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1.油豆腐烧肉
食材明细:
主料::五花肉适量,油豆腐适量,八角适量,冰糖适量,
辅料::油适量,盐适量,鸡精适量,蚝油适量,料酒适量,老抽少许,
油豆腐烧肉的做法步骤:
1.准备好食材。
2.五花肉切成小块。
3.冷水下锅,焯水。
4.过凉水,清洗干净浮沫。
5.油豆腐清洗干净。
6.起锅烧油,小火,下冰糖熬糖色。
7.糖微黄色。
8.下猪肉。
9.翻炒上色。
10.加盐和八角炒出香味。
11.加料酒和少许水转入高压锅。
12.出汽后,压5分钟。
13.煮好的肉。
14.倒出肉里的汤汁入锅中,下油豆腐翻炒均匀。
15.倒入已经烧好的五花肉,油豆腐和五花肉一起翻炒均匀。
16.加鸡精和耗油调味。
17.起锅装盘。
18.好了?。
小贴士:
盐要提前加入肉中,加油豆腐后就不要再加盐了,要不然油豆腐会很咸,油豆腐很会吸盐。
2.豆腐泡烧肉
食材明细:
油豆腐200克,猪肋条肉(五花肉)500克,盐4克,酱油20克,白砂糖20克,八角3克,桂皮3克,丁香1克,大葱10克,姜10克,料酒20克,植物油20克
豆腐泡烧肉的做法步骤:
1. 将五花肉切成约3厘米见方块,用沸水焯一下,去除血沫捞出控水;
2. 豆腐泡(油豆腐)一个切成两半备用;
3. 葱切段;
4. 姜切片;
5. 大料、桂皮、丁香用棉纱布包成小料包;
6. 炒锅至火上倒入油;
7. 待油烧至八成热时将糖倒入煸炒成棕红色;
8. 倒入肉块煸炒,使糖色均匀裹在肉块上;
9. 烹入料酒、酱油;
10. 倒入热水,同时将料包、葱段、姜片放入;
11. 盖锅盖煮开锅,改成小火焖至肉八成熟;
12. 加入豆腐泡和盐继续煮半小时;
13. 待肉熟透,豆腐泡变软入味即可。
3.冻豆腐烧肉
北方的豆腐跟南方的豆腐还是差距不小的,南方的更细腻。买了一块豆腐,切块快,扔到冰箱冷冻室,一晚上就成了冻豆腐。
材料:
一块冻豆腐,260g前腿肉,
冻豆腐烧肉的做法步骤:
1,前腿肉切成块。
2,冻豆腐准备好。
3,砂锅放油。放入肥肉部分煸出油脂。
4,肥肉部分变成金黄了。
5,加入瘦肉部分翻炒,瘦肉变白了。
6,加入一勺老抽
7,加入两片料酒
8,加入一勺醋。翻炒均匀。
9,加入冻豆腐,小火炖煮半个小时。
10,加入食盐。
11,加入葱姜。继续炖煮15分钟,翻炒均匀。
12,成品
13,成品
14,成品
15,成品
4.豆腐烧肉(1)
食材明细:
主料::猪肉500g,豆腐2块,蒜苗4颗,红辣椒半个,朝天椒3个,蒜瓣4个,姜1块,八角2个,
辅料::老抽适量,醋适量,生抽适量,鸡精1匙,盐适量,
豆腐烧肉的做法步骤:
1.猪肉洗干净把肥肉和瘦肉分开来切厚点的肉片,切肉的时候可以豆腐先冲洗一下放在水里泡着备用
2.豆腐切成块,不要切的太薄,太薄了炖的时候容易碎
3.热锅倒入油烧热,下入肥肉片煸出猪油
4.尽量煸久一点,把油都逼出来,这样肥肉就不会油腻
5.然后盛出肥肉片,锅内煸出很多油把油烧至七成热,然后一片一片的下入豆腐块,把豆腐煎了,免得再起油锅,煎豆腐的时候锅内中小火就可以了,火太大豆腐会焦,火太小豆腐会老。也可以炒菜之前就煎好豆腐
6.豆腐煎至两面金黄色
7.把煎好的豆腐盛起来,如果觉得锅内的油太多可以盛一些起来
