温度的升高,在厨房的呆的时间也开始慢慢的减少,凉爽、简单的菜品越来越多的出现在餐桌上。大拉皮,东北特产,以前北方出差吃过几次,比起普通的粉皮更有韧性,口感更Q弹,感谢万能的淘宝,想吃、想要的都可以找到。香菜,有股特殊香味,之所以获得香菜的美名,主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质,具有刺激人的食欲,增进消化等功能。香菜营养丰富,它富含丰富的维生素,其中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多。平常我们应该少量食用,对身体有益。这道家常的“香菜肉丝拌拉皮”,就是以拉皮为主料,再搭配上酱炒的鲜嫩肉丝,最后加入提味的香菜末,拌在一起,不仅色泽晶莹透亮,而且入口滑爽、劲道、质感细腻,非常开胃爽口,适和这闷热的天气。
材料:
东北大拉皮1包,肉丝50克,香菜2-3根,黄豆酱1勺,生抽1勺,淀粉1小勺,醋2勺,料酒1勺,油盐适量,,
香菜肉丝拌拉皮 的做法的做法步骤:
步骤1,将大拉皮放入热水中泡上五---八分钟;
步骤2,泡软后捞出来放入凉水中;
步骤3,将泡过的大拉皮沥干水分后放入碗中,加入橄榄油搅拌均匀;
步骤4,准备好原材料;
步骤5,肉丝加入盐、淀粉、生抽和料酒搅拌均匀,腌制五分钟;
步骤6,烧热锅,下入一半蒜末,煸炒出香味;
步骤7,倒入腌制肉丝翻炒;
步骤8,肉丝翻炒均匀后加入黄豆酱翻炒;
步骤9,翻炒均匀后加入水淀粉;9.10.11.12.最后放上香菜碎即可;
步骤10,最后加入盐、胡椒粉翻炒均匀后备用;
步骤11,将泡好的大拉皮垫入盘中底部,将炒好的肉丝放在上面;
步骤12,再放入还剩余一半的蒜末;
步骤13,再放上香菜碎;
步骤14,吃时搅拌均匀。
食材明细:
主料::话黄瓜3根,拉皮1袋,
辅料::香菜适量,葱适量,蒜适量,酱油适量,香油适量,麻油适量,糖适量,醋适量,
凉拌菜 拉皮拌黄瓜的做法步骤:
1.准备还的食材。
2.黄瓜洗干净去皮,拉皮切条。
3.黄瓜切丝,放入香菜 葱 蒜 酱油 糖 醋 香油 麻油 搅拌均匀即可,喜欢吃辣的可放些辣椒油。
4.成品。
食材明细:
鸡胸脯肉200克,绿豆面200克,黄瓜100克,酱萝卜30克,鸡蛋清25克,醋10克,酱油8克,芝麻酱15克,香油15克,芥末5克,花生油25克,盐3克
鸡丝拉皮的做法步骤:
1. 将绿豆粉芡调成糊状,用小勺舀约150克倒入镟子中,放在锅内滚开的水面上,用力使镟子旋转,使芡糊均匀地分布于镟子底部;
2. 之后将镟子入开水内蘸一下取出,放冷水中浸凉,揭下即成“拉皮”;
3. 鸡脯肉切成5 厘米长、0.33 厘米粗细的丝,洗净搌干水分;
4. 搌干水分的鸡丝用鸡蛋清、湿淀粉、精盐抓匀;
5. 炒锅置旺火上,锅热放入花生油,同时下入鸡丝,用筷子拨散,见熟即捞在温水中;
6. 拉皮切成0.65 厘米的长条,放盘中;
7. 酱胡萝卜和黄瓜切成丝,放拉皮上;
8. 鸡丝捞出沥净水分,放最上面;
9. 精盐、醋、酱油、香油兑成汁淋在上面;
10. 外带芥茉、芝麻酱,即可上席。
小贴士:
1. 制作粉皮的糊要稀稠合度,动作要快,制成粉皮厚薄均匀;2. 因有鸡丝过油过程,需准备花生油500克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
食材明细:
主料::拉皮250g,胡萝卜50g,黄瓜50g,香菜3根,
辅料::醋3勺,味极鲜2勺,辣椒油1勺,盐1匙,芝麻酱2勺,香油10滴,
麻酱拉皮的做法步骤:
1.拉皮浸泡一会儿洗净。
2.胡萝卜黄瓜切丝,香菜切碎备用。
3.拉皮捞出沥干水分。
4.盆中加入黄瓜,胡萝卜,香菜。
5.倒入味极鲜和醋。
6.芝麻酱加入少量清水调匀,倒入盆中。
7.加入辣椒油。
8.调入适量食盐。
9.戴手套,下手抓匀即可。
食材明细:
主料::拉皮20克(干),菠菜100克,
辅料::盐适量,生抽3克,醋3克,孜然粉1克,干辣椒少许,花椒粒5粒,蒜5瓣,香菜3克,食用油适量,味精少许,
拉皮菠菜的做法步骤:
1.原料:焯过水的菠菜、泡软的拉皮、蒜、香菜。
2.将蒜用刀拍碎,香菜切成末。
3.将拉皮、菠菜、蒜、香菜倒入一个搅拌盆中。
4.加盐、生抽、醋、味精、孜然粉。
5.开火,锅内倒入食用油。
6.油热,加入花椒粒、干辣椒炸香,关火。
7.将油倒入搅拌盆中,各种食材拌匀。
8.盛盘。
小贴士:
炸花椒粒,干辣椒时,要先放花椒粒,后放干辣椒,否则辣椒容易糊。盐与生抽要根据自己的咸淡口味添加。喜欢吃辣重的,可以多加干辣椒,孜然粉的用量多一点,烧烤味就更浓,可以根据自己的喜好添加。
食材明细:
主料::黄瓜二个,
辅料::鸡胸肉一两,西红柿一个,白萝卜一个,绿豆粉丝一小把,紫甘蓝叶三片,
配料::蒜三瓣,橄榄油一勺,盐一勺,苹果醋适量,白糖一勺,辣椒油一勺,味精少许,
家常拌凉菜的做法步骤:
1.把小黄瓜两根洗干净.一个西红柿洗干净,一个白萝卜去皮备用。
2.买一块新鲜的鸡胸肉.洗干净控水。
3.取一小把绿豆干粉丝,煮熟过一遍凉水备用。
4.调料图 有盐,苹果醋、白糖、海鲜酱油,鱼油,辣椒油,花椒粉。味精。橄榄油。
5.把大蒜扒皮、切碎末备用。
6.切鸡肉丝;再切葱丝。
7.炒鸡肉丝。锅烧热、放一勺橄榄油、然后炒葱、再放鸡肉丝炒片刻。加点滴红酒、酱油一小勺、盐和花椒面少许。加白糖一勺。炒熟即可。
8.把粉丝放到炒鸡肉丝锅里面、拌匀。
9.把菜切丝。黄瓜丝、西红柿丝、甘蓝丝、萝卜丝蒜末都放在大盘子上面、先调入苹果醋一勺。
10.调入适量鱼油。提鲜味。
11.调入一勺辣椒油。
12.最后一步把菜倒进炒勺,和鸡丝、粉条混合在一起、加一点味精拌匀上盘即可食用。
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