“枣圆仁子羹（早生贵子乐）、芦蒿香干（如意吉祥）、上汤时蔬（良辰美景）”，你参加各宴会时，应该看过类似的菜谱，要做好这些菜，并不是随随便便就可以的。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法，你收藏保存了哪些菜谱呢？以下是小编为大家整理的“菊花拌红根 ”,更多相关信息请继续关注本网站。
食材明细：
胡萝卜300克，菊花70克，香油10克，盐3克，味精1克
菊花拌红根的做法步骤：
1.胡萝卜洗净，削皮切丝；菊花摘瓣，放进凉水中浸泡。
2.萝卜丝放入开水中焯一下，捞出沥干。
3.香油、精盐、味精和少量水拌匀浇在胡萝卜上，拌匀后，捞出菊花瓣沥干，盛入盘中即可。
小贴士：
菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
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拌小根蒜
食材明细：
小蒜200克，大蒜(白皮)100克，醋10克，白砂糖10克，盐3克，酱油20克，辣椒酱3克
拌小根蒜的做法步骤：
1.小根蒜洗净，放在清水中浸泡一天后，取出沥去水分；醋、白糖、酱油、捣成泥的大蒜、精盐、辣椒面等佐料放在一起搅拌均匀，成调味汁。
2.泡好的小根蒜放入调味汁，拌匀装盘即成。
红根甜菜玫瑰子排
红根甜菜，又称紫菜头，红菜头，由生长在地中海沿岸的一种名叫海甜菜根的野生植物演变而来。甜菜根红焰如火，又被称为火焰菜。甜菜根作为食物有着悠久的历史，它所含矿物化合物和植物化合物是甜菜根特有的，这些化合物能抗感染，增加细胞含氧量，治疗血液病，肝病及免疫系统功能紊乱。甜菜根这种蔬菜中含有对人体非常好的叶酸，而这种元素是预防贫血的重要物质之一，并且还有抗癌、防止高血压、老年痴呆症的作用。在古代英国的传统医疗方法中，甜菜根是治疗血液疾病的重要药物，被誉为生命之根。
红根甜菜玫瑰子排
材料：子排半斤，红根甜菜2颗，新鲜黑木耳一把，葱姜蒜少量，豆豉少量。
红根甜菜玫瑰子排的做法
1，红根甜菜去皮切片，这颜色鲜艳吧，果然如同火焰。
2，子排冲洗干净沥干水分，加盐半勺，生抽3勺，白糖一勺，黄酒一勺，生粉1勺腌制片刻。
3，葱姜蒜切末和豆豉，黑木耳洗净，塔吉锅加油烧热爆香葱姜蒜，再下腌制好的子排煸炒。
4，子排炒到变色后先盛出，塔吉锅里再加入少量色油，红根甜菜片铺在底部，上面再铺上一层黑木耳，撒入少量的盐，再把炒好的子排放上面。
5，盖上高帽子，中火煮10分钟左右，煮滚后转小火再煮5分钟，再焖3分钟即可。
吃的时候淋上煮出来的火焰红的汤汁，中间我再用红根甜菜做的玫瑰花和香菜点缀，妖媚的玫瑰子排出品：
红根甜菜玫瑰子排，虽然外表看起来血腥，但味道确是值得大家尝试的，何况红根甜菜是治疗血液疾病的重要药物，有生命之根的美称，大家在市场看到的话可以买来尝试下，当然用萝卜，冬瓜，土豆等根茎蔬菜来代替红根甜菜也是完全可以的，我家味道我做主，大家尽可以尽情尝试搭配各种塔吉锅美味。
枸杞的功效与作用及食
枸杞头为枸杞的嫩茎叶，又名天精草、地地菜、枸杞菜等，是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克，脂肪1克，碳水化合物8克，钙15S毫克，磷67毫克，铁34毫克，胡萝卜素396毫克，维生素B1023毫克，维生素B2033毫克，维生素C3毫克，烟酸17毫克，......[更多]
红根菠菜粉丝炒鸡蛋
