1.芡实汤
食材明细:
芡实米30克
芡实汤的做法步骤:
将芡实淘洗干净,放在锅内,加清水。先用武火煮沸,再用文火煮熬煮30分钟左右,以芡实熟烂为度。
用法:当点心食用。
小贴士:
益肾固精,止遗缩尿。用治肾虚不固、早泄、梦遗、滑精、小便频数。肾调养药膳
2.芡实糕
食材明细:
搅糖25公斤,糕粉25公斤,芡实粉0.9公斤。
芡实糕的做法步骤:
1.称料:以每盆成品1.4公斤计算,称取搅糖0.7公斤、糕粉0.7公斤、芡实粉25克。
2.擦糕:将搅糖、糕粉、芡实粉在案台上混合揉擦,擦至滋润时,用60眼筛过筛,成糕坯粉(不宜过分揉擦,防止擦胀)。
3.装盆、开切:用35×36厘米的盆框套上盆底,将擦好的糕坯粉装入盆内,用手刨匀,再用铁梳刮平,铜压子轻轻压紧(不宜过紧)开成5×9厘米长方块形。取出盆框,放置约1小时(使糕粉涨润凝结),再用彩印纸逐封包装,即为成品。
质量标准规格:5×9厘米长方块形,厚薄均匀,整齐方正,每封50克。
色泽:白色。
组织:松软细润,糖与糕粉混合均匀,无糖子。
口味:甜味纯正,具有糕粉特殊香味,无焦苦味及异味。
3.芡实豆浆
食材明细:
主料: 黄豆 50g,
调料: 元贞糖 适量, 水 1000ml,
芡实豆浆的做法步骤:
1.黄豆与芡实放冰箱里泡一夜;
2.黄豆洗净,加上1L的水倒豆浆机中打成生浆;
3.把打好的生浆过滤去渣好备用;
4.豆浆桶洗净,倒下淘洗净的芡实;
5.倒下过滤好的生豆浆;
6.接通电源,按“湿豆”健,煮25分钟左右;
7.煮好的芡实豆浆,加糖调味即可饮用。
4.芡实粥
食材明细:
芡实米150克,糯米150克,白砂糖10克
芡实粥的做法步骤:
芡实用新鲜者研烂如膏,陈者研如粉;糯米淘洗干净,两者同煮成粥,食时加少量白糖。
小贴士:
食用此粥时也可用红糖代替白糖。本粥具有健脾胃,止泻痢的作用,任何人产后均可服用,尤其适宜于脾胃虚弱,反复腹泻者。
5.红枣芡实鸡汤
食材明细:
主料:鲜鸡一只,红枣12颗,芡实30g,干香菇10朵
辅料:生姜30g
红枣芡实鸡汤的做法步骤:
1,鲜鸡洗净,去掉油脂多的皮层
2,红枣洗净,去核
3,芡实洗净,浸泡一晚
4,姜去皮,切片
5,干香菇洗净
6,汤锅倒入适量清水,把所有材料放入
7,大火烧开
8,再转小火煲一个半小时即可
小贴士:
喝前可撒入少许盐
更新时间:2023/11/03