食材明细:
夹心肉200克,葧荠6个,基围虾50克,鸡蛋2个,葱姜少许,料酒2瓷勺,酱油2瓷勺,水饺皮适量
宝宝辅食鲜虾蛋饺的做法步骤:
第1步菜场买块夹心腿肉,请肉铺帮忙绞成肉糜后,回家再改下刀,加工的更细些(其实更好的是梅肉,更嫩,汁水更多)葧荠去皮后用搅拌机打碎
第2步基围虾速冻十分钟后去头去虾线,用搅拌机打碎(卖虾老板告诉我速冻十分钟后虾壳更好剥)在所有食材中加入葱姜末
第3步打一个鸡蛋,2瓷勺鲜酱油搅拌均匀后,盖上保鲜膜冷藏半个小时
第4步和包饺子一样的方式,在肉糜最上面放上一个开背的虾(不要去尾巴),两头不要封口饺子在锅中摆成花瓣的形状后,用文火煎到八分熟
第5步倒入蛋液,再煎一会出锅装盘,其实应该是不用割开,整份装盘的,但因为我蛋液下早了,饺子又没熟,所以避免蛋煎焦,才割开翻面煎饺子的,所以切记饺子煎到八分熟才可下蛋液,不能早。
食材明细:
挂面30克,玉米淀粉3克,鹌鹑蛋4只,番茄酱15克,白芝麻2克
宝宝辅食食谱鹌鹑蛋挂面的做法步骤:
第1步参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:挂面30克、玉米淀粉3克、鹌鹑蛋4只、番茄酱15克、白芝麻2克操作时间:25分钟难度分析:初级面条放入沸水中,煮熟。不需要全熟,差不多七八分熟就可以的,等一会儿,我们还要上锅煎全熟。煮的时候注意观察,可以适时尝一尝,面条煮的时间不要太长,不然很容易变成黏糊糊的,会不易操作的。
第2步捞出面条,放入冷水过凉。玉米淀粉中加入清水,搅拌均匀。
第3步面条控干水分捞出,倒入水淀粉,搅拌均匀。水淀粉能让面条更好的粘合在一起,不容易散。不粘锅中刷上薄薄的一层油,烧热放入面条,围成鸟巢的样子,中间留个空。这里最好用不粘锅操作,成功率会更高。注意一定要小火慢煎哈~
第4步打入鹌鹑蛋。没有鹌鹑蛋,可以用鸡蛋黄代替呀~萌萌哒鸟巢,全部完成。
第5步盖盖,焖至鹌鹑蛋完全熟透。因为是给宝宝吃的,所以鹌鹑蛋一定要全部熟透哦。淋上自制的番茄酱,或者宝宝喜欢的其他酱料,撒上白芝麻,就可以开动啦。
小贴士:
君君小提示:1.面条不需要全熟,差不多七八分熟就可以的,等一会儿,我们还要上锅煎全熟。2.这里最好用不粘锅操作,成功率会更高。注意一定要小火慢煎哈~
蛋饺相对正常的饺子来说制作更简单方便一些,味道也更好,唯一的难度便是如何将蛋饼煎的圆薄又不破,这里教给大家一个小窍门,就是加入一大勺稠面糊,这样做出来的蛋饺皮细腻又结实。做完的蛋饺给宝宝吃,一周岁生日当天一口气吃了7个。
材料:
鸡蛋1个,稠面糊(一勺面粉加适量水)1大勺,牛肉100克,各种蔬菜(我用的蘑菇胡萝卜玉米粒山药番茄)共150克,盐(可省)5分之一茶匙,,
宝宝辅食之蛋饺的做法的做法步骤:
步骤1,首先将牛肉和各种蔬菜洗净切小块,放入绞肉机或辅食机中搅成泥状,没有机器的可以手动剁成泥。
步骤2,绞好的肉泥蔬菜泥加入一点点盐搅拌均匀。
步骤3,调出一大勺稠面糊。
步骤4,鸡蛋打散。
步骤5,将面糊和鸡蛋混合搅打均匀。
步骤6,平底不粘锅最小火加热,加热到温热时倒入一勺鸡蛋液,用木勺底部擀成圆形。
步骤7,蛋饼稍稍凝固时,在一侧放上适量馅料。
步骤8,折叠起来,收好封口。
步骤9,依次完成所有后盛出装盘。
步骤10,如果想直接食用就在做完所有蛋饺后放回锅里,稍稍放一点水,小火加热至馅料熟透,水基本收干。如果不吃的话可以在做好蛋饺后马上取出冷冻起来,随吃随取。
步骤11,成品1
步骤12,成品2
步骤13,成品3
食材明细:
猪肉馅40克,米饭130克,小葱5克,玉米粒30克,鸡蛋2个,奶酪碎40克,圆葱20克,胡萝卜15克,自制番茄酱15克
宝宝辅食食谱蛋浆火山炒饭 的做法步骤:
第1步参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:猪肉馅40克、米饭130克、小葱5克、玉米粒30克、鸡蛋2个、奶酪碎40克、圆葱20克、胡萝卜15克、自制番茄酱15克操作时间:25分钟难度分析:初级胡萝卜切丁,圆葱切丁。
第2步小葱切末放入肉馅中,加入无添加的酱油。关于酱油,最好给宝宝选择无添加的宝宝酱油,12个月以上的宝宝就可以少量尝试,用来调味了~搅拌均匀,腌制15分钟。
第3步玉米粒放入沸水锅中焯水。玉米粒,用手轻轻剥皮。大月龄的宝宝,可以直接省去剥皮这一步骤~
第4步开火,倒油刷匀,放入洋葱煸香。继续放入腌制好的肉馅和胡萝卜丁,翻炒均匀。
第5步放入米饭、玉米粒,继续翻炒均匀。加入自制的番茄酱,翻炒均匀。
第6步炒好的米饭装入碗中,用勺子压实。其实这一步已经可以直接吃了,我又给炒饭来了点花样~颜值上征服宝宝,就靠这一招了~鸡蛋打入碗中,搅打均匀。
第7步将炒饭倒扣在平底锅中做出火山型,炒饭中间挖出凹槽,开小火。倒入准备完成的蛋液。
第8步撒上奶酪碎。盖盖,小火焖至奶酪融化。
第9步出锅了~
小贴士:
关于酱油,最好给宝宝选择无添加的宝宝酱油,12个月以上的宝宝就可以少量尝试,用来调味了~
食材明细:
牛奶400毫升,柠檬半个
宝宝辅食之宝宝奶酪的做法步骤:
第1步准备好牛奶和柠檬柠檬挤压出柠檬汁
第2步牛奶倒入奶锅,小火加热开锅冒小气泡,边搅拌边加入柠檬汁
第3步牛奶结块后,关火,静置10-15分钟放凉用滤网或者纱布过滤,压实,放到冰箱冷藏过夜
第4步第二天拿出来切小块就可以直接食用了,或者加到辅食里也可以
小贴士:
一岁内宝宝不适合用牛奶,可以用配方奶粉代替哦
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