返回

“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,相信你对这些菜谱并不陌生,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你是不是很想去学一学呢?以下是小编精心收集整理的哈蜜瓜百合瘦肉汤,带给大家。欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

食材明细:

哈蜜瓜半个,瘦肉一斤,百合一两,陈皮一钱,盐适量。

哈蜜瓜百合瘦肉汤的做法步骤:

1、哈蜜瓜洗净皮,去籽切块;

2、瘦肉洗净切块,去水备用;

3、陈皮浸软,去除瓜瓤,百合冲洗备用;

4、锅内放入适量清水,加入所有材料用猛火煲半小时,转慢火煲两小时,加盐调味,即可食用。

97msw.coM精选阅读

解暑、健胃、排毒的百合瘦肉汤


食材明细:

瘦猪肉60克,胡萝卜100克,干百合20克,荷叶半张,盐适量

解暑、健胃、排毒的百合瘦肉汤的做法步骤:

第1步准备原料:瘦猪肉,胡萝卜,干百合和荷叶。瘦猪肉洗净,切成小块块。胡萝卜洗净去皮,滚刀法切成小碎块。 荷叶,百合洗净,用手掰成小片把切好的肉块用开水焯一下,盛出,水倒掉。 锅中加入约1000ml水,加全部材料及百合荷叶片。大火煮开,改小火煮15分钟。 放盐,闷3分钟,盛出即可食用。

小贴士:

1. 猪肉用水焯,可以去掉肉上的血渍和表面的浮油。2. 煲汤时候,开锅后,要小火煮,这样胡萝卜才更入味,汤的味道也更鲜美。3. 煲汤一定要加冷水,一次性加够,中途不要加水,会影响汤汁的鲜美味道。4. 出锅前再放盐,不会使肉脱水,变硬。这样汤里面的肉会更嫩。这时放盐闷3分钟,汤汁和萝卜也会很入味儿的。

哈蜜瓜百合瘦身汤(2)


食材明细:

主料:哈蜜瓜半个,瘦肉一斤,百合一两,陈皮一钱,盐适量

哈蜜瓜百合瘦身汤的做法步骤:

1、哈蜜瓜洗净皮,去籽切块;

2、瘦肉洗净切块,去水备用;

3、陈皮浸软,去除瓜瓤,百合冲洗备用;

4、锅内放入适量清水,加入所有材料用猛火煲半小时,转慢火煲两小时,加盐调味,即可食用。

相信《哈蜜瓜百合瘦肉汤》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了西芹百合专题,希望您能喜欢!