1.酸甜麻辣藕片
食材明细:
主料::莲藕2节,
辅料::葱两根,大蒜5瓣,花椒一把,干红辣椒30根,八角一颗,
配料::米醋3汤匙,生抽2汤匙,白糖2汤匙,盐1茶匙,清水3汤匙,鸡精1/4汤匙,
酸甜麻辣藕片的做法步骤:
1.准备好莲藕 辣椒 花椒
2.莲藕切片,泡淡盐水
3.用开水焯一下,去淀粉,又容易熟,再用冷水泡,会更爽口
4.把配料,花椒,辣椒,八角用油爆香.再下藕片,放入盐,米醋,酱油,白糖,热锅后再放鸡精.
5.出锅,上菜.
2.麻辣酸甜藕片
食材明细:
莲藕1节,花椒粒、干红尖椒各一小把,八角1个,大葱半棵,生姜数片,大蒜6枚。红油两汤勺,醋、生抽、老抽各1.5汤勺,白糖1汤勺,植物油、盐适量,味精少许,
麻辣酸甜藕片的做法步骤:
1、莲藕切片,在沸水中焯一下捞出,浸泡在水中。
2、葱切段,姜蒜切片。
3、锅内烧油,油热了改小火,放入姜葱蒜炒出香味。
4、放入花椒粒和小尖椒、八角,继续炒出香味。
5、藕片沥干水,放入锅内。
6、烹入红油、醋、生抽、老抽、白糖、盐,加半碗水,翻炒3~5分钟。
7、到汁收浓时加入少许味精,出锅即可。
小贴士:
1、莲藕容易发黑,所以要浸泡在水中。
2、调料的比例依个人喜好调整。
3、炒辣椒和花椒时一定要小火,否则会炒焦。
4、莲藕有很多功效,但吃无妨。
5、红油和老抽都是为了更好的上色。
6、翻炒的时候要注意,藕很脆,小心变成碎渣。
3.凉拌酸甜藕片
食材明细:
主料::藕2节,
辅料::盐半勺,糖3勺,凉拌醋2勺,香油适量,
凉拌酸甜藕片的做法步骤:
1.藕段去皮,横向切成一枚硬币的厚度,藕片切的太薄了容易碎,太厚了不容易入味。
2.藕片切好后,放入一大碗凉水里面泡一下。
3.烧一锅开水,水烧开后,放入藕片。炒一分钟即可捞出,出锅的藕片立即让如一大碗冷水中,冷水激过的藕片口感更脆。
4.捞出藕片,放半勺盐,2勺白糖,如果喜欢吃甜一点的,糖可以放3勺,2勺凉拌醋。淋上香油即可。
5.需要凉拌的藕断要挑选偶的最顶端的一段,这个部分的偶口感特别脆。如果是炖食的藕则可以选择后面的部分,偶的末端的部分吃起来口感比较面甜。放入盐、糖、凉拌醋、香油等调料后,不要用筷子搅拌,因为藕片比较脆,用筷子搅拌藕片很容易碎,放在一个大碗里,颠几次就好。放在冰箱里冷藏到第二天口感更好哦。
4.酸甜橙汁藕片
食材明细:
鲜藕500克,山楂糕100克,糖30克,甜橙(或甜橙味果珍)300毫升
酸甜橙汁藕片的做法步骤:
第1步鲜藕去皮切薄片,入沸水绰一分钟,将藕片放入冷开水中冷却。将甜橙去皮榨汁备用。
第2步山楂糕切片将冷却后的藕片滤干水份,将橙汁倒进盘里完全淹没藕片,放冰箱冷藏3小时以上或整夜。
小贴士:
1、如果嫌用鲜橙汁麻烦,可选用甜橙味果珍,浓度需要大一些2、糖的多少依自己的口味而加3、山楂糕切丝放入藕中也可
5.酸甜柚子拌藕片
食材明细:
主料::莲藕一节,黑木耳少许,
辅料::柚子调味汁适量,
酸甜柚子拌藕片的做法步骤:
1.准备材料,黑木耳提前泡发
2.莲藕削掉外皮、洗净,切成薄片
3.锅中入水烧开,放入藕片焯水,烧开后捞出待用
4.用焯莲藕的水焯一下黑木耳,烧开后捞出
5.焯水后的莲藕片、黑木耳摆放在盘子中,吃之前淋上柚子调味汁即可,拌匀后食用
小贴士:
柚子味调味汁一定要在临吃之前淋入菜里
更新时间:2023/11/04