不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。中国人对食材一直有着不懈的探究，你平时对食材了解比较多吗？根据你的需要，小编精心整理了芡实银杏小肚汤，建议你收藏本页和本站，以便后续阅读！
食材明细：
芡实米120克，猪脬550克，陈皮5克，白果(干)40克，盐5克
芡实银杏小肚汤的做法步骤：
1. 猪小肚(即猪膀胱)翻转用食盐搓擦，用清水洗净，去异味。
2. 白果去壳，浸去外层薄膜，用水洗净。
3. 芡实，陈皮用水浸透，洗净。
4. 将全部材料放入煲滚的水中。
5. 需要用中火煲3小时。
6. 以细盐调味，即可饮用。
小贴士：
1. 芡实健脾止泻，固肾涩精。白果祛疾定喘，收敛除湿。猪小肚有强健脾肾，使小便正常的作用。陈皮能行气健脾，燥湿化痰。2. 用以上材料煲成的汤水具有健脾补肾，收敛止泻的食疗功效，健康人饮用，也可以补味道美，健康人士常饮，能防止肾脏疼痛。陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。白果（干）：白果忌与鳗鱼同食。
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银杏猪肚汤
食材明细：
主料：：猪肚半个，银杏适量，腐竹适量，
辅料：：水适量，薏米适量，淮山适量，无花果适量，玉竹适量，枳实适量，姜适量，
配料：：盐50克，油适量，生粉适量，
银杏猪肚汤的做法步骤：
1.猪肚用油盐生粉拌洗干净，起码重复两次以上，去除异味
2.姜切片
3.把薏米，淮山，无花果，银杏（去除外面的果衣），枳实，洗净泡透
4.玉竹，腐竹洗净泡透
5.全部材料放汤锅里，开火煲了，腐竹在煲至1小时后才下，2小时后下盐调味
6.清润，健脾，养胃，是家中日常汤之一
小贴士：
腐竹太早下会溶掉，不过想要这样的效果，与其他材料一起下也行
芡实汤(1)
食材明细：
芡实米30克
芡实汤的做法步骤：
将芡实淘洗干净，放在锅内，加入清水。先用武火煮沸，再用文火熬30分钟左右，以芡实熟烂为度。
用法：当点心食用。
小贴士：
效用：益肾固精，止遗缩尿。用治肾虚不固、早泄、梦遗、滑精、小便频数。肾调养药膳
银杏枸杞猪蹄汤
食材明细：
主料：：猪蹄适量，
辅料：：枸杞适量，银杏适量，当归适量，
配料：：料酒适量，鸡精适量，葱适量，姜适量，
银杏枸杞猪蹄汤的做法步骤：
1.新鲜的猪蹄洗净刮去杂物。
2.加冷水焯一下，再洗净上面的浮沫。
3.加水，料酒，葱，姜，当归，鸡精烧开，改小火炖到猪蹄酥烂。
4.把处理好的银杏和枸杞一起倒进烧开，加盐调味就可以了。
5.一碗美味的汤就做好了。
小贴士：
银杏在吃的时候，一次不要吃太多，而且肉里面的芽要去掉，那个毒性最强。
银杏腐竹猪肚汤
食材明细：
主料：：猪肚适量，银杏适量，腐竹适量，山药适量，莲子适量，枳实适量，薏米适量，无花果水适量，红萝适量，百合适量，水适量，
辅料：：盐适量，
银杏腐竹猪肚汤的做法步骤：
1.备材料，猪肚清洗好后焯一下水
2.所有材料放汤锅内，加适量水
3.加盖煲2小时以上
4.下盐调味
5.再煲个5分钟，关火装碗
排骨莲子芡实汤
食材明细：
排骨400克，莲子50克，芡实20克，百合20克，蜜枣4个。
排骨莲子芡实汤的做法步骤：
1、莲子、芡实、百合、蜜枣洗净；排骨洗净，斩件。
2、将排骨放入开水锅中煮5分钟，取出过凉水。
3、把适量清水煲滚，放入排骨、莲子、芡实、蜜枣煲2小时，加入百合煲半小时，下盐调味即可。
莲子芡实汤(2)
食材明细：
主料：：猪腱肉400克，猪肋骨250克，莲子适量，芡实适量，
辅料：：姜片适量，水适量，
配料：：盐适量，
莲子芡实汤的做法步骤：
1.莲子芡实用水泡洗好，姜切片
2.猪腱肉切件
3.猪肋骨飞水待用
4.取一汤锅，加入适量的水和所有材料
5.先是大火煲1小时
6.转小火煲1.5小时左右，煲至汤色浓浓的，下盐调味即可饮用
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