食材明细:
主料::西红柿1个,鱼头1个,鱼尾1条,
辅料::干贝20克,油3ml,盐3克,酱油1ml,料酒1ml,生姜3克,香葱5克,
西红柿鱼汤的做法步骤:
1.鱼头鱼尾洗净、放盐、油、酱油、料酒腌制5分钟;西红柿洗净,切块;PS:为了口感好,可以去皮。
2.热锅,倒油,放入腌制好的鱼头、鱼尾、加生姜丝小火煎,微黄翻转一次; PS:盖锅盖容易熟,切能去腥
3.清水煮沸,放入洗净浸泡好的干贝、生姜丝熬8分钟;
4.加入西红柿块;
5.加入煎好的鱼头、鱼尾继续煲5分钟;PS:喜欢吃味精鸡精等可以加入,我是用干贝提鲜,不吃味精鸡精的。
6.放盐、香葱拌均即可。
小贴士:
1.煎皖鱼的时候要小火慢慢煎,可以盖锅盖,容易煎熟;
2.干贝提鲜美味,没有干贝喜欢吃味精鸡精的可以加;
食材明细:
主料::西红柿2个,鱿鱼3条,
辅料::葱2棵,红薯粉3勺,盐2勺,鸡粉2勺,香菜2棵,生抽1勺,香油1勺,
西红柿鱿鱼汤的做法步骤:
1.西红柿切小块,葱,香菜切段。
2.鱿鱼切成大小差不多的细条,加盐,鸡粉,生抽,红薯粉拌匀
3.锅烧热,放葱段炸香
4.倒入西红柿
5.加适量清水和盐,鸡粉
6.均匀下入鱿鱼
7.撒上葱花,淋上少许香油
小贴士:
本菜谱为四人汤,用量自行斟酌。
食材明细:
主料::炸鱼段适量,西红柿2个,
辅料::盐适量,葱花适量,芹菜叶少许,
西红柿炸鱼汤的做法步骤:
1.西红柿洗净,顶部用刀划十字。
2.把一根筷子插到西红柿中,用小火将西红柿烤一会,西红柿皮裂开就可以了。
3.撕掉西红柿皮。(用火烤的西红柿剥皮的时候不会带下来西红柿的肉,只有一层薄薄的皮)
4.将西红柿切成合适大小的块。
5.炒锅预热,倒油,放入葱花炒香。
6.倒入西红柿块,翻炒均匀。
7.西红柿炒软后,加入适量开水,放入炸鱼块,中火煮10分钟,加盐调味。
8.盛入预热好的砂锅中,撒上少许芹菜叶或香菜即可。
食材明细:
主料::面粉适量,西红柿适量,鸡蛋适量,奶粉适量,
辅料::油适量,盐适量,蒜适量,清水适量,
西红柿鸡蛋面鱼汤的做法步骤:
1.面粉和奶粉,少量盐混合均匀
2.加入适量水搅拌,状态是如图,挑起筷子,面团会粘着,不干,也不是面汤那么稀
3.搅拌均匀些,尽量没有疙瘩
4.鸡蛋打散
5.西红柿切小块
6.热锅入油,放蒜末,西红柿炒软出汁
7.加水,烧开
8.可用筷子夹一长条面放入汤锅中,最好直接用筷子从碗边一条一条面鱼刮到锅中
9.全部弄好,煮开,要勤快的轻轻的搅动下,免得粘锅底
10.类似于这样的面鱼,长条状,小手指粗细,不要太粗
11.快煮熟时,沿着四周倒入蛋液
12.放盐,关火
13.成品图
食材明细:
主料::西红柿1个,青菜秧1小把,阿拉斯加狭鳕鱼1条,
辅料::食用油适量,葱叶1根,生姜3片,料酒1汤匙,生粉1小勺,白糖1/2小勺,食盐1/3小勺,
青菜西红柿鳕鱼汤的做法步骤:
1.备好食材。
2.将冷冻的阿拉斯加狭鳕鱼取出、放置室温自然化冻。
