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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你对烹饪美食感兴趣吗?经过整理,小编为你呈上虾籽扒冬笋,相信一定会对你有所帮助。

食材明细:

冬笋1000克,豌豆20克,香菇(鲜)60克,虾籽15克,胡椒粉1克,植物油20克,黄酒5克,盐7克,白砂糖7克,蚝油4克,淀粉(豌豆)5克,香油5克

虾籽扒冬笋的做法步骤:

1.冬笋去壳,放入清水内煮半小时后,取出以清水冲透,切厚块,以煨笋料(盐5克、白糖5克、上汤240毫升)煮片刻,滴干水,泡嫩油待用。

2.冬菇浸透去蒂蒸熟切开半。

3.虾籽用白锅略炒盛起,豌豆飞水留用。

4.烧红油锅,加入豌豆、香菇、冬笋略炒,赞酒,倒下芡汁(盐2克、白糖2克、蚝油4克、淀粉5克、胡椒粉1克、上汤120毫升),兜匀,淋香油,上碟趁热吃。

小贴士:

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。

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虾籽茭白


食材明细:

虾籽适量,茭白适量,盐适量,糖适量

虾籽茭白的做法步骤:

第1步茭白剥去老的外皮,洗净后切成滚刀块备用。锅中烧热油,将茭白倒入锅中大火翻炒一下,改为小火盖锅盖焖至茭白熟透。

第2步出锅前撒入虾籽和盐即可。

小贴士:

1、 此方法有点类似油焖的做法 ,所以油的用量可稍微多一点2、 茭白本身会有水份,所以不需要加水烹制,但一定要小火盖锅盖烹制,避免水份流失

虾籽春笋


食材明细:

竹笋1000克,虾籽10克,植物油50克,酱油35克,白砂糖20克,味精3克,香油5克,姜5克,料酒5克

虾籽春笋的做法步骤:

1.竹笋剥掉外壳,切去根部,洗净,用刀轻轻拍裂,切成条。

2.虾籽放在小碗内,加入黄酒,姜块及适量清水,上笼稍蒸,待虾子吸透水后捞出。

3.炒锅上火,倒入生油,烧至五成热,下竹笋过油后倒出沥油。

4.锅留余油烧热,虾子入锅稍煸即加酱油,白糖,下竹笋翻炒几下,再加适量清水,大火烧沸后,改用小火稍长时间烧制(时间过短,竹笋不易入味,其涩味也不易排除)。待竹笋入味,呈金红色时,转用大火收浓卤汁,沿锅边淋入香油,放味精,颠翻均匀,出锅装盘,冷却后食用。

小贴士:

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。

虾籽海参


食材明细:

海参(水浸)250克,虾籽10克,油菜心50克,料酒10克,酱油5克,盐3克,鸡精2克,胡椒粉2克,淀粉(玉米)3克,鸡油4克,白砂糖3克,大葱5克,姜2克,花生油20克

虾籽海参的做法步骤:

1. 海参洗净,每条顺长切成两瓣,然后去焯水;

2. 虾子洗净;

3. 油菜心洗净后焯水;

4. 炒锅置火上,下入适量鸡油,油热后炒一下葱段和姜片,出香味时依次下入虾子、酱油、料酒、奶汤,稍煮后捞出葱段、姜片不要,再下入海参,用精盐、白糖、胡椒粉,鸡精调好口味,再移至中火上烧约10分钟,最后用淀粉勾芡,淋些鸡油,即可出锅装盘;

5. 油菜心用奶汤、料酒、精盐、鸡精烧至入味,取出围在盘边。

小贴士:

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

虾籽烧豆腐


食材明细:

豆腐(北)250克,虾籽20克,鸡蛋100克,小麦面粉30克,盐5克,味精1克,料酒10克,香油5克,植物油45克,大葱5克,姜3克

虾籽烧豆腐的做法步骤:

1. 将豆腐切成长方片,摆在盘中;

2. 用盐、料酒腌制;

3. 将鸡蛋磕在另一碗中搅匀。

4. 将炒锅放在旺火上,倒入油烧至四五成热时,把豆腐片两面粘上干面粉,再粘上蛋液,逐片入油中炸成浅黄色;

5. 锅内放底油,用旺火烧至八成热时下入葱姜末、虾籽、盐、料酒,再下入炸好的豆腐片;

6. 汤烧开后放味精,用微火烧至汤汁收干,淋上芝麻油盛入盘中即成。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

虾籽焖茭


今天小编教大家做的这道虾籽焖茭是江南很有名的一道下饭小菜,曾经也上过《舌尖上的中国》2,是很受欢迎的一道家常小炒。

主料

茭白400克虾籽30克

辅料

油适量盐适量生抽适量生姜适量香葱适量

步骤

1.准备好食材

2.生姜切片茭白切成滚刀块

3.苏泊尔火红点2代无油烟炒锅烧热下油

4.锅底火红点变成实心红色,说明达到最佳烹饪温度180℃左右下生姜片

5.下虾籽炒一下

6.下茭白炒匀

7.放水

8.盖上锅盖焖几分钟

9.水收干下盐

10.下生抽

11.炒匀最后撒上香葱即可

小贴士

茭白与生菜、蜂蜜同食,会引发旧疾。与豆腐同食易生结石。

小编有话说:以上就是小编教大家做的虾籽焖茭,如此美味你怎能错过呢。

鲜虾扒豆苗(2)


食材明细:

主料:豆苗400克,腌虾仁25克,绍酒湿淀粉各0.5汤匙,精盐3茶匙,味精,胡椒粉,麻油各1),5茶匙,植物油1汤匙。

鲜虾扒豆苗的做法步骤:

1)将豆苗放在锅中干炕,加入一些油、姜汁酒,加入滚水(以辟其腥味),倒在漏勺里,沥干水分;

2)、炒锅内放油0.5汤匙烧三成热,将豆苗放回锅里抛匀;

3)、炒锅内放油0.5汤匙烧至三热,将虾仁放入炒至刚熟,倾在漏勺里,滤去余油。将锅放回炉上,烹入绍酒,注入上汤,用精盐味精调味,撒上胡椒粉,用湿淀粉打芡,再将虾仁放入锅中,加入麻油和匀,扒在豆苗上。

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