养生壶菜谱

养生壶星空燕窝杯~不一样的饮品~

材料：

主料：燕窝5g，枸杞5粒，蜂蜜适量，，

辅料：桂花适量，，

养生壶星空燕窝杯的做法步骤：

1. 燕窝5g用纯净水泡发，捞出沥干，用手轻轻将燕窝撕成细丝。

2. 将燕窝装入小熊燕窝养生壶内胆中，倒入纯净水200ml。

3. 养生壶内倒入纯净水1.2L，将内胆放入养生壶中，选择燕窝键隔水炖煮30分钟。

4. 玻璃杯底部放入石蜂糖。

5. 倒入炖好的燕窝，表面撒少许干桂花（燕窝温度以65℃左右为宜，这样枸杞晕染效果会更好）。

6. 最后放入黑枸杞5粒，待其晕染开，即可享用~

食材明细：

主料：：糯米一把，红枣7颗，粳米半把，枸杞10颗，

辅料：：黑芝麻15克，

养生壶补血益气粥的做法步骤：

1.电器：九阳K17-D07养生壶 材料：糯米一把 粳米半把 黑芝麻15克 红枣7颗 枸杞10颗

2. 把养生壶的炖罐洗净倒入适量的水，倒入洗净的材料（红枣一定要掰碎了去核）。

3. 养生壶内倒水大约1200左右盖上大子放入炖罐在盖上小盖子。

4. 把养生壶坐在盘子上，启动开关摁滋补品。（如果有需要可以预约哦）

5.虽然还剩7分钟我已经闻到特别香的味道了，虽然是炖的也很浓稠。

小贴士：

（如果没有放糯米。可能效果会差一点，肠胃不好的人少吃糯米。糯米不易消化比较适合早上吃哦，如果有当归可以适量放一些）

食材明细：

主料：：玉米1根，胡萝卜少许，瘦肉60g，

辅料：：鸡蛋1个，葱少许，盐少许，

养生壶版玉米瘦肉羹的做法步骤：

1.先处理食材，把玉米用刀从上往下刮粒，然后再把红萝卜切成粒，放一旁备用。

2.瘦肉切成细丁，放入姜丁、料酒、糖、盐、油、淀粉、鸡粉搅拌均匀备用。

3.壶中放入900ML清水，烧开后倒入瘦肉丁及玉米胡萝卜，搅拌后盖上盖子，煮15分钟。

4.至玉米甜味散发出来，打入鸡蛋及葱花快速搅拌均匀，加盐调味即可享用美美的午餐了。

小贴士：

今天的午餐从一碗色彩丰富的玉米羹开始吧！最近感冒、咳嗽了，早餐都不怎么爱吃，中午就煮一碗玉米羹，为宝宝加点营养。

养生壶是指的一种用于我们养生保健的时候，可以煎饮的容器属于非常小的家电，范围几乎家家户户都有，很多老年人也喜欢用养生壶来做花茶，熬出来的茶叶提香醇又美味，而且属于天然无公害的，对于养生有一定的影响，可以起到很不错的作用要生活作用，我们来为大家介绍一下吧！

养生壶，是指一种用于进行养生保健的可以烹饮的容器，属于小家电范畴，类似于电热水壶。

当今市场大部分加热产品如塑料，铁，铝，不锈钢等，使用过程中会产生多种二次化学反应，生产生金属离子及有害物质，对人体健康有一定影响。

养生壶以高硼硅玻璃为原料，高硼硅玻璃耐热冲击性能高、热膨胀系数低、化学稳定性强，坚硬耐磨、透光性能好，而且纯净，不含毒素，使用过程中不会生成金属离子或有害物质。

食物与金属完全隔离，避免了金属产生的氧化污染，利于长年养生者的健康。同时采用现代高新技术—远红外线电热膜加热，加热可释放远红外线，产品特定频率和强度的电磁场，可活化水质。

将水分子细化，增加水的渗透、扩散、溶解、代谢、洁净，使水分子更容易沁入食材，释放其养分，使煮食更快速、省时、省电。

还有多功能养生壶，还可以煮花茶、煮面条、小火锅、煮鸡蛋。

创造了家电食疗的的神话，它让现代家庭滋补从此变得简单，看着食材在水中起舞，四级品味着药食同源的养生汤，身体一天天健康。

凡膳皆药，寓医于食，四季养生，延年益寿。

优点

里面可以放很多食材一、时温可调、方便省心

可在40-90度之间随意调节，加热均匀，营养不流失。

二、玻璃壶体(高鹏透明玻璃)、安全耐用

耐极冷、极热。

总之，养生就是保养生命的意思，养生壶是保养生命的一个工具。

养生壶当中没有危害的物质，所以我们在平时的时候可以放心来食用，总之养生壶的利用价值很高，而且养生壶作用也是非常的广泛，养生壶可以保护人的生命，同时又可以帮助我们作出美味的饮品。

荸荠，其营养丰富，皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有“地下雪梨”之美誉，北方人视之为“江南人参”,荸荠中含有丰富的淀粉、蛋白质、粗脂肪、钙、铁、维生素B族和维生素C等营养元素，还有丰富的膳食纤维，另外，荸荠中含有的磷是根茎类蔬菜中较高的，能够促进人体生长发育和维持生理功能的需要，因此荸荠也适于儿童食用。荸荠糖水做法简单，口感甜脆。

材料：

荸荠200克，白砂糖30克，水适量，，

荸荠糖水美的养生壶的做法的做法步骤：

步骤1，荸荠用水洗干净

步骤2，放入装有凉水的锅中，开大火烧开水后转中火煮15分钟至熟

步骤3，马上捞出放入凉水中浸泡（过凉水更易去皮）

步骤4，将皮全部去掉后用水冲洗干净

步骤5，切成小块

步骤6，锅中倒入水，加入白糖融化开后转小火煮至糖水浓稠

步骤7，倒入荸荠块再煮开

步骤8，盛出趁热吃吧，甜甜脆脆