火龙果鲜带子

材料：

火龙果2个，凉开水200毫升，白糖10克，，

鲜榨火龙果汁＃九阳至爱滋味＃的做法的做法步骤：

步骤1，准备食材。

步骤2，火龙果去皮切小块。

步骤3，放入九阳料理机。

步骤4，放入凉开水。

步骤5，放入白糖，启动料理机搅拌成果汁。

步骤6，成品。

步骤7，成品。

步骤8，成品。

步骤9，成品。

食材明细：

主料：火龙果果肉110克

辅料：养乐多2瓶

火龙果养乐多 的做法步骤：

1，准备好红心火龙果、养乐多、长帝便携式榨汁机。

2，火龙果洗净去皮切小块备用。

3，将切好的火龙果块倒入便携式榨汁机杯中。

4，倒入养乐多。

5，盖上盖子。

6，双击按钮。

7，把榨汁机倒过来，榨汁机开始工作，30秒左右自动停止。

8，扭开盖子倒入杯中即可饮用（也可直接用榨汁机杯直接饮用）。

9，乳酸味道加上水果的香甜，实在是太好喝了。

10，不光好喝，还好看。

11，减肥的宝宝们赶紧动起来

小贴士：

想要果汁更加细腻，可以再双击一次按钮，多榨一次。

食材明细：

主料：：红心火龙果1个，

辅料：：蜂蜜20g，牛奶250g，

火龙果奶昔的做法步骤：

1.准备好食材：红心火龙果一个、牛奶250毫升、蜂蜜20克。

2.将火龙果洗净去皮切块。

3.然后将切好的火龙果块放入料理杯内。

4.再加入250毫升牛奶

5.锁好料杯的盖子

6.把料杯装好以后开电源选手动一档启动20秒即可。

7.打开盖子加入蜂蜜搅匀。

8.倒入杯中就可以享用啦！

小贴士：

不喜欢太甜的不加蜂蜜也有甜味的。

食材明细：

主料：：米饭适量，火龙果适量，胡萝卜适量，鸡蛋适量，黄瓜适量，

辅料：：盐适量，味精适量，

火龙果炒饭的做法步骤：

1.米饭蒸好后打散晾凉。火龙果切两半。用勺子把里面的肉掏出。

2.把胡萝卜。黄瓜。还有火龙果的肉切成丁。

3.把电饼铛遇热。倒油。至油烧热后，打入鸡蛋均匀搅拌。再加入米饭，胡萝卜丁。黄瓜丁。火龙果丁。加入盐和味精。搅拌均匀后。装入火龙果瓢里即可。

食材明细：

主料：：火龙果一个，火腿肠一片，面包片一片，鸡蛋一个，

辅料：：玉米油10克，沙拉酱适量，盐2克，

火龙果汉堡的做法步骤：

1.火龙果一个备用。

2.火腿片一片，面包片一片。

3.鸡蛋一个煎好。

4.把煎好的鸡蛋，摆在面包上面。

5.火腿煎好。

6.把切好的火龙果摆在鸡蛋上面。

7.挤上沙拉酱。点缀。

8.来两片火龙果片，配上沙拉味道美极了。