食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，它决定了美食的本味。只有结合食材美食文化才能发扬光大，你对哪些食材情有独钟呢？下面是小编帮大家整理的漂亮的辅食，不光让宝宝胃口大开，连你也会抢着吃！【福袋饭】,供你参考，希望能够帮助到大家。
食材明细：
主料：：米饭一小碗，鸡蛋2个，瘦肉30g，淀粉3g，葱一根，芹菜适量，香菇粉适量，黑木耳适量，
辅料：：水适量，
漂亮的辅食，不光让宝宝胃口大开，连你也会抢着吃！【福袋饭】的做法步骤：
1.瘦肉切成小块，放入料理机中搅拌成细腻的泥状。
2.加入1g淀粉搅拌均匀备用。
3.锅中加水，水开后放入葱叶烫软捞出备用。
4.黑木耳、芹菜切成碎末状；准备一小碗米饭。
5.锅热后，倒一点油；把肉泥放入炒至发白。
6.肉泥容易黏在一起，尽量用铲子把肉泥炒散；炒至肉末变色，再加入黑木耳和芹菜碎，翻炒两分钟后再加入米饭。
7.加入米饭翻炒均匀后加入一点盐和香菇粉，翻炒一下盛出备用。
8.鸡蛋中加入水淀粉，搅拌均匀；（全蛋用2g淀粉，因为家中宝贝蛋白过敏我只用的蛋黄，所以用了1g淀粉）鸡蛋液中加水淀粉，煎出的蛋皮不容易破。两个鸡蛋建议用2g的淀粉，化淀粉的水加一点点就可以了，就是刚刚能把淀粉化开的量，搅拌着有一定的阻力。
9.开大火，锅热后，关小火，刷一层薄薄的植物油；（磨具可以不用）鸡蛋液倒入锅中，快速晃动锅，让蛋液均匀布满锅底。保持小火，蛋液凝固后取出。
10.蛋皮稍微放一放，变温凉后放入手心，再把炒好的饭放进去。
11.把上面部分的蛋皮一折一折的像扇子一样的折在一起。
12.然后用烫好的葱叶系上打结就可以了。
13.因有鸡蛋、瘦肉和香菇粉的鲜香，只放了一点盐，味道就很鲜美哦！
14.现在就可以享受既有颜值又有鲜香的福袋饭啦。
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咖喱牛肉饭——宝宝辅食
食材明细：
主料：：米饭40克，牛肉45克，咖喱2块，土豆30克，胡萝卜20克，洋葱20克，
辅料：：淀粉3克，豆角2个，
咖喱牛肉饭——宝宝辅食的做法步骤：
1.烹制方法：煮参考月龄：18个月以上所需时间：15分钟。
2.牛肉剁碎，放淀粉水里。
3.土豆切碎，胡萝卜切碎，洋葱切碎，豆角切碎。
4.热锅温油，煸炒洋葱、胡萝卜、土豆。
5.炒1分钟加半碗水，牛肉、豆角、咖喱块一起加入煮。咖喱里调味够丰富，盐也有了，什么调味都不需要了。
6.煮4分钟出锅。盖在米饭上。
7.牛肉和咖喱真的很搭，其他蔬菜可以任意搭配。如果可以配一碗蔬菜汤就更美啦。
小贴士：
柚妈说：
咖喱一向都是让人大流口水的美食。不说那十几种香辛料精心调制出的独特辛香风味，单单看上一眼那特征的姜黄颜色，也会让人食欲大开。
咖喱，总要配着纯洁的米饭，才够美味，够过瘾。因为咖喱卤汁，不知多少人意犹未尽，多吃了一碗米饭。这是屡试不爽的传奇。
我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，
宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？
怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。
微信公众号：一日五餐辅食。
陪伴你顺利走过营养辅食路。
宝宝五彩福袋
食材明细：
鸡蛋2个，淀粉2克，虾仁30克，豌豆25克，胡萝卜20克，玉米粒40克，姜片4克，韭菜叶5根
宝宝五彩福袋的做法步骤：
第1步参考月龄：18个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：鸡蛋2个，淀粉2克，虾仁30克，豌豆25克，胡萝卜20克，玉米粒40克，姜片4克，韭菜叶5根烹饪时间：30分钟难度分析：初级虾仁去除背腹部虾线，切丁。
第2步姜片覆盖表面，腌制约15分钟，去除腥味儿。豌豆放入沸水锅中，加入玉米粒，焯水捞出。
第3步韭菜叶放入沸水锅中，焯水30秒捞出。用手轻轻地剥除豌豆皮和玉米粒皮。豌豆皮和玉米皮宝宝不太容易消化，最好是要去除。如果宝宝的咀嚼能力还不够，可以继续把豌豆和玉米剁碎，更便于宝宝的咀嚼。
第4步胡萝卜切丁。这里的食材大家家里有什么就可以用什么，香菇、猪肉、西兰花等等。锅中刷上薄薄的一层油，放入胡萝卜丁炒至变色。继续加入豌豆、玉米粒加入虾仁丁。
第5步加入适量的盐，继续翻炒均匀，待全部食材炒熟后就可以出锅啦~2克淀粉中，加入5克左右的清水，搅拌均匀，调成水淀粉。
第6步鸡蛋打入碗中，加入水淀粉一起拌匀。这一步是重点啊，怎么做出不会破又平整的蛋皮，全靠这个小秘诀啦。这样煎出来的蛋皮会比较有韧性，包的时候不容易破。蛋液过筛，滤出大气泡。
