食材明细:
主料::五花肉适量,洋葱适量,
辅料::盐适量,酱油适量,料酒适量,蚝油适量,鸡精适量,
洋葱小炒的做法步骤:
1.洋葱切好
2.准备五花肉
3.五花肉下锅煎香,加入料酒,盐
4.加入洋葱翻炒
5.加入酱油,耗油,鸡精
6.出锅
食材明细:
主料::洋葱1个,胡萝卜半个,猪肉适量,黑木耳适量,
辅料::油适量,盐适量,味极鲜酱油适量,
小炒洋葱的做法步骤:
1.洋葱去皮洗净切块。
2.黑木耳泡发洗净。
3.猪肉切片。
4.胡萝卜去皮洗净切片。
5.锅里油热,加入肉片煸炒。
6.加入胡萝卜翻炒。
7.加入洋葱,木耳翻炒。
8.加点味极鲜酱油翻炒。
9.炒至洋葱段生加入盐炒匀即可。
10.成品图
11.成品图
12.成品图
小贴士:
根据自己口味自己搭配食材。
藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。
材料:
莲藕200克,姜3克,红辣椒1个,香葱2根,清水50克,盐1茶匙,
小炒藕片的做法的做法步骤:
步骤1,莲藕切薄片,泡在水中一会(水中可以滴几滴白醋)
步骤2,葱切碎,葱白葱绿分开。姜切碎,辣椒切丁
步骤3,起锅,加入葱白姜末炒出香味
步骤4,放入藕片,分多次加入清水,每次快要干锅的时候加一些,不要一次性加入
步骤5,翻炒至藕片透明
步骤6,加入红辣椒,葱绿、盐
步骤7,翻炒均匀即可
步骤8,成品
步骤9,成品
食材明细:
主料::藕两节,
辅料::生姜适量,大蒜5瓣,辣椒1个,盐适量,醋适量,糖适量,
美味家常藕片的做法步骤:
1.将大蒜,生姜,切成丁丁,辣椒切丝,备用。
2.藕切片,放入锅中填水煮三四分钟捞出备用。
3.锅中到油,待油温热放入生姜大蒜丁爆香,到醋。
4.到入藕片翻炒片刻,加入一小碗温水。
5.加入温水翻炒,待水开,放入白糖,盐,翻炒。
6.翻炒片刻待汁即将收干,放入辣椒丝,翻炒,待出锅,放入蒜瓣,即可出锅。
7.出锅,即食。家常炒法,拍照颜色没有那么美丽请见谅。
小贴士:
本人家中不吃味精,所以发布的所有菜品都不放味精,请各位根据家中根据口味,出锅前放味精翻炒即可。
食材明细:
主料::茭白100克,洋葱半个,
辅料::细盐适量,色拉油适量,
洋葱茭白小炒的做法步骤:
1.备好洋葱及茭白。
2.热锅加油,先将茭白丝下锅炒至出味。
3.再将洋葱下锅同炒。
4.加适量细盐炒至食材挂味即可。
5.要是有葱的话,再用葱来点缀一下就更加美了。
小贴士:
家里有小葱,一定加一点,那样子色,味上都会更加的好,喜辣的加点辣椒丝。
食材明细:
主料::藕适量,植物油适量,
辅料::姜丝少许,酱油少许,盐适量,香油适量,醋适量,
“秋季滋阴润肺”小炒藕片的做法步骤:
1.藕去皮切片,用清水过2遍。
2.锅加水,放入藕片煮开锅,(凉水入锅焯的软,喜欢口感脆的水开后再放入)。焯过的水不要扔掉,加点蜂蜜或白糖是不错的饮料。
3.锅放油姜丝炝锅,下藕片翻炒,加酱油醋,盐调味。出锅时点香油即可。
4.成品图。
小贴士:
因为是熟的,所以炒的过程很快。
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