食材明细:
主料::花茶一小包,蜂蜜一勺,
辅料::柠檬一个,燕窝一盏,
花茶冷饮的做法步骤:
1.花茶放进冰格4小时,冻成冰块,柠檬切好备用
2.燕窝炖煮半个小时备用
3.先加入花茶冰块,放上柠檬片,最后加入蜂蜜水!
4.ok!
小贴士:
蜂蜜用温水泡,用开水泡会破坏蜂蜜的营养
食材明细:
主料::袋泡红茶4小包,梨1个,芒果2个,猕猴桃1个,桃子1个,
辅料::黄冰糖适量,昆仑胎菊少许,柠檬1个,青金桔3个,
水果花茶的做法步骤:
1.准备好的食材
2.锅中加入适量清水煮开放入红茶包
3.放入适量冰糖
4.加入适量胎菊
5.再次煮沸转小火煮5分钟
6.关火后用筛子过滤出红茶水备用
7.处理水果:猕猴桃、芒果去皮切小、梨、桃子去核切小、柠檬、青金桔切开
8.取一个芒果肉放入料理杯里
9.挤上柠檬汁
10. 搅打成的果泥,倒入水壶里
11.放入处理好的水果粒
12.把红茶水倒入,拌匀即可
13.茶温热的时候喝,味道不错,当然也可以放入冰箱冷藏后饮用
小贴士:
水果品种自己调整,最好选择硬性的水果,没有胎菊就换成其他的菊花
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