食材构成了美食最基本的部分，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，美食文化的根在于食材，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,有请驻留片刻，小编为你推荐养颜补血玫瑰花茶，相信会对你有所帮助！
食材明细：
主料：：玫瑰花干4朵，枸杞子1g，菊花5朵，桂圆1g，红枣1颗，
辅料：：冰糖3g，
养颜补血玫瑰花茶的做法步骤：
1.玫瑰花、菊花、枸杞子、桂圆、红枣、冰糖。
2.将红枣切成片，除冰糖外把所有食材用开水泡洗一遍。
3.将泡洗后的所有食材和冰糖倒入玻璃杯中，加适量的热水，三分钟后花茶已泡出味，便可以饮用了，女士养颜补血佳品哦！
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玫瑰花养颜色 教你如何挑选玫瑰花茶
玫瑰花茶是很多上班族女性钟爱的一种饮品，玫瑰花不仅漂亮芳香，常喝玫瑰花茶有理气解郁、活血散淤和调经止痛的作用。今天就来教大家怎么选购到质量好的玫瑰花。
玫瑰花药性温和，一方面能够调和气血，舒达体内郁气；另一方面，玫瑰花特有的品貌和香气，可以提振身心，令人神清气爽、心情舒畅，具有药物调理和精神治疗的双重功效，尤其适用于生活节奏快、工作压力大的女性，对于产后抑郁患者也有一定的疗效。
1、看一看
好的玫瑰花没有碎末等杂质，花苞较为饱满。天然玫瑰花花色为红色偏紫，温水冲泡后茶汤颜色会变成淡黄色，如果汤色为较鲜艳的红色则说明花瓣进过染色。
2、摸一摸
相同体积下优质玫瑰花会较重，花苞内花瓣多、紧实，较干燥。
3、闻一闻
优质玫瑰花香气浓郁但不刺鼻，被硫磺熏制过的玫瑰花颜色鲜艳味道却很平淡。
4、有包装的玫瑰花茶
有包装的玫瑰花茶要检查包装是否密封，走气的包装流失花瓣香气的同时也有受潮的可能性。
5、玫瑰花掉色是正常现象
玫瑰花花瓣的颜色具有水溶性，泡在水里花瓣中的水溶性物质会慢慢溶解以致花瓣褪色，水的温度越高，褪色也就越快。
枸杞玫瑰花茶
食材明细：
主料：：干玫瑰花13小朵，红枣2只，枸杞3克，
辅料：：水适量，
枸杞玫瑰花茶的做法步骤：
1.准备好材料
2.玫瑰花放杯中用开水烫一会倒掉水
3.红枣去核切小块放入杯中
4.枸杞洗净放杯中
5.往杯中倒入开水
6.加盖泡一阵子就可以喝了
7.挺好喝的
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