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“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”我们到餐馆,首先找的是菜单,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你是不是很想去学一学呢?以下“车前叶粥”由小编为大家收集整理,希望能对你有所帮助,请收藏。

食材明细:

车前草50克,粳米50克,大葱15克

车前叶粥的做法步骤:

1.先将车前叶拾去杂质,用清水洗净,用刀切碎。

2.把车前叶同葱白放入锅内,注入适量清水,武煮沸,去渣留汁。

3.将粳米淘洗干净后,放入煮汁的锅内,注入清水适量,煮粥。即成。

小贴士:

利尿,清热,明目,祛痰。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

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车前叶西瓜粥


食材明细:

车前草50克,粳米100克,西瓜2500克,大葱10克,盐3克,味精2克

车前叶西瓜粥的做法步骤:

1. 先把车前叶拾去杂质,用清水洗净,切碎,备用。

2. 将葱白切段,西瓜去皮去籽,待用。

3. 将粳米淘洗净后放入锅内,加适量清水,置于武火上煮沸,改用文火继续煮,待米熟透时加入车前叶、葱段和精盐,再煮10分钟,调入味精,拌入西瓜瓤,即可食用。

小贴士:

此粥具有清热,祛痰,利尿,明目的作用。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 西瓜:西瓜忌与羊肉同食。

车前茶


食材明细:

车前草50克,蜂蜜10克

车前茶的做法步骤:

1.将车前草清洗干净,晾干。

2.把车前草捣汁约100毫升,调入蜂蜜,即可。

小贴士:

此茶做完1次饮完,1月2次;此菜有利水退肿,祛痰止咳,清热明目的功效。

拌车前菜


食材明细:

车前草500克,大蒜(白皮)20克,盐4克,醋5克,味精3克,白砂糖3克,香油5克

拌车前菜的做法步骤:

1.精盐制成盐水烧开,车前菜放入焯一下,捞出用凉开水浸泡片刻,取出挤去水分,切成5厘米长的段。

2.蒜瓣捣成蒜泥,连同醋、味精、白糖一起放入车前菜拌匀,滴入香油,装盘即可。

车前滑石汤


食材明细:

荸荠粉50克,车前草100克,滑石150克,冰糖10克

车前滑石汤的做法步骤:

1.先取清水约25毫升,调化马蹄粉及冰糖。

2.把车前草拾去杂质,清水洗净,与滑石一齐放入煮锅内,加入清水约2000毫升,先用武火煮滚后,便改为用文火煮沸15分钟,取汁冲入已调开的马蹄粉、冰糖内,搅匀,供食用。

小贴士:

此汤具有清热解暑,利水通淋的功效。

玉米须车前饮


食材明细:

玉米须50克,车前子20克,甘草10克

玉米须车前饮的做法步骤:

1.先将玉米须、车前子,和生甘草放入水中清洗,沥干水。

2.将玉米须、车前子(纱布包)、生甘草加水500毫升,煎取400毫升,去渣,温服。

小贴士:

玉米须能清热消炎,利尿祛湿;车前子味甘性寒,能清热利尿,消肝明目,可治湿热下注、小便不利;甘草生用偏凉,入十二经,能清热解毒利尿;此汤饮饮用量为日服3次。甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。

车前子薏米粥怎么做好吃 车前子薏米粥


车前子薏米粥

车前子是一种药材,吃过中药的都知道,在医生开出的中药处方中就有这么的一种药材。其实车前子也可以作为食材。常常看到或者听到这样的说话:“是药三分毒”,所以有些小毛

食材配方

主料:

车前子

15g

薏米

50g辅料:

白糖

适量

做法 共10个步骤

1.主料:车前子15克、薏米50克 辅料:白糖适量

2.将车前子装入棉布袋内

3.扎紧袋口放入沙锅内

4.加入适量的水烧开转小火煮半小时

5.把薏米洗净

6.取出布袋

7.在汁液中加入薏米大火烧开

8.转小火煮半小时以上

9.再加入适量

10.调匀即可食用

车前发菜汤


食材明细:

车前草10克,发菜(干)10克,冰糖5克

车前发菜汤的做法步骤:

1.先把车前草拾去杂质,清水洗净,取刀切成段,用纱布包扎;发菜用温水浸发,清水洗净。

2.将发菜与车前草同放入锅内,加清水适量,煎煮30-60分钟。

3.把锅盖揿开,取出车前草纱布包,加入冰糖适量,煮至冰糖融化后即成,喝汤吃发菜。

小贴士:

车前草利尿通淋,发菜也具有补肾利尿之功效。

车前田螺汤


食材明细:

田螺1000克,车前子250克,枣(干)20克,盐3克,味精2克

车前田螺汤的做法步骤:

1.先用清水浸养田螺1-2天,经常换水,以漂去污泥,斩去田螺笃;用纱布另包已清洗净的车前子;红枣(去核)洗净。

2.把全部用料放入刚煮沸的水锅中,先用旺火煮滚,改用文火煲2小时,加入精盐、味精,调味,饮汤吃螺肉。

小贴士:

此汤具有利水通淋,清热祛湿的功效。田螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

车前子茶


食材明细:

车前子10克

车前子茶的做法步骤:

1.先将车前子拣去杂质,筛去空粒,洗去泥沙,晒干。

2.把车前子放入保温杯中,沸水冲泡15分钟,当茶饮。

小贴士:

此茶应每日一剂;此茶具有利水降压,祛痰止咳的功效。

清热利尿的车前草猪小肚


食材明细:

车前草400G,猪小肚3个,鸡小半只,薏米50G,芡实50G,生姜3.4片

清热利尿的车前草猪小肚的做法步骤:

第1步薏米,芡实提前半个小时浸泡车前草洗干净

第2步猪小肚用盐与生粉洗干净,过一下水,然后切成小块鸡切小块,过一下开水

第3步除车前草外,其他材料下锅煲开后,慢火煲半个小时。然后放入车前草,煲半个小时,加盐调味,一煲车前草猪小肚汤就好了!

小贴士:

车前草切短一点,这样不占锅。

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