鲜果牛肉片

食材明细：

牛肉切片100公克，葱花1/2小匙，姜1/2小段，药炖排骨汤汁1大碗，米酒1/2小匙

牛肉片汤的做法步骤：

1.姜切成细丝备用。

2.牛肉片先用水洗净血水，再放入沸水中汆烫3分钟至肉质为8-9分熟即可捞起备用。

3.将步骤1的姜丝及步骤2的牛肉片盛入碗中，倒入加热过后的药炖排骨汤，再洒上葱花并淋上米酒即可。

食材明细：

主料：：牛肉80g，洋葱50g，

辅料：：青椒50g，

爆炒牛肉片的做法步骤：

1.牛肉用清水浸泡二十分钟，去除血水，后切片，加料酒，生抽，生粉腌制半小时。

2.洋葱，青椒切丝

3.锅中加少量油，入牛肉大火翻炒（我油加的少了，有些粘锅）后盛起

4.洋葱，青椒入锅炒制，后加入牛肉，加适量盐， 少量红糖，孜然调味

5.出锅（我没有加味精，喜欢的可以加）

食材明细：

牛里脊肉1250克，鸡蛋150克，小麦面粉50克，面包屑200克，盐50克，胡椒粉3克，植物油130克

炸牛肉片的做法步骤：

1.把牛里脊切成20段，用肉拍子拍成椭圆形薄片，撒盐、胡椒粉，粘面粉，裹鸡蛋糊，裹面包粉收拢整齐。

2.煎盘里放油烧热，将里脊片放入，炸至熟透取出。

小贴士：

1.起菜时可配炸土豆条，煮胡萝卜条，煮扁豆，浇黄油。2.因有过油炸制过程，需准备植物油约1000克。

食材明细：

牛肉1块，去头绿豆芽300g，红椒1个，姜1片，小香葱2根，海鲜酱油1大勺，糖少许，盐适量

银针牛肉片的做法步骤：

1.锅烧热，加适量油，油烧热后，放入姜丝爆香

2.煸出香味后，放入牛肉片

3.小火煸炒至肉片变色

4.加入红椒丝

5.再放入绿豆芽

6.根据个人口味加少许糖和盐

7.加入1大勺海鲜酱油

8.加入葱段，迅速翻炒3分钟即可关火

食材明细：

牛肉(瘦)250克，番茄150克，鸡蛋150克，大葱10克，料酒3克，酱油5克，味精3克，淀粉(豌豆)50克，花生油50克，香油4克，番茄酱40克

番茄牛肉片的做法步骤：

1.将牛肉切成厚6毫米、长2厘米的方片，用鸡蛋、水淀粉及盐上浆备用。

2.锅内放花生油烧至七成熟，下肉片炸至深黄色捞出。

3.锅内留少许底油，下葱末、黄酒、酱油及肉片同炒。再下西红柿片、番茄酱翻炒，待西红柿熟软，即可淋上麻油出锅装盘。

小贴士：

番茄：西红柿忌与石榴同食。鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。