材料:
猪腰适量,花生油适量,葱姜蒜适量,酱油适量,老抽适量,鸡精适量,盐适量,,
炒猪腰的做法的做法步骤:
步骤1,准备好材料热油下适量葱姜蒜下猪腰翻炒
步骤2,加入适量盐酱油老抽盖上盖焖煮出锅前加入适量鸡精
步骤3,出锅
食材明细:
主料::猪腰半个,香菇7朵,
辅料::盐适量,料酒适量,姜片适量,干辣椒碎适量,蒸鱼豉油适量,鸡精适量,
香菇炒猪腰——健康养生菜的做法步骤:
1.香菇提前浸泡,发涨变软后,洗净;
2.香菇用厨房剪刀剪成条备用;
3.将猪腰对半切开,去掉白色的筋膜,撕掉猪腰外层的薄膜,洗净后切成片;
4.切成片的猪腰用清水浸泡15分钟;
5.浸泡后的猪腰,用盐抓洗一遍;用清水彻底清洗干净;
6.锅里注入清水,将料酒、姜片放入锅里烧开,将猪腰放进锅里汆烫至打卷,捞起放置两分钟后,再用水冲干净渗出的血水;
7.锅置火上烧热,倒入适量油,立即放入干辣椒碎煸香,煸香后倒入香菇翻炒;
8.再放入猪腰一同翻炒;
9.香菇后猪腰都熟透的时候,调入蒸鱼豉油翻炒。
10.起锅前,调入盐、鸡精翻炒均匀即可。
材料:
鲜蘑菇半斤,猪腰1个,姜3片,料酒适量,
蘑菇炒猪腰的做法的做法步骤:
步骤1,蘑菇和猪腰切片(猪腰可以买的时候直接让切一下)备用,猪腰用料酒抓一下,准备几片生姜
步骤2,猪腰下锅爆一下
步骤3,鲜蘑菇下锅放盐翻炒
步骤4,翻炒一会儿加水炖一会儿(蘑菇一定要煮熟,要不然可能会有毒),等到收汤把猪腰放进去再翻炒几分钟,就可以出锅啦
相信《猪腰炒香菇的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了炒猪腰专题,希望您能喜欢!