![](http://static.97msw.com/wap/img/feixiang_msg.png)
![](http://static.97msw.com/wap/img/feixiang.png)
1.什锦蔬菜炒蝶形意粉
食材明细:
蝴蝶形意粉1包(500克),橄榄油1汤匙,红洋葱半个,切碎,大蒜4瓣,剁成末,小西胡瓜1条,切碎,小黄南瓜1个,切碎,切片新鲜蘑菇50克,红柿椒半个,切成条状,李子形番茄5个,切碎,新鲜罗勒1把,干牛至1茶匙,盐1茶匙,胡椒粉1茶匙,橄榄油4汤匙,磨碎意大利帕马森碎奶酪100克
什锦蔬菜炒蝶形意粉的做法步骤:
1.根据包装上的说明,将意粉煮熟。捞起,沥干水,搁一旁待用。
2.放一汤匙橄榄油在一个大号平底锅,置中火上预热。加入洋葱、大蒜、西胡瓜、黄南瓜、蘑菇、红椒和一半量的切碎番茄合炒,炒到菜开始变软。加罗勒、牛至、盐和胡椒粉调味。然后加意粉和余下的4汤匙橄榄油,炒匀,让所有的食物都热透。撒上帕马森奶酪和余下的番茄,即好。
2.蝴蝶形意大利面
食材明细:
主料::蝶形意大利面150克,
辅料::番茄1个,洋葱1个,胡萝卜1/2条,瘦肉末30克,瑶柱10个,糖1匙,番茄酱5匙,花生油3匙,食盐2克,
蝴蝶形意大利面的做法步骤:
1.蝴蝶形意大利面
2.放到盐油开水锅里煮
3.不停的搅拌
4.15分钟后已经熟了
5.倒出来放冷
6.热油锅,炒肉末
7.把瑶柱放进去炒
8.炒熟了
9.洋葱碎放进去炒
10.洋葱炒变色
11.把番茄和胡萝卜也倒进去炒
12.炒熟
13.把番茄酱倒进去煮
14.加适量水煮烂
15.差不多没水了
16.把熟意面倒进去
17.搅拌均匀
18.撒上葱花
19.美味蝴蝶形意大利面
3.酱柿椒
食材明细:
柿子椒5000克,盐700克,甜面酱850克
酱柿椒的做法步骤:
1.用2千克凉开水溶化食盐。剪去柿椒柄,留下1厘米左右,轻轻地用水洗干净。
2.将柿椒轻放入坛,至离坛5厘米处为止。用竹篾横插柿椒面,再将凉盐水慢慢倒入坛内,盐水淹过柿椒面3-5厘米,盖上坛盖,腌制3周待用。
3.将柿椒近期出沥干,倒掉缸内的盐卤或留作它用,将缸洗净擦干,再放入柿椒,投入甜面酱,盖上坛盖,酱制1-2周即可。
4.糖醋红柿椒
食材明细:
红柿椒500克,香油40克,醋40克,盐5克,白糖60克。
糖醋红柿椒的做法步骤:
(1)将红柿椒用清水洗净,去柄和瓢,切成长块。
(2)将炒勺烧热注油,先下红柿椒炒熟,再加盐和糖翻炒,随后加醋炒匀即成。
5.柿椒拌豆角
食材明细:
四季豆300克,柿子椒10克,香菇(干)10克,盐5克,白砂糖5克,料酒10克,香油10克,味精2克
柿椒拌豆角的做法步骤:
1. 豆角洗净,折断,放入沸水内烫熟,捞出,放凉水内漂凉,放盘内,加入一半精盐拌匀;
2. 香菇先用水泡发,洗净,切成细丝;
3. 红椒去蒂和籽,洗净,切细丝;
4. 炒锅置火上烧热后,倒入香油(花生油、豆油也可);
5. 待油热后,倒入白糖、料酒炝锅;
6. 随即倒入红椒丝、香菇丝、剩余的精盐,炒几下,加入味精,炒匀出锅,倒入腌豆角,拌匀后即可食用。
![红柿椒酱拌蝶形意粉](http://static.97msw.com/pc/img/meishi.png)
更新时间:2023/11/03