菠菜的根是红色的，茎叶为绿色，所以，很久以来，它就有一个美名为红嘴绿鹦哥。我们强调吃菠菜忌去根，并非是简单地以其色泽搭配好看为出发点的。菠菜根属于红色食品一类，具有很好的食疗作用，如果抛弃，的确可惜。我一般都是把它清洗干净，留下粗一点的部分，既营养，味道也不错。
红根菠菜来个大杂炒，味美又营养。
红根菠菜粉丝炒鸡蛋
原料：菠菜，粉丝，鸡蛋，木耳。
红根菠菜粉丝炒鸡蛋的做法
1、菠菜适量，洗净。
2、用开水焯一下。
3、粉丝用开水烫软。
4、鸡蛋打散煎熟。
5、木耳泡发，撕成小朵。
6、菠菜挤干水分，切一下。
7、锅里预热放油，少量蒜末爆锅。
8、先下木耳炒一会。
9、倒入粉丝。
10、倒入菠菜。
11、适量盐调味。
12、倒入鸡蛋，炒匀即可。
网站小提示
菠菜和银耳能一起吃:银耳，功能清肺热、益气补脾。菠菜的菜叶含90％以上的水分，含极高的维生素、铁质、钙质；若烹调时间过长，维生素C易遭破坏，但生食又不能杀灭附于叶片上的病菌。
菠菜和碱性食物能一起吃:菠菜中含有较多的草酸，在酸性条件下易与钙结合而生成不溶性的草酸钙。草酸钙是泌尿系统结石的主要成分，但在碱性条件下容易分解。所以吃菠菜时，应尽可能地多吃一些碱性食物，如海带、水果等，防止结石的形成。
红油拌牛肚
食材明细：
新鲜牛肚300克左右，大葱适量，香菜少许，红油调料适量，油适量，盐1/2茶匙，生抽1茶匙，白糖1/2茶匙，米醋1/2茶匙，辣椒粉2茶匙，八角2个，大蒜3瓣，大葱1寸段，桂皮1片，姜1小块，花椒1茶匙
红油拌牛肚的做法步骤：
第1步做红油用的大葱切成小段，其余的切成丝，姜切片，大蒜随意切小块，香菜切碎。新鲜切片牛肚浸泡15分钟；煮锅里烧水，水沸后放入牛肚汆烫，直至锅里的水再次沸腾，然后将汆熟的牛肚捞出，放入冷水中直至完全褪去热度，再捞出沥干。
第2步炒锅里放比平时炒菜多一些的油，然后将红油的调料放入冷油中，开火加热，直至所有浅色的材料明显变黄。碗里放辣椒粉，上面放一滤勺，将热油透过滤勺冲入碗里，滤出的食材倒掉不要，碗里的油和辣椒粉搅拌均匀成红油。
第3步做好的红油中调入盐，白糖，生抽，和米醋，搅拌均匀后和牛肚、葱丝拌在一起，装盘时配上少许香菜。
小贴士：
1、我用的牛肚是超市里切好片的新鲜牛肚，如果你买的是一整块牛肚的话，可按自己的习惯切成片或是窄条。2、自己做的红油可能不够红，或者说没有外面买的红，但自己做的红油胜在没有任何添加剂上，而且，这个方法做红油很简便。
红油拌粉皮
食材明细：
粉皮300克，白砂糖5克，酱油8克，盐8克，味精5克，香油8克，辣椒油25克
红油拌粉皮的做法步骤：
1. 将粉皮泡透切成3厘米长的细丝，放碟上；
2. 将红油、白糖、酱油、盐、味精、香油调匀，浇在粉皮，拌匀即可。
红油拌芦笋
食材明细：
芦笋650克，胡萝卜100克，辣椒油10克，盐5克，淀粉(玉米)10克，生抽10克，植物油60克
红油拌芦笋的做法步骤：
1. 鲜芦笋削去老皮，切成段备用，用素高汤煨透入味；
2. 胡萝卜部分煮熟，剁碎，少部分刻成花；
3. 锅烧热放植物油，将芦笋爆透，淋上红油、盐、淀粉、生抽和适量高汤做成的芡汁，装盘；
4. 把熟胡萝卜剁碎撒在芦笋上，旁边用胡萝卜花装饰即成。
小贴士：
芦笋：《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。
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