8.倒入瘦肉和之前煸过的肥肉大火翻炒,
9.翻炒片刻后倒入之前切好的朝天椒,蒜瓣,姜片一起炒
10.炒出香味之后加入适量生抽,老抽和一匙醋大火继续翻炒
11.炒至肉上色后加入盐继续不停翻炒
12.家里油辣椒酱的可以加一点,会很好吃,放老干妈辣酱最好吃了,我家里暂时只有这种就凑合着放这种了
13.辣酱炒开以后就可以倒豆腐进去炒了
14.炒至豆腐也上色了就倒烧开的水进去大火煮沸转中小火,煮的时候放两个八角进去。水一定要没过豆腐和肉,不要煮到中途又加水,这样菜就不好吃了
15.大概会煮一二十分钟这样,这个时间段就可以做别的了,蒜苗切段,红辣椒切条,配菜用
16.锅内要时不时的去翻一下,水煮剩一点的时候尝下咸淡
17.观察一下水剩不多的时候就改大火收汁,快起锅的时候放入蒜苗和红辣椒,撒上鸡精一起炒一下就可以关火了
18.炒好的颜色是不是很诱人呢
19.炒好的菜盛起来装盘
20.成品
21.成品
5.豆腐结烧肉
用砂锅做出来的红烧肉口感更滋润豆腐结烧肉
要说最解馋,最过瘾的肉菜,还属红烧肉。
上个星期一大早起来,想着回去看望老妈。
上菜市场买了条罗非鱼,又买了些蔬菜和水果,想想,又去称了两斤多五花肉,最近么吃肉,老娘烧滴红烧肉,那叫一个香死人!想想都口水泛滥
跟娘学的,做红烧肉要用砂锅
砂锅做出来的红烧肉口感不干、不油腻、口感更滋润。
豆腐结烧肉主料:五花肉
配料:豆腐皮、胡萝卜、腐竹、葱、生姜
调料:盐、冰糖、八角、干辣椒、味极鲜酱油、草菇老抽、味精
豆腐结烧肉的做法
1、带皮五花肉洗净,切成小骨牌大小。
2、把五花肉凉水入锅,煮至有很多的血沫漂浮起来的时候,再煮2、3分钟。
3、关火,用笊篱捞出。
4、准备其它配料。胡萝卜去皮、腐竹切段。葱姜、干辣椒段必不可少。
6、炒糖上色。锅内放油,不要太多,炒素菜的量即可,油凉的时候就放入冰糖。
7、一边搅动糖粒,一边观察火候。要不停的搅,看着糖逐渐消融,油中泛起小泡沫,颜色慢慢加重,转为微褐色。(请点这里:关于炒糖色的详细做法)
8、不要着急!等锅中颜色变成浓褐色,泡沫由小转大。OK!把肉放进去的同时马上把火开大。
9、快速翻炒,让每一块肉都均匀裹上糖色。
10、倒入八角、干辣椒。
11、葱段和姜丝也一并倒入。
12、根据自家口味调入盐。
13、继续翻炒,目的是将调料炒出香味。
14、换砂锅。将5成熟的肉块转入砂锅中。(砂锅里事先放一些凉水,因为肉这个时候是滚烫的,如果立马放到凉砂锅中,容易使砂锅骤冷骤热,产生裂纹)
15、再适量添入一些温水,量以能淹住肉为准。
16、胡萝卜切成滚刀块,放入。
17、豆腐结也放入。
18、倒入适量料酒。
19、味极鲜酱油、草菇老抽各适量,前者提鲜,后者上色。盖上锅盖,转小火慢炖30分钟。
20、揭开盖子,这个时候肉已经炖的比较酥烂了,最后放腐竹,因为腐竹不耐久煮。
21、翻炒均匀,盖上盖子,继续2、3分钟。汤汁基本收干的时候,调入一勺味精,Ok~~
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黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会
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更新时间:2023/11/04