1.枣皮玉盏山鸡米
食材明细:
野鸡500克,山茱萸3克,龙虾片80克,花生仁(炒)50克,糯米50克,大蒜(白皮)3克,大葱5克,盐2克,醋2克,泡椒8克,白砂糖2克,料酒10克
枣皮玉盏山鸡米的做法步骤:
1.将山鸡宰杀,去内脏,清洗干净;
2.取山鸡肉,剁成肉末待用;
3.将山茱萸(即枣皮)上笼蒸1分钟左右,取出待用;
4.将虾片放入油锅炸成灯盏状,取出备用;
5.葱切葱花,蒜剁蒜粒;
6.锅中放有烧热,放入鸡肉末、山茱萸翻炒;
7.加入泡椒炒入味;
8.再加糯米、葱花、蒜粒炒出香味,烹入料酒,加入盐、白糖、醋调味;
9.炒匀后加入花生米;
10.起锅,放入虾片中装盘即成。
小贴士:
1. 枣皮味甘,性平,有补气、安神、养血功效。山鸡肉味甘,性温,有滋阴补肾、养肝明目、强筋健骨、补血功用。2.山鸡肉纤维比较短,低脂肪,高蛋白,它的脂肪比家鸡的将近低了一半,它的蛋白质含量比家鸡的高了10%,营养价值特别高。山茱萸:本品与桔梗、防风、防己相克。花生仁(炒):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
2.【端午·粽子】三角粽包法--和田枣粽
食材明细:
主料::糯米500g,和田枣20粒,
辅料::粽叶适量,
【端午·粽子】三角粽包法--和田枣粽的做法步骤:
1.糯米加水,水位高于糯米两指。提前2-3天泡上,每天换一两次水,放在阴凉处,如果天热,就放冰箱冷藏。
2.干粽叶用开水煮发,去除灰尘和细菌。然后,泡在冷水中备用。
3.干枣洗净,稍泡会儿,去核。
4.切成小碎丁。
5.将糯米中的水倒掉,加入枣碎,搅拌均匀。
6.取一片粽叶,两头剪掉,放平,从中间取一边向内折约1厘米宽。
7.从刚才的手压的点,粽叶右边向左边折,并卷压在左边叶上。
8.卷成锥形,握在手中。
9.加入8分满的糯米。高出的两边向中间压,形成三角形。
10.将后面的叶子向前折。
11.叶子两边中间对折。包住粽子。
12.多出来的叶子,顺粽子侧面包好。
13.用绳子缠住并系好。
14.取大锅水煮开,放入粽子,再次煮开,转中小火,约1小时。如果粽太多,煮一半时,可上下面翻个个。
小贴士:
糯米泡的越久,粽子就越软。
开水下粽子,能节省煮粽子的时间。
粽叶要用水煮过,这样可以消毒杀菌。
3.甜蜜葡萄干玉枣棕子
食材明细:
主料::糯米1.5斤,
辅料::黑葡萄干诺干,和田枣15颗,
配料::白砂糖30G,
甜蜜葡萄干玉枣棕子的做法步骤:
1.准备食材,糯米浸泡2小时左右晾干。
2.糯米拌入白糖(也可以不放白糖)。葡萄干和枣子温水泡软,枣子去核。
3.粽叶洗干净剪去尾部,因为觉得尾部太长了,这个看叶子长相。
4.因为粽叶比较小,所以用了2张叠着,相对大一点。
5.放入糯米(预先拌入葡萄干中)中间放去核的枣子,面上再铺一层糯米,包好。
6.用线裹起来,完成。放入电饭煲,放水刚过粽子,标准煮后再焖上一会就好了。
小贴士:
如果大米浸泡的时间不多,裹起来的时候线不要扎很紧就可以,不然粽子太硬,影响口感。
4.红枣玉玉粥
食材明细:
玉米(鲜)100克,枣(干)50克,白砂糖100克,淀粉(豌豆)3克
红枣玉玉粥的做法步骤:
1.将红枣洗净,用清水泡至饱满待用.
2.锅置火上,加清水适量,下入玉米,煮烂,加入红枣,白糖烧开后微煮10分钟,勾粉芡,起锅装碗即成.
小贴士:
补脾和胃,益气生津,调中养血.玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
5.拉花香肠面包和田园披萨
没事揉了一大块面团,一时想不起做什么好,就做几年前做过的拉花香肠面包吧~
时隔两年,做的面团也许更好了,但是摸样真的是越做越难看,
也许跟夏天也有关系,面团特别软,难以整形。
味道非常的受欢迎,这是不用质疑滴,面团也揉到了完全阶段,
不过,前面和面的步骤都没拍,一开始出来就是一块面团,一共用了多少的面粉我也忘记了。
除了拉花面包,还用剩的面团,香肠,家里能翻腾出的蔬菜加奶酪做了田园披萨。
拉花香肠面包做法
1、发酵完成以后的面团排气
2、把面团分割成均等的剂子,滚圆
3、剂子松弛以后擀成长椭圆,然后包入整根香肠
4、香肠包好以后收口捏紧
5、把包好的香肠均匀切好,末端别切断
6、然后把切好的片一左一右向两边翻开,距离尽量拉大一点
7、做好的面包胚放入烤箱二次醒发,醒好以后刷蛋液,表面撒葱花,
8、烤箱预热180度,上下火约20分钟,至表面金黄即可出炉
田园披萨做法
1、剩余的面团擀成长方形,家里是圆盘就圆的,铺在盘底,底部及四周扎上小孔,上面挤番茄酱
2、先铺一层马苏里拉奶酪片
3、再撒上香肠段,玉米粒,洋葱,卷心菜,青椒少许
4、最上面再撒一层奶酪
5、烤箱预热200度,上下火,披萨表面奶酪融化,饼底烤熟即可出炉
更新时间:2023/11/03