食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，地方美食通过就是因为使用了地方食材。中国人历来对食材非常讲究，对于食材你知道的有哪些呢？由此，小编为你收集并整理了杏仁斑鸠羹欢迎你阅读与收藏。
食材明细：
斑鸠300克，鸡蛋清100克，杏仁25克，鸡肉100克，胡椒粉3克，鸡油25克，猪油(炼制)100克，料酒10克，淀粉(玉米)25克，盐4克，味精5克，大葱15克，姜15克
杏仁斑鸠羹的做法步骤：
1. 将斑鸠下沸水焯烫一下，洗净，放入盆中；
2. 盆中加鲜汤300克、绍酒、芝麻油、姜片、胡椒粉，上笼蒸2小时左右取出；
3. 除去姜、葱，将斑鸠肉捞出，切成比碎米稍大一点的粒，放入原汤内；
4. 另将鸡肉，用刀背捶成茸，放入碗内，一面搅动，一面徐徐投入鸡汤300克；
5. 将鸡茸调开，再放入蛋清调匀待用；
6. 杏仁放碗内，投入滚水泡1分钟捞出，剥去皮；
7. 再入70℃的油锅中稍炸，至牙黄色时捞出，冷却后斩成碎末待用；
8. 炒锅炙净，放入熟猪油烧热；
9. 将斑鸠肉连汤入锅，加入精盐、味精、胡椒粉烧透，用湿淀粉勾薄芡；
10. 将锅离火，徐徐倒入鸡茸，用手勺轻轻推动，再用大火烧透；
11. 烹入黄酒，淋上熟鸡油，起锅盛碗，撒上杏仁末即成。
小贴士：
为使此菜口感更好，需备鲜汤约600克，如果没有鲜汤可用清水代替。鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
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雪球斑鸠
食材明细：
斑鸠700克，糯米100克，鸡蛋黄糕50克，鸡蛋清100克，松子(炒)50克，虾米20克，火腿40克，香菇(干)15克，冬笋40克，小麦面粉50克，小葱10克，姜10克，香菜20克，香油15克，盐10克，植物油40克，味精3克，胡椒粉3克
雪球斑鸠的做法步骤：
1. 斑鸠宰杀放血，用开水烫去毛，用清水漂洗干净，斩去膀尖、脚爪，自颈上直开一刀，将骨骼，内脏取出，整鸠出骨后，再用清水漂净；
2. 糯米洗净，温水浸泡30 分钟，上笼蒸熟；
3. 蒸熟的糯米拌入熟云腿末20克、精盐、味精，制成圆球12 个；
4. 蛋清抽搅成泡，加入面粉拌匀；
5. 下糯米球裹上蛋泡糊，粘上香菜叶；
6. 锅上中火，注入熟猪油，烧至三成热，下糯米球慢炸，至蛋泡糊全熟时取出滤油，摆码在盘四周；
7. 金钩虾、云腿20克、水发香菇、冬笋、蛋黄糕切成粒；
8. 葱、姜洗净，切末；
9. 以上七料入碗，拌入熟松仁、精盐、胡椒粉，味精成馅料；
10. 将拌好的馅料酿入斑鸠腹内，上笼蒸3 小时；
11. 取出斑鸠，刷上香油，再入烤炉烤至两面金黄取出，腹朝上装入盘内，糯米球居中即成。
小贴士：
1. 炉温230℃，烤约15 分钟；2. 因有过油炸制过程，需准备植物油1000克。鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
杏仁银耳羹
今天甜品“银耳杏仁羹”是道简单易做的美食，它具有滋阴润燥、健肤美容等功效，爱美的美眉不碍平时多喝点它。
材料：
主料：银耳20克，，
辅料：北杏仁1把，冰糖适量，
杏仁银耳羹的做法步骤：
1. 北杏仁冲洗干净后用冷水浸泡二个小时以上；
2. 锅中加入适量水、银耳和一块冰糖；
3. 大火煮开转为小火煮上五分钟；
4. 将煮好的银耳杏仁汤放入破壁机中；
5. 将它们打碎；
6. 倒入杯中，放上几颗蔓越莓，配上盘水果。
排骨炖野斑鸠
食材明细：
主料：：斑鸠1只，排骨80g，
辅料：：料酒适量，姜适量，盐适量，葱适量，
排骨炖野斑鸠的做法步骤：
1.准备好食材
2.斑鸠去杂质，与排骨洗净，放入小汤锅焯一下
3.捞出
4.用清水漂净
5.取炖之宝，加适量清水，放入斑鸠与排骨
6.加姜片、葱白
7.加点料酒
8.盖上锅盖炖5—6个钟头
9.加点盐，吃时撇去浮油即可
10.成品如图。
杏仁苹果豆腐羹
食材明细：
