腰果西芹虾仁

材料：

西芹，虾仁，腰果，料酒，胡椒粉，姜，鸡精，盐，

西芹虾仁腰果的做法的做法步骤：

步骤1，虾仁洗净，用少许料酒，白胡椒，一点点盐腌20分钟

步骤2，腰果，如果是生的就要烧热锅，加点油，小火慢慢炒香，炒熟。如果是熟的就可以省了这步骤。

步骤3，芹菜洗净，切断

步骤4，都准备好了，虾仁也差不多了，开始用姜爆锅。

步骤5，爆香后放虾仁，翻炒

步骤6，放西芹继续翻炒，加盐，鸡精

步骤7，放腰果，略炒几下就可以出锅了

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材料：

虾仁100克，腰果100克，西芹50克，盐1小勺，油适量，鸡精、糖、淀粉少许，葱花1小勺，，

腰果西芹虾仁的做法的做法步骤：

步骤1，虾仁洗净放入少许盐、1小勺料酒、淀粉少许抓匀放一旁备用。

步骤2，锅里倒油，凉油下入腰果小火慢炸，至金黄色捞出控油备用。

步骤3，锅倒底油，下入虾仁翻炒变色，下入西芹，放盐，糖少许、鸡精少许、倒入腰果翻炒两下淋水淀粉出锅。

多吃坚果对人体是很有好处的，可以补脑养血、补肾、健脾等，补充人体所需的能量和不饱和脂肪酸。核桃是我家常备的坚果之一，那天逛超市的时候，看到有散装的腰果，就买了一小袋，回家放冰箱慢慢吃吧。

材料：

虾仁，西芹，胡萝卜，盐，砂糖，蒜，葱，姜末，

西芹虾仁炒腰果的做法的做法步骤：

步骤1，虾仁洗干净，西芹切丁，胡萝卜切小薄片。

步骤2，锅内放2大匙油，冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉。（炸腰果时，一定要冷油、小火，一边炸一边要翻动以免烧糊，炸好后要彻底放凉才会酥脆.。）

步骤3，将油倒出一半，剩下的油烧热放入蒜、葱、姜末爆香，再放胡萝卜及西芹丁,大火翻炒约1分钟。

步骤4，放入虾仁，盐，砂糖大火翻炒约1分钟即可盛出，洒上放凉的腰果即可。

材料：

西芹1棵，虾12个，油，料酒，盐，味精，

西芹虾仁的做法的做法步骤：

步骤1，西芹洗净，去掉叶子，将叶柄一剖两半，顺道切成2厘米长的段，放入开水锅内焯一下，捞出，沥去水分。虾洗净，去壳和虾线

步骤2，炒锅置火上，放油，烧热，放虾仁炒至变色，接着放入西芹煸炒，放入料酒、味精、盐，炒匀，出锅装盘即可。

一看到这碗粥的颜色就令人垂涎三尺，西芹的浓郁香味配合虾仁的鲜甜味道，简直不能再完美了。参与活动:#晒出你的美食，免费制作美味时光书#

材料：

虾仁200g，西芹200g，大米150g，盐适量，鸡精适量，，

西芹虾仁粥 | 九阳知食的做法的做法步骤：

步骤1，西芹、虾仁洗净，西芹切丁备用

步骤2，大米洗净，米与水按照1:10比例放入压力煲中

步骤3，西芹和虾仁放入压力煲中

步骤4，转动飞梭旋钮至煮粥功能

步骤5，加入适量食盐调味，盛出装碗即可

步骤6，完成，粥软糯适中非常适合宝宝食用

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