3.冲洗干净沥干水分、放至案板上斜切成小块鱼片。
4.调入料酒去腥增香。
5.加些食盐、增加鱼肉的底味。
6.来点白糖,可使鱼肉更加鲜美滑嫩。
7.再放入葱末、姜片和生粉轻轻抓匀。
8.最后淋些食用油锁住鱼肉表面水分不流失,腌制10分钟。
9.青菜秧和西红柿清洗干净、然后将西红柿切小块。
10.锅热倒油下葱姜爆香、倒入西红柿。
11.将西红柿煸至软烂出汁、倒入清水加盖大火。
12.水开转小火、用筷子拣起鱼片一片一片地汆入锅中。
13.中小火煮至微微沸腾。
14.下入青菜秧。
15.再次顶开、最后加些食盐调味即可。
16.清清爽爽、营养美味。
17.汤鲜味美、鱼软滑嫩、老人孩子都喜欢。
小贴士:
1、从冰箱取出的冷冻肉类,采用室温自然解冻,这样不仅可保住营养不破坏,同时味道也好吃。
2、狭鳕鱼肉嫩无骨无刺,提制腌制即可去腥又可使鱼肉更加入味鲜美。
3、鱼肉入锅后不要开大火,那样鱼肉易散又易老,影响口感。
材料:
黑鱼一条,西红柿一个,生姜片六片,盐少许,
西红柿黑鱼汤的做法的做法步骤:
步骤1,黑鱼洗净切断!锅内放油至五成热,下姜片!放鱼段煎变色!放一大锅开水,大火
食材明细:
主料::秋刀鱼适量,
辅料::洋葱适量,白酒适量,葱丝适量,白芝麻适量,柠檬适量,味噌适量,
秋刀鱼的做法步骤:
1.秋刀鱼事先解冻洗净之后沥干水分备用,洋葱切成大片备用。然后在烤盘上铺上铝箔纸,放上洋葱片。 
2.将味噌用白酒化开,然后均匀的抹在秋刀鱼两面的鱼身上,然后放在洋葱上腌制大约10分钟。 
3.在腌制5分钟的时候,烤箱就能以200度的温度先预热5分钟。等预热结束,把腌制好的秋刀鱼放入先烤20分钟,然后取出翻面,然后继续烤10分钟等表面干焦之后即可。
4.取出秋刀鱼,撒上白芝麻和葱丝,在吃之前挤一点柠檬汁去腥。
食材明细:
主料::面粉一斤,
辅料::西红柿一个,虾仁一碗,葱少许,盐少许,香油少许,鸡蛋一个,姜适量,蒜适量,
小满日食记《西红柿面鱼汤》的做法步骤:
1.配料改刀切块。
2.虾仁包肉。
3.面粉加水,搅成面鱼状。
4.烧油,西红柿虾仁葱姜蒜翻炒。
5.加水,开锅放鸡蛋液。
6.点入香油,加盐鸡精。
7.装盘加香菜。
小贴士:
好吃,简单,……
食材明细:
主料::秋刀鱼1条,
辅料::油适量,料酒1汤勺,酱油2汤勺,白糖3汤勺,陈醋4汤勺,水5汤勺,
糖醋秋刀鱼的做法步骤:
1.将鱼洗净去内脏切成小块
2.放入适量料酒和盐腌渍10分钟
3.将一汤勺料酒、二汤勺酱油、三汤勺白糖、四汤勺醋、还有5汤勺水混合调成糖醋汁
4.热锅放油放入鱼。
5.将鱼块煎至两面金黄后出锅。
6.锅内留少许油下入姜片蒜粒炒香
7.再放入鱼块、糖醋汁大火快速收汁即可出锅
小贴士:
本着试试的太度结果没想到做出那味道真是棒棒的,用来做糖醋排骨更是不错
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