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1.黄焖鸭腰管廷
食材明细:
鸭腰(125克),管廷(125克),京葱末(少许),姜米(少许),黄酒(45克),酱油(20克),糖色(少许),酱鸭卤(少许),菱粉(45克),清汤(250克)。
黄焖鸭腰管廷的做法步骤:
一、将鸭腰放在开水锅里煮熟后取出剥去外皮,管廷(即板油上的油管)用清水洗净,也放在开水锅里煮熟,取出,翻转打铁树叶花刀,再将鸭腰和管廷一起放入开水锅内川一下,用漏勺捞出。
二、用猪油、葱末、姜米炝锅,加酒、酱油、糖色、清汤、酱鸭卤,再将鸭腰和管廷倒入烧开,撇去浮沫,移在湿火焖约三分钟,再转旺火,下湿菱粉勾芡,加上酒和明油各少许以提味润色即好。
2.清蒸阿根廷红虾
具有天然的粉红色虾壳,更好的保留了海虾原有的鲜味,其富含蛋白质及多种营养物质,肉质细嫩软滑、鲜香味美,且在海上冷冻具有其他同类产品无法比拟的新鲜度。经常吃红虾还可以提高身体的免疫力。
材料:
适量阿根廷红虾,3瓣大蒜,
清蒸阿根廷红虾的做法步骤:
1,阿根廷红虾解冻备用
2,大蒜切成末备用
3,切好的蒜末放在红虾上装盘
4,蒸锅内放水烧开,盘子放上蒸过大火蒸5分钟即可
3.红烧籽虾
食材明细:
主料::籽虾260克,
辅料::姜片适量,葱段适量,
配料::料酒适量,生抽适量,白糖适量,盐适量,鸡精适量,
红烧籽虾的做法步骤:
1.材料:籽虾(已清洗)、姜片、葱段
2.烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。
3.接着,下入籽虾,加适量的料酒。
4.翻炒翻炒。
5.然后,加适量的生抽。
6.加适量的白糖。
7.加适量的盐。
8.加适量的鸡精。
9.调味煮开至熟。
10.最后,搁入葱段,即成。
11.出锅,装盘。
4.虾籽茭白
食材明细:
虾籽适量,茭白适量,盐适量,糖适量
虾籽茭白的做法步骤:
第1步茭白剥去老的外皮,洗净后切成滚刀块备用。锅中烧热油,将茭白倒入锅中大火翻炒一下,改为小火盖锅盖焖至茭白熟透。
第2步出锅前撒入虾籽和盐即可。
小贴士:
1、 此方法有点类似油焖的做法 ,所以油的用量可稍微多一点2、 茭白本身会有水份,所以不需要加水烹制,但一定要小火盖锅盖烹制,避免水份流失
5.虾籽春笋
食材明细:
竹笋1000克,虾籽10克,植物油50克,酱油35克,白砂糖20克,味精3克,香油5克,姜5克,料酒5克
虾籽春笋的做法步骤:
1.竹笋剥掉外壳,切去根部,洗净,用刀轻轻拍裂,切成条。
2.虾籽放在小碗内,加入黄酒,姜块及适量清水,上笼稍蒸,待虾子吸透水后捞出。
3.炒锅上火,倒入生油,烧至五成热,下竹笋过油后倒出沥油。
4.锅留余油烧热,虾子入锅稍煸即加酱油,白糖,下竹笋翻炒几下,再加适量清水,大火烧沸后,改用小火稍长时间烧制(时间过短,竹笋不易入味,其涩味也不易排除)。待竹笋入味,呈金红色时,转用大火收浓卤汁,沿锅边淋入香油,放味精,颠翻均匀,出锅装盘,冷却后食用。
小贴士:
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。
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更新时间:2023/11/04