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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你对烹饪美食有什么心得体会吗?小编特地为大家精心收集和整理了“车前滑石汤”,相信你能从中找到需要的内容!

食材明细:

荸荠粉50克,车前草100克,滑石150克,冰糖10克

车前滑石汤的做法步骤:

1.先取清水约25毫升,调化马蹄粉及冰糖。

2.把车前草拾去杂质,清水洗净,与滑石一齐放入煮锅内,加入清水约2000毫升,先用武火煮滚后,便改为用文火煮沸15分钟,取汁冲入已调开的马蹄粉、冰糖内,搅匀,供食用。

小贴士:

此汤具有清热解暑,利水通淋的功效。

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车前叶粥


食材明细:

车前草50克,粳米50克,大葱15克

车前叶粥的做法步骤:

1.先将车前叶拾去杂质,用清水洗净,用刀切碎。

2.把车前叶同葱白放入锅内,注入适量清水,武煮沸,去渣留汁。

3.将粳米淘洗干净后,放入煮汁的锅内,注入清水适量,煮粥。即成。

小贴士:

利尿,清热,明目,祛痰。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

车前茶


食材明细:

车前草50克,蜂蜜10克

车前茶的做法步骤:

1.将车前草清洗干净,晾干。

2.把车前草捣汁约100毫升,调入蜂蜜,即可。

小贴士:

此茶做完1次饮完,1月2次;此菜有利水退肿,祛痰止咳,清热明目的功效。

车前子红枣田螺汤


食材明细:

车前子30克,红枣10个,田螺(连壳)1000克。

车前子红枣田螺汤的做法步骤:

(1)先用清水静养田螺1 ̄2天,经常换水以漂去污泥,斩去田螺笃,红枣(去核)洗净。

(2)用纱布另包车彰子,与红枣、田螺一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,饮汤吃螺肉。

车前叶萝卜粥


食材明细:

车前草50克,粳米100克,萝卜100克,大葱15克,盐3克,味精2克

车前叶萝卜粥的做法步骤:

1. 先把车前叶拾去老叶、黄叶片,清水洗净,取刀切碎,待用;

2. 将萝卜洗净去外皮,切成丝,放入热水中焯熟,捞出备用;

3. 把葱除去外层黄、老叶,清水洗净,取刀切成段,备用;

4. 将粳米淘洗净,直接放入锅内,注入适量清水,置于武火上煮;煮沸后,改用文火继续煮,待米熟透时,放入车前叶、葱段、盐。

5. 再煮10~15分钟,放入萝卜丝,用勺子搅匀,撒点味精调味,即成。

小贴士:

此粥具有清热,祛痰,利尿的作用,还可以治疗食积腹胀。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。

感谢您阅读“97美食网”的《车前滑石汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鱼肚汤专题,希望您能喜欢!