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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,我们到餐馆,首先找的是菜单,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你记得哪些菜谱呢?以下为小编为你收集整理的果香浓郁的火龙果炒虾仁,请收藏并分享给你的朋友们吧!

食材明细:

虾仁10-15只,火龙果半个,青椒半个,胡萝卜半根,生姜20g,坚果30g,调料部分:适量,料酒10g,姜汁5g,干淀粉10g,盐适量,水淀粉适量

果香浓郁的火龙果炒虾仁的做法步骤:

第1步鲜虾去皮去虾线,在虾仁中放入淀粉、料酒、姜汁。搅拌均匀,腌制10分钟左右去除腥味。

第2步腌制虾仁的时候来准备其他配菜,火龙果切半,取出果肉,果皮留用。将火龙果切成小块。

第3步青椒切块。胡萝卜切片。

第4步生姜切细丝。锅中倒油,开中火。

第5步加入虾仁和姜丝进行翻炒。炒至虾仁变色后加入胡萝卜和青椒。

第6步蔬菜炒软后加入坚果和火龙果进行翻炒。临出锅时加少量盐调味,少许水淀粉勾芡即可。

第7步用火龙果皮做容器,完成~

小贴士:

1.坚果和火龙果要在最后放入,并小心翻炒,避免火龙果碎掉。2.无需过多的调味料,只需姜汁将虾去腥,少量盐调味即可,否则果香会被其他调料掩盖住。

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火龙果炒腰果虾仁怎么做好吃 火龙果炒腰果虾仁


火龙果炒腰果虾仁

水果入菜,原来只做过菠萝鸡丁,这次的火龙果入菜还是第一次尝试,而且还以火龙果的外壳当餐具,菜品的味道没的说,火龙果甜中带点点的酸,腰果的香脆,虾仁的鲜,很好的混

食材配方

主料:

虾仁

200g

辅料:

火龙果

1个

适量

腰果

50g

胡萝卜

适量

芹菜

适量

料酒

适量

鸡精

适量

淀粉

适量

做法 共12个步骤

1.虾仁去皮,放适量的盐、精酒、鸡精、淀粉腌制一下

2.火龙果对半切开

3.挖掉一半的火龙果肉,切成小块

4.胡萝卜、芹菜切成丁

5.开水锅中焯烫熟

6.焯好的胡萝卜丁和芹菜丁过冷水

7.锅内放油

8.先把腰果煎一下

9.倒入腌好的虾仁翻炒

10.放入过冷水的胡萝卜和芹菜丁,进行翻炒

11.加入腰果

12.最后放入火龙果块,再加入适量的盐进行调味即可, 盛到火龙果容器内

2020火龙果炒虾仁怎么做好吃 火龙果炒虾仁的做法,步骤


火龙果炒虾仁

火龙果是仙人掌科的三角柱属植物, 一年四季不停的顶端开花,花落结果,所以果实一直不断,一年四季都是成熟期. 火龙果的七大营养价值 1.火龙果中花青素含量较高。花

食材配方

主料:

虾仁

200g

火龙果

0.5个

西芹

100g

辅料:

5g

1g

料酒

1大勺

鸡精

1g

水淀粉

2大勺

淀粉

4g

做法 共7个步骤

1.虾仁去壳,去沙线,洗净,用盐,料酒,淀粉,拌好入味.

2.火龙果洗净剖开,取肉,切小块。西芹洗净去粗丝,切斜片.

3.西芹放开水焯1分钟捞出(水里放点油)

4.锅里油热,放下姜片,虾仁滑炒2--3分钟,放1调羹料酒。

5.放西芹煸炒一下

6.放火龙果,煸炒1分钟.

7.放点盐,糖,2调羹水淀粉,鸡精,煸匀即可.

火龙果怎么炒 火龙果鸡丁的做法


炒鸡丁大家都吃过,但是你吃过炒火龙果吗?很多人肯定认为炒火龙果是黑暗料理,其实并不是这样。今天介绍火龙果鸡丁的做法,一道特色鲜明的菜肴,将鸡肉腌制一下,然后放入锅中炒至变色后,放入火龙果一起炒即可,步骤简单,感兴趣人可以试试。

火龙果怎么炒

食材:

鸡胸肉200克、火龙果1个。辅料:盐1克、生抽5克、料酒5克、胡椒粉1克、淀粉5克

火龙果鸡丁的做法:

1、鸡胸肉洗净切丁,调入盐1克、胡椒粉1克、生抽5克、料酒5克,再放入淀粉5克拌匀,腌制10分钟;

2、火龙果取出果肉,切丁;

3、锅中放倒入适量油,油温烧至6成热,放入鸡丁炒至变色,放入火龙果一起炒;

4、炒匀后盛出。

小贴士:

火龙果是一种含有丰富的膳食纤维的食物,对于改善人们的消化系统能够起到很大的作用。经常食用富含膳食纤维的火龙果,不仅能够有效的提高消化系统的功能,还能强健体魄。

火龙果西芹炒虾仁怎么做好吃 火龙果西芹炒虾仁


火龙果西芹炒虾仁

妈妈给买了两个火龙果,想着做个菜吃吃,就着家里的食材就做了这个小炒,口味清甜,还不错哦~本来还想放胡萝卜,觉得食材太多了,还是简单一点吧

食材配方

主料:

虾仁

280g

火龙果

1个

西芹

150g

辅料:

适量

4g

鸡精

2g

料酒

3ml

玉米粒

适量

做法 共12个步骤

1.火龙果一个

2.挖球

3.虾仁解冻,开背去虾线,用料酒,盐腌半个小时左右

4.西芹切丁

5.玉米粒洗净

6.开水焯烫西芹和玉米

7.平底锅放底油烧热,将虾仁翻炒至球状

8.把焯好的西芹和玉米翻炒

9.加3克盐

10.加火龙果球

11.加鸡精翻炒几下出锅

12.装盘

火龙果炒鸡丁


食材明细:

火龙果一只,茭白一支,鸡胸肉一大块

火龙果炒鸡丁的做法步骤:

1.将鸡胸肉洗干净切成丁,加入少许精盐、干姜粉和干淀粉拌匀,放入冰箱10分钟浆好;

2.火龙果去皮,将果肉切丁,茭白切丁焯水备用;将锅烧热用油滑一下,然后加入适量油(俗称热锅冷油,此时油温2成热),放入浆好的鸡丁,轻轻搅动,待鸡丁色白捞起沥去油。

3.锅内留少许油,加一小勺高汤(清汤)及调味料,以水淀粉勾薄芡,放入鸡丁、火龙果丁和茭白丁,翻炒几下淋上面油即成。

果香浓郁的柠檬蜜桃清凉饮


食材明细:

油桃半个,水蜜桃半个,柠檬2片,薄荷叶3朵,雪碧100ml

果香浓郁的柠檬蜜桃清凉饮的做法步骤:

第1步准备好水蜜桃、油桃,将其洗干净。将两个桃子去皮

第2步切成小块儿放入碗中,用勺子稍微碾压出汁水

第3步放入杯底中。再准备好柠檬和薄荷叶。将柠檬切片,薄荷叶摘成小朵备用。

第4步在切一些大块儿的油桃和水蜜桃,将其与柠檬、薄荷叶一起放入杯中,倒入雪碧就可以啦~如果还想更清凉些,还可以加入少许的冰块儿。

第5步混合着果味儿香气的清凉饮品就做好啦~

小贴士:

1.可以把雪碧换成其他口味的苏打水。2.选用软一点儿的油桃和水蜜桃,用勺子碾压的时候出汁儿更多一些。

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