葱白片略炒,淋香油起锅装入盘中即可。

圆椒炒鱿鱼须


食材明细:

圆椒1只,鱿鱼须300克,姜适量,蒜适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量

圆椒炒鱿鱼须的做法步骤:

1.将鱿鱼须洗净切好,汆水待用。

2.圆椒切方块。

3.起油锅,爆香姜、蒜,

4.将鱿鱼如锅爆炒,然后下圆椒,翻炒后添点水稍煮。

5.下盐、生抽、鸡精调味,起锅了。

相信《柿子椒炒鱿鱼》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了菜椒菜谱专题,希望您能喜欢!