第7步锅热后，刷上少许油，加入蛋液，转小火。蛋皮摊好一面，小心翻面，十几秒就可以出锅了。一定一定要小火，全程小火哦！火大了蛋皮很容易就糊了。蛋皮放在砧板上，放入炒好的食材。放馅料的时候不可以贪心，放太多哦~不然太大的馅料，蛋皮包裹不住，就会拉低颜值啦~
第8步用手将蛋皮向中间聚拢，慢慢收口。用准备好的韭菜打结，系紧，五彩福包就大功告成了~韭菜主要是用来固定和装饰的，宝宝吃的时候，麻麻可以选择帮宝宝取下。绑福袋用小葱、香菜、韭菜都可以，都要先用开水焯一下。大宝宝你可以邀请他一起动手包小福袋呀。
第9步瞧瞧这颜值，是不是很对宝宝的胃口呢。一口下去，软软的豌豆，甜甜的玉米，还有鲜甜的虾肉，真是好吃的不得了呢。再给宝宝搭配简单的一碗粥，营养一餐就完美啦~
小贴士：
君君小提示：1.豌豆皮和玉米皮宝宝不太容易消化，最好是要去除。2.一定一定要小火，全程小火哦！火大了蛋皮很容易就糊了。3.放馅料的时候不可以贪心，放太多哦~不然太大的馅料，蛋皮包裹不住，就会拉低颜值啦~4.韭菜主要是用来固定和装饰的，宝宝吃的时候，麻麻可以选择帮宝宝取下。
胃口大开的辣条
食材明细：
主料：：豆皮250克，油220克，五香粉10克，辣椒粉30克，孜然粉10克，孜然粒5克，盐4-5克根据自己口味，糖10克，耗油15克，生抽10克，大蒜1整个，
辅料：：白芝麻适量根据自己喜好加，
胃口大开的辣条的做法步骤：
1.首先把豆皮剪成小段，不用洗直接上锅开中小火蒸15分钟左右！
2.在蒸的时候可以准备调料把辣椒粉，孜然粉，五香粉，孜然粒盐和糖放在一个小碗中备用！
3.大蒜剥皮切碎和白芝麻拌着一起备用。
4.锅中倒入油加热加入蒜碗炒出香味转小火。
5.倒入备好的调料熬香。
6.加入生抽和蚝油一定要小火哦。
7.熬香后加入蒸好的豆皮翻炒均匀就可以了。
8.放凉装入容器中密封保存，做法简单又好吃。
9.也可以真空包装起来注意放凉就要包装起来哦。
小贴士：
小伙伴要注意的是熬调料的时候千万不要大火，如果大火的话辣椒粉就黑掉了不好看了！
还有豆皮一定不要洗也不要过水哦，洗了豆皮就软了就不好了！
全程不加一滴水哦！我用的是萍乡豆皮。
宝宝辅食
食材明细：
主料：：小挂面适量，
辅料：：小白菜适量，鲜菇适量，西红柿适量，核桃油适量，小儿酱油适量，
宝宝辅食的做法步骤：
1.先把小挂面放锅里小火煮着，因为宝宝吃要时间长点面才容易煮烂。
2.把鲜菇超熟剁碎备用
3.小白菜也是超熟剁碎备用
4.面煮20分钟后把鲜菇，小白菜放锅里一起煮为了颜色好看我放了点西红柿，西红柿一定要去皮在用，宝宝吃才安全。放点核桃油，在放点小儿酱油体现就可以出锅了。
小贴士：
小挂面要煮熟后用餐具弄烂点，这样宝宝吃就不会被卡到了。
宝宝辅食分享:自制宝宝拌饭。
食材明细：
主料：：紫菜适量，虾皮适量，熟芝麻适量，
辅料：：油适量，
宝宝辅食分享:自制宝宝拌饭。的做法步骤：
1.食材:虾皮、紫菜，熟芝麻，油
2.把紫菜撕小片
3.锅里倒入植物油
4.下紫菜翻炒
5.倒入虾皮翻炒
6.再加入白芝麻
7.好了！看得我都馋了
8.宝宝也喜欢吃
小贴士：
一道简单又营养的宝宝拌饭就做好了！
还有辣妈想学习更多宝宝辅食的可加微信！daibian357.等你哦⊙∀⊙！
肉松餐包---让娃胃口大开的面包
食材明细：
主面团：：糖25克，高筋面粉150克，酵母粉1克，鸡蛋25克，水45克，盐3克，淡奶油45克，黄油20克，
中种：：糖8克，温水60克，高筋面粉105克，酵母粉2克，
肉松餐包---让娃胃口大开的面包的做法步骤：
1.将中种食材准备好，揉至成团后温暖处发酵涨至2倍大。
2.提起面团形成如图的蜂窝状，表示中种已经发酵完毕。
3.除去黄油外，将主面团所有食材稍稍混合后倒入撕碎的中种。
4.厨师机开二档，工作15分钟后已形成粗膜，倒入软化的黄油，继续工作5分钟。
5.揉好的面团光滑有弹性，可以拉出薄膜。
6.将面团放入温暖处发酵，涨至2倍大小后，用手指插入形成不会缩不反弹的孔洞，代表发酵完成。
7.将面团平均分成8份，然后滚圆松弛10分钟。
8.将面团擀成牛舌状，然后卷起。
9.放入模具，进行二发。
10.当面团涨至1.5倍大小后就可以送人烤箱，175度烘焙25分钟。
11.待面包完全冷却后，从中间切开，挤入沙拉酱放入肉松，顶部也这样装饰。
12.好吃的肉松面包已经做好了，开吃咯。
小贴士：
制作面包的关键在于发酵，特别是冬天，全国各地的室内温差较大，所以发酵是否成功的标志是看状态而不是时间，所以配方中都是以状态描述面团的。 一般小的餐包烘焙时间不易太长，时间在18-25分钟，具体根据烤箱的功率和面包的大小来决定，以上给的烘焙时间仅供大家作为参考。
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