“百年偕好合（莲子红豆沙）、良辰添美景（季节鲜水果）”，你参加各宴会时，应该看过类似的菜谱，餐馆的水平怎么样，通过菜谱可约略了解。其实，每一道菜都不明确的原料，调料等配方，你是不是也在研究美食菜谱呢？下面，小编为大家整理的“鲜银耳红枣糖水（养生壶版）”，希望能为你提供更多的参考。
食材明细：
主料：万坤鲜银耳三分之一颗，万坤红枣10颗
辅料：龙眼干10颗
鲜银耳红枣糖水（养生壶版）的做法步骤：
1，鲜银耳需要急冻，前一天晚上放到冷藏室解冻，取三分之一颗，二人份。
2，将鲜银耳清洗干净。
3，将鲜银耳撕成小片。
4，加入泡好的红枣。
5，加入洗净的龙眼干。
6，倒入养生壶，加适量的凉白开。
7，半个小时候自动跳闸，银耳糖水煲好了。
8，直接吃，或者加点谷物麦片，都美味。爱好甜食的可以适量放糖。
小贴士：
1，煲的过程中，水将开时将养生壶的盖揭开，避免溢出来。
2，材料很重要。我以前在市场上买过干银耳，泡一碗，煮两个小时也出不了胶。这次的鲜银耳就不担心这个问题，而且简单省时。
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银耳红枣马蹄糖水
食材明细：
主料：银耳1朵，马蹄400克，红枣适量
辅料：冰糖适量
银耳红枣马蹄糖水的做法步骤：
1，银耳一朵用清水泡2至4小时
2，马蹄去皮后切小块
3，红枣适量用清水泡洗干净
4，冰糖少许
5，将泡好的银耳去蒂撕成小朵，加适量清水，加入红枣，最后加入马蹄
6，所有材料加好后即可开火炖煮，糖水煮开后，用中小火慢慢炖1小时
7，最后加入冰糖，再炖20分钟即可
小贴士：
炖煮时要用中至小火，待汤有些粘稠时加入冰糖
冰糖红枣银耳糖水
食材明细：
银耳20克，红枣20颗，冰糖60克，水6碗
冰糖红枣银耳糖水的做法步骤：
1.银耳：20克（大约半朵）， 红枣：20颗， 冰糖：60克(可根据各人的口味添减分量)
2.把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣(去核)，冰糖一起。
3.放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时.即可熄火。
小贴士：
功效: 银耳:含含有多种营养素及胶质成分,在医药学中是一种久负盛名的良药。 银耳有"补肾、润肺、生津、止咳"之功效,经常服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效 。银耳也是含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。 红枣:红枣属于补血的食物,含有丰富的营养物质和多种微量元素.
美容养生的桂圆红枣糖水
食材明细：
桂圆肉干10克，红枣20克
美容养生的桂圆红枣糖水的做法步骤：
第1步把材料准备好。红枣洗干净，并去核。
第2步桂圆肉干洗干净并沥干水份。小锅中注入适量的清水。
第3步倒入红枣。盖上锅盖，中火煮开。
第4步煮开后转中小火，煮至红枣出味。倒入桂圆肉。
第5步盖上锅盖，中火煮开后转小火煮8分钟左右，熄火，继续利用温热焖十分钟左右。即可开吃。
养生壶星空燕窝杯
养生壶星空燕窝杯~不一样的饮品~
材料：
主料：燕窝5g，枸杞5粒，蜂蜜适量，，
辅料：桂花适量，，
养生壶星空燕窝杯的做法步骤：
1. 燕窝5g用纯净水泡发，捞出沥干，用手轻轻将燕窝撕成细丝。
2. 将燕窝装入小熊燕窝养生壶内胆中，倒入纯净水200ml。
3. 养生壶内倒入纯净水1.2L，将内胆放入养生壶中，选择燕窝键隔水炖煮30分钟。
4. 玻璃杯底部放入石蜂糖。
5. 倒入炖好的燕窝，表面撒少许干桂花（燕窝温度以65℃左右为宜，这样枸杞晕染效果会更好）。
6. 最后放入黑枸杞5粒，待其晕染开，即可享用~
银耳红豆糖水
食材明细：
主料：红豆100克，冰糖适量
辅料：干银耳6克
银耳红豆糖水的做法步骤：
1，食材。
2，把红豆挑选干净。
3，把银耳泡发。
4，红豆洗后和水同入锅。加足水哦。
5，泡发好的银耳摘小朵。
6，红豆煮熟透后，加入银耳稍煮。
7，加入冰糖煮对化开即可。
8，装碗。
小贴士：
1、红豆可以泡一泡再煮。
2、红豆不泡的话要加足够的水。
3、我这个煮的还不够酥软，按个人口感定时间哈。
金桔银耳糖水
食材明细：
主料：泡发银耳适量，金桔适量，冰糖适量
辅料：水适量
金桔银耳糖水的做法步骤：
1，银耳提前浸泡。
2，掰小朵冲洗干净。
3，放入汤锅。
4，一次性加足水量。
5，大火煮沸转小火煮至粘稠。
6，金桔改刀一分为二，去籽。
7，加入银耳汤中。
8，放入适量冰糖。
9，大火煮沸转小火慢煮。
10，煮至金桔软后即可。
11，家常汤品，请您品鉴。
12，成品图。
13，成品图。
小贴士：
银耳提前泡发，缩短煮至时间！祝您愉快！
木瓜银耳糖水
食材明细：
木瓜，银耳，冰糖
木瓜银耳糖水的做法步骤：
1.耳泡发，撕小片，隔水炖2小时至软糯，加冰糖融化
2.木瓜切2半，一半中间掏空，放入炖好的银耳，再把木瓜放到盘子里，隔水蒸10分钟
3.木瓜也比较寒，加热之后再吃对女人会好一些
4.另一半木瓜去皮切小块，直接放到炖好的银耳里
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