豆腐(北)100克，苹果70克，香菇(鲜)30克，杏仁30克，香油5克，盐2克
杏仁苹果豆腐羹的做法步骤：
1. 将豆腐切小块置水中泡一下捞起；冬菇搅成茸和豆腐煮滚，油盐调味勾芡成豆腐羹。
2. 杏仁去衣，苹果切粒，同搅成茸。
3. 待豆腐羹冷却，加杏仁、苹果糊拌匀即成。
小贴士：
此菜含丰富蛋白质、铁质，对提高婴儿免疫力，防止贫血很有帮助。苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
热炝斑鸠
食材明细：
斑鸠350克，黄瓜150克，鸡蛋清100克，腐乳汁25克，胡椒粉1克，花椒油5克，香油120克，淀粉(玉米)10克，白砂糖5克，味精6克，盐3克，料酒20克，大蒜(白皮)10克，大葱1克
热炝斑鸠的做法步骤：
1. 将斑鸠脯肉洗净，批成2.5厘米宽、0.2厘米厚的片，放入碗内；
2. 加入清水漂一下捞起，沥干水分；
3. 加入绍酒、精盐、味精、胡椒粉、湿淀粉、蛋清上浆；
4. 青黄瓜皮切成佛手块形放入盛器内；
5. 黄瓜加入100克冷开水、精盐，浸泡二三分钟取出，沥干水分待用；
6. 将腐乳汁、白糖、味精、胡椒粉、花椒油放入小碗内待用；
7. 汤锅置火上，放入清水烧沸；
8. 将斑鸠片倒入锅中，用筷子轻轻搅散，焯熟后，捞起沥干水分；
9. 连同黄瓜皮一起放入盆内，倾入碗内调料拌匀，撒上葱花；
10. 随即烧热锅，加入芝麻油，将蒜泥下锅炒几下；
11. 将油浇在斑鸠、黄瓜皮上即成。
小贴士：
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
川贝杏仁银耳羹
食材明细：
银耳(干)20克，川贝母6克，杏仁10克，冰糖15克
川贝杏仁银耳羹的做法步骤：
1. 把杏仁去皮尖；川贝洗净，去杂质；
2. 银耳发透去蒂根，撕成瓣状；
3. 把杏仁、银耳、川贝同放炖锅内，加入冷水300克，置旺火上烧沸；
4. 再用小火煮1小时，下入冰糖调匀，即可盛起食用。
小贴士：
川贝母：川贝母反乌头、矾石、莽草，恶桃花。杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
冰花杏仁燕窝羹
食材明细：
燕窝40克，甜杏仁20克，鸡蛋70克，苦杏仁16克，冰糖10克
冰花杏仁燕窝羹的做法步骤：
1. 燕窝用水浸透，挑毛洗净。
2. 鸡蛋打搅成蛋浆。
3. 南杏（甜杏仁），北杏（苦杏仁）分别用水洗净，去衣。
4. 加适量水，猛火煲至滚。
5. 放入燕窝、南杏、北杏，继续用中火煲2小时。
6. 加入冰糖和鸡蛋浆，不停用筷子搅拌。
7. 鸡蛋浆成蛋花，即可食用。
小贴士：
1. 经常食用此羹，可令皮肤嫩滑，防皱纹过早出现，减少雀斑，面疱，褐斑的出现。2. 身体虚弱、虚不受补、肺结核病久咳、干咳无痰、或痰中带血丝、喉咙干涸等症者，都可以用此羹作食疗。但外感初起咳嗽者，不宜食用。3. 喜欢咸食，可以将冰糖改作细盐即可。甜杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。苦杏仁：本品与黄芩、黄芪、葛根相克；本品不宜与襄草同用。
煎酿斑鸠
食材明细：
斑鸠5只，猪腿肉150克，蛋清1个，干淀粉15克，番茄酱25克，绍酒10克，葱段10克，白糖5克，精盐1克，辣酱油5克，味精2克，酱油10克，香油10克，熟菜油150克(约耗50克)。
煎酿斑鸠的做法步骤：
将斑鸠杀死，拔净羽毛，沿脊背骨剖开（腹部不要切断），挖去内脏，洗净，斩去头爪，去掉脊骨和腿，皮朝下放案板上，用刀面拍平，再用刀刃纵横交叉虚斩几下，撒上干淀粉待用。将猪腿肉剁成泥，加盐、蛋清和水拌匀，平塌在斑鸠肉上。炒锅置中火上烧热，下菜油，至五成热时，移至小火上，将斑鸠皮朝下放入锅中约煎1分钟，翻身再煎1分钟左右，然后将油滗去。把锅移至旺火上，放入葱段、绍酒、酱油、自糖、辣酱油和水，沸后加番茄酱、味精，转动炒锅，待汁收浓即出锅，改刀成小块，拼成斑鸠形装入盘，淋上原卤汁，浇上香油即成。
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