2.鲜嫩炒鸡蛋
原料:鸡蛋三个韭菜一小把
调料:盐水料酒几滴
做法:
1.鸡蛋打入碗中后加点盐;
2.用筷子朝一个方向用力打散,筷子的运动是个圆锥形,这个圆锥下面是碗底,锥顶在碗正上方,距离碗底6厘米左右吧,这样打可以让空气进去,让蛋清和蛋黄充分融合;
3.在蛋液里加入两勺水(勺子大小如下图可以参考);
4.韭菜切碎后加入蛋液里搅拌一下;
5.热锅冷油,油温7成热时倒入蛋液,划散蛋液翻炒或者让蛋液先稍微定性后再翻炒;
6.加入几滴料酒再翻炒几下就可以出锅了。
小贴士:
1.打鸡蛋的时候筷子的运动是个圆锥形,这个圆锥下面是碗底,锥顶在碗正上方,距离碗底6厘米左右吧,这样打可以让空气进去,让蛋清和蛋黄充分融合;
2.韭菜最好是当油温差不多的时候再放进蛋液搅拌,因为韭菜遇到盐会出水,时间越久水分都流到蛋液里韭菜的口感会影响;
3.炒鸡蛋的铲子手法不一样,成品也会不一样,可以先定性再用铲子铲成小块翻炒,也可以一开始就划散,做出的造型不一样,但是口感都很鲜嫩;
4.炒鸡蛋不用放味精或者鸡精,因为鸡蛋里就有味精的主要成分谷氨酸钠啊!
3.烙菜饼
食材明细:
玉米面,白面粉,菜,肉馅,豆油,酱油,葱,花椒面,精盐,味精
烙菜饼的做法步骤:
1.拌馅:把菜洗净放入开水中焯一下捞出,控干水份,用刀多剁碎后攥净水份,肉馅用油炒一下。把菜馅和肉馅和在一起,放入葱花和豆油、酱油、花椒面、精盐、味精搅拌均匀。
2.和面:盆内放入玉米面、白面粉后,把拌好的馅放入,加清水拌成面糊,不要太干也不要太稀。
3.烙饼:锅内放油烧热,滩入面糊。
4.待两面都烙出金黄皮既可装盘食用了。
4.槐花鸡蛋烙
现在正是槐花飘香的季节,也是食用槐花的最好时节。
槐花味道清香甘甜,富含维生素和多种矿物质,同时还具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效。将其采摘后可以做汤、拌菜、焖饭,亦可做槐花糕、包饺子。今天我和大家分享一道用槐花制作的美食鸡蛋槐花烙,这道槐花鸡蛋饼非常适合作为早餐食用。
春天里的那一股清香---槐花鸡蛋烙
主料;槐花50克,鸡蛋1个,小烤肠2粒,面粉50克
辅料;盐2克,鸡精2克
槐花鸡蛋烙的做法
1、把槐花摘洗干净。
2、水中加盐烧开,下入槐花焯水。
3、焯水的槐花沥干水分。
4、加入切碎的小烤肠。
5、加入鸡蛋。
6、加入盐和鸡精。
7、搅拌均匀。
8、加入面粉。
9、搅拌成糊状。
10、煎锅加油烧热,倒入搅拌好的蛋液,用铲子摊平。
11、小火煎至两面金黄即可。
美食小提示
过敏性体质的人也应谨慎食用槐花。
网站小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用
5.烙荷叶饼
家常蒸,烙荷叶饼
琪宝友友,你点的饼饼今天我给试验出来了哈,
试了两种做法,一蒸,一烙,
食后感:蒸的比烙的好一些。
午饭就用蒸饼卷菜解决了,矮油怎么那么好吃,哈哈
下面貌似图挺多,其实这活做起来并没有那么复杂,但要图文并茂倒有些吓人了,就这些还有几张被我裁掉没用呢。
材料:面粉350克,水200克。
提示:此量做了大饼10张,小饼10张,如果全部做成烤鸭卷饼大小的话,大概能做30张吧。
如果家里人不多的话请酌情减量哈。
做法
1,面粉加水揉匀成光滑的面团,盖温布醒10分钟左右。
2,醒好的面团再揉匀成长条,分成小剂,取一小剂擀成薄饼。
提示:擀饼不能少了干面粉,要反正面的多撒些干粉防粘,尽量擀越薄越好,一定要薄啊。
3,所有的饼都擀完。
4,蒸锅加水铺好蒸布,要将水烧开,将第一张饼铺在蒸布上,等饼起皱变色后,接着铺上第二张饼。加盖,等十秒钟左右。
5,开盖再铺第三张,加盖,开盖再铺第四张,就按这顺序,将所有的饼都铺进去之后,加盖蒸10分钟。
6,蒸好后的饼依次揭开即可食用。
如果当时不吃的话,先揭一遍,之后还是放在锅中,盖好盖子随吃随取。
上面这些做的比较大,用来卷菜和煎蛋吃。
下面是比这些小一半的,可用来卷烤鸭和肉丝。
是用不粘锅烙的。
做法:
1,不粘锅不要加油,烧热。
2,将第一张饼铺在锅底,等稍微变色后铺上第二张,接着两张饼一起提起翻面,把上面的换位成下面的。
3,接着上面再铺第三张,略等2秒钟,继续整体翻面,然后上面再继续铺新饼,依次铺完所有的饼之后,调最小火,沿锅边刷进2--4勺清水,加盖烙焖十分钟左右。一定要调小小火。
饼烙好以后不要马上吃,取出放在案板上或其它什么容器上,表面一定要加盖湿布捂着,使其自身热气将其回软之后再食用就不会干硬也不会断了。
不知道我说的大家能不能看明白,哈哈,操作起来其实很简单,语言表达能力不强,叙述起来貌似很繁锁。
蒸好和烙好的饼:
今天中午的午餐就这样解决的。
当年上班的时候,家门口一早点摊儿就卖这种蒸饼卷菜和煎蛋,每天生意就火爆啊,我们同事都爱吃她做的这种饼,
今天既然做了蒸饼,我也学着做一回呗。
炒了菜,煎了蛋。卷了四个,老公吃了三个,还觉得意犹未尽呐,哈哈。
1,先煎好鸡蛋,炒好喜欢的菜。
2,取一张饼,铺上鸡蛋,再铺上菜,或辣的,或不辣的,包起来就开吃了。
更新时间:2